吃板栗后胃疼怎么回事

可能是本身胃不太好又过量食用导致的。

馒头种草菌 10月07日

有胃病怎么吃板栗

板栗小米豆浆材料：黄豆、板栗肉各40克、小米20克。做法：1、将黄豆用清水洗净泡软。2、板栗肉洗净，小米淘洗干净备用。3、将所有材料放入豆浆机中。4、加入适量矿泉水搅打成豆浆。5、用滤网滤出即可。板栗枸杞粥材料：大米60克、板栗100克、枸杞20克、冰糖适量。

我思故你在 10月07日

吃板栗胀气了怎么办

1.胀气不是很严重的话，可以去稍微做一些运动，动一下，也有帮助帮助消化的作用，可以从散步开始，待胀气情况稍微缓解之后，可以做一些腰部的运动，促进胀气的排出。2.若胀气的情况较为严重的话，可以在家慢慢走动一些，或站立一下，不要坐着或者躺着，会更不舒适。

有间羽社 10月07日

哪些人不能吃粟子

除了有严重消化不良和胃肠溃疡者不宜过多板栗，以下几类人群也最好慎食：1、糖尿病患者板栗虽然口感不是特别甜，但是其中的淀粉含量比较高，它能在体内转化为葡萄糖，糖尿病患者如果食用过多的话可能会导致血糖水平升高。

阿尔法Go 10月07日

板栗要蒸多久才熟

15-20分钟左右。

GO有货 09月12日

板栗可以放微波炉加热吗

可以。

评测室 09月12日

板栗可以放进空气炸锅烤吗

可以。

礼物 09月12日

板栗可以生吃吗

可以生吃。

盲眼大叔 09月12日

板栗的内皮可以吃吗

不建议吃。

太平洋 09月12日

板栗内皮怎么去掉

视情况而定。如果是生板栗的话，那么建议可以将其清洗干净之后放入到容器中，然后加入少许的食盐，再加入适量的开水浸泡，盖上盖子焖5分钟之后取出切开，此时板栗的内皮就会很容易被去掉了。

亲亲宝贝 09月12日

吃生板栗好还是熟板栗好

各有优点。板栗是壳斗科植物栗的种仁，既可以生吃也可以熟吃，一般来说生吃的口感比较脆嫩多汁，对于人体来说具有活血止血的作用，但是并不容易被消化吸收。

我想有个小院 09月12日

补肾一天吃几颗板栗好

5-8颗即可。虽然说板栗的营养价值很高，对于人体来说具有一定的补肾强筋作用，但是对于任何食物来说，吃多了都会对人体健康造成一定的影响。

二十七畫生 09月12日

炒过的板栗放了几天还可以吃吗

看情况。板栗作为生活中常见的坚果，味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，经常被用来炒着吃，炒过的板栗一般建议当天吃，这样口感会更好一些，如果吃不完将其置于冰箱保存，可以保存2-3天左右，之后加热后还是可以吃的。

剁手日记 09月11日

栗子的5个食用禁忌

1、栗子就是板栗，其中含有大量的淀粉以及纤维素，过量吃会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。2、栗子性质温和，过量吃可能会加重人体火气，因此对于体内火气比较重的人来说，不应该过量吃栗子。

快看有好货 09月11日

炒熟的栗子怎么存放

摊开保存板栗是一种营养价值很高的食物，炒熟后不可以及时吃完，建议可以摊开保存，避免散热不良会会变质霉烂。

更实惠 09月11日

煮熟的板栗怎么剥皮

板栗比较难剥皮，煮熟后可以用口将栗子咬开，然后用手顺着往剥；也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端，记着要“竖”着咬，这样方便栗子剥皮。

慢生活节拍 09月11日

板栗泡酒要多长时间效果最好

需要1-2个月左右的时间。板栗又被称为栗子，是壳斗科栗属植物的果实，作为生活中常见的一种坚果，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素、淀粉以及多种矿物质成分，适量吃具有一定补肾、健脾等作用。

私享家璃伊 09月11日

板栗酒泡了一年还能喝吗

看情况。板栗泡酒可以保存的时间是比较长的，保质期有1-2年的时间，但因为自制板栗就保存过程存在有很多不可控因素，保存一年的板栗酒，要是没有发霉、异味或者腐烂的情况，那么这样的板栗酒就是可以喝的，不会对人体健康造成威胁。

父母世界 09月11日

板栗泡白酒有什么功效

有以下好处：补肾益精板栗味甘性温，本身就具有一定补肾作用，将其与白酒一起泡着喝，可以增强补肾效果，具有很好的本身益精作用。健脾益胃板栗性质平和，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，具有很好的健脾益胃作用，泡酒后同样具有健脾益胃的效果，适宜脾胃不佳的人群喝。

