过敏体质的换季保养
清文艺秀
2023-09-27 11:54:07
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精选回答
1.天气变化要注意避免过敏发作,尤其清晨或早晚温差比较大的时候;外出最好戴上口罩。
2.避免摄取冰凉饮料。
3.假如冷气、电风扇吹整夜,比较容易伤风感冒,建议冷气设定在摄氏26〜28℃。
4.过敏气喘儿最好接受过敏原检测,找出过敏原并尽量避免。尘螨、灰尘是台湾最常见的呼吸道过敏原,所以也要重视居家清洁,少用绒毛玩具、地毯,寝具应每周以55℃的热水清洗。
5.饮食方面应减少容易过敏的食物(如带壳海鲜、坚果、花生等)。
扒好物
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