生活选 09月11日

板栗泡酒的正确做法

板栗泡酒是比较简单的，具体做法如下：材料：板栗、白酒。做法：1、先把板栗剥好，将其清洗干净沥干水分。2、之后将其敲碎，放进干净的玻璃瓶中。3、放好后加适量白酒，然后密封1-2个月左右即可。

剁手日记 09月11日

板栗里面有尖尖算发芽吗

不算。

悦居小站 09月11日

板栗发芽后能吃吗

不能。

Carlos 09月11日

怎么挑选好的板栗

看颜色好的板栗表面多呈深褐色且稍微会带点红头，如果板栗外壳变色、没有光泽度或者是带有黑影，那可能是以及被虫蛀或者是变质，不建议挑选购买。看外形板栗外形主要分为两种，一种一面是圆的，而另一面是平的。

悦享NAT 09月11日

板栗怎么保存不发芽

风干保存新鲜板栗发芽主要是含有较多的水分，所以保存板栗的话要风干保存，让风力加速板栗水分蒸发，这样板栗可以保存一个月以上。冷藏保存吃不完的板栗还可以置于冰箱冷藏保存，低温可以抑制板栗的呼吸作用，进而延缓板栗的保质期，这样可以保存板栗2~3个月。

梦轩 09月11日

板栗能保存多久

可以保存至少1-2个月左右，实际根据实际保存情况而定。板栗是壳斗科栗属植物，味甘性温，归脾、肾、胃等功效作用，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、淀粉以及多种矿物质成分，作为一种坚果，板栗可以保存的时间是比较长的。

数码小和尚 09月10日

冬季板栗怎么保存

冬季的时候也是有很多板栗大量上市的，这时候天气比较冷，保存板栗的方法也是比较简单的，短期保存，只需要将生板栗，置于加重干燥通风处进行保存即可；要是想长期保存，那么可以将其装进袋子中，然后置于冰箱冷藏室或者冷冻室进行保存即可，可以保存很长的时间。

银河港湾 09月10日

什么样的板栗不能吃

变质的板栗不能吃，判断板栗是否变质，可以从以下方面进行：看颜色一般质量好的板栗是褐色或者深褐色的，变质的板栗则会有带有黑斑或者是黑点，这样的板栗多半已经变质，是不能吃的。

Go好货 09月10日

板栗煮多长时间可以熟

一般煮15-20分钟左右就可以熟。

品康 09月10日

板栗发芽还能吃吗

不能。

寻宝 09月10日

板栗发芽了煮熟能吃吗

不能。

电圈 09月10日

板栗发芽是什么样子的

发芽的板栗的嫩芽是白色的，而不是嫩绿色，板栗中的嫩芽通常会从板栗内侧向外侧生长，嫩芽的质地摸起来是很柔软的，开始发芽的板栗果肉颜色也会开始变暗淡，不如新鲜的板栗鲜艳，闻起来也不会有其他异味。。

快看有好货 09月10日

吃了长芽的板栗要怎么办

少量食用并无不适一般对于一些体质较好的人来说，少量食用长芽的板栗后并不会出现什么不适症状，因为身体足以将毒素代谢出去，建议下次不要误食就好。多喝水如果误食了长芽的板栗出现了一些不适的情况，比如腹泻、腹痛等等，建议多喝水加快代谢，还可以在水中添加糖或是盐来补充能量和电解质。

Lily Sun 09月10日

板栗吃多久才会有补肾的效果

视具体情况而定。

YMCHAN 09月10日

板栗吃多了会上火吗

有这种可能性。

中国家电网 09月10日

板栗吃了会胖吗

适量食用不会长胖；长期过多食用板栗有长胖的可能性。

生活选 09月10日

板栗吃了会胀气吗

会胀气。板栗是一种坚果类食物，坚果类食物中都含有比较丰富的淀粉和蛋白质成分，食用后很容易胀气，所以，日常在食用板栗的时候不要吃太多，建议每天摄入量不要超过200克，若本身脾胃不是很好的话，还需减半食用，这样的话，可以减轻脾胃的消化负担，有利于身体健康。

寻好货 09月10日

熟板栗能保存几天

1-3天左右。熟板栗中含有较多的水分和营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下，很容易会滋生微生物发生变质的情况，所以一般来说只能保存1-3天左右。

盲眼大叔 09月10日

熟板栗硬了还能吃吗

视情况而定。板栗中含有较多的淀粉，在煮熟的过程中会发生一定的糊化反应，此时板栗的口感就会变得十分软糯，但如果将煮熟的板栗放太长时间的话，其中糊化的淀粉也会发生一定的“老化”反应，此时板栗的口感就会变硬。

购物圈 09月10日

熟板栗可以放微波炉加热吗

视情况而定。如果熟板栗的外壳已经裂开或爆开了一条小缝的话，那么此时是可以用微波炉来加热的，但是需要在熟板栗的表面喷洒一层水雾，防止加热的过程果肉失水干燥而影响到口感。

深测浅评 09月10日

熟板栗怎么去皮和壳最快

借助小刀。熟板栗的外壳比较硬，如果直接用手去剥的话是比较难剥的，对于已经裂口了的板栗来说，可以用手直接沿着裂开的小口慢慢剥开。

腔调 09月10日

空气炸锅烤板栗需要的温度和时间

200℃25分钟。空气炸锅是一种利用热空气来进行油炸的机器，利用热空气来代替热油，进而给食物加热，同时热空气还能吹走食物表层的水分，从而使食物表面变得酥脆，进而达到煎炸的效果。

优居 09月09日

空气炸锅烤板栗会爆炸吗

板栗没有开口就可能会爆炸。用空气炸锅烤板栗的时候如果没有板栗开一个口子的话，是会使得板栗爆开的，但是空气炸锅本身是不会爆炸的，只是板栗的果肉炸的粉碎，因为空气炸锅是通过加热空气来达到煎炸的效果，如果不开口，板栗果肉内部的空气就会无法流通，加热到一定压力时就会突破表皮爆开。

小草莓酱 09月09日

空气炸锅烤板栗需要放油吗

可以不放油，但放油的话更好一些。空气炸锅最大的优点是利用空气来带走食物表面的水分，以达到煎炸的效果，所以在烹饪食物时一般不需要放油，比传统的油炸更节省食用油，食用也更加健康。

时尚女王 09月09日

空气炸锅烤板栗要放锡纸吗

需要。虽然空气炸锅比传统煎炸食用更省油了，但是在烹饪食物过程中是仍然需要放锡纸的，因为烤板栗需要的温度较高，时间较长，如果不放锡纸的话，那板栗很有可能会烧焦，锡纸的作用就是均匀加热板栗。

Carlos 09月09日

板栗烤箱烤多久多少度

烤箱调至180-200度，烤制20-30分钟左右即可。烤箱是一种用来烤熟食物的电器，被广泛运用于家庭中，而板栗是生活中常见的一种坚果，将其烤熟后香甜软糯，在生活中深受欢迎。

野心饽饽 09月09日

烤箱烤栗子太干了怎么办

板栗就是栗子，具体如下：烤箱烤板栗会导致板栗中的水分大大流失，加上板栗水分比较少，就会出现很干的情况，因此在使用烤箱烤板栗的时候需要注意时间，时间不宜过长，时间太长会导致板栗口感很硬，其次烤板栗的时候可以刷一层油，这样可以在一定程度上防止板栗水分流失严重。

我们都是公主迷 09月09日

怎么样用烤箱烤板栗软糯

烤箱烤板栗看似比较简单，但其实要想将其烤好，是具有一定讲究的，需要注意以下几点：1、烤箱烤板栗的时候需要根据板栗的大小以及数量，确定大概的烤制时间，一般设置20-30分钟即可，要是板栗很小并且也不多，那么10几分钟即可。

有格调 09月09日

板栗怎么去壳小妙招

板栗去壳一直比较麻烦的事情，建议使用以下方法去除：1、第一种就是先把板栗一分为二，然后加入没过板栗果肉的开水，盖上盖子泡5分钟，之后再去壳就很简单了。

帮你挑好货 09月09日

板栗可以放多长时间

生板栗板栗成熟的季节一般在秋冬季，而且生板栗的外壳比较硬、比较厚，可以防止细菌的进入，所以其保存时间相对来说还是比较长的，一般需要将其置于室内阴凉、通风干燥处进行保存，可以保存1-2个月左右。

有间羽社 09月09日

板栗里面黑了能吃吗

视情况而定。如果是生板栗里面发黑了的话，那么可能是因为滋生了细菌、发生了变质的情况，此时的板栗也会伴随着发苦的情况，所以是不建议再继续吃的。

独孤九如 09月09日

板栗可以冷冻保存吗

视情况而定。如果是生板栗的话，因为其中含有较高的水分和糖分，并不是很耐0℃以下的低温，所以一般来说是不建议将生板栗置于冰箱中冷冻保存的，以免影响到板栗的口感和营养。

有好货派 09月09日

板栗一天吃几个最好

5-8颗左右。虽然说板栗的营养价值很高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，而且板栗的质地还比较硬，其中含有较多的淀粉和蛋白质，食用后不容易被消化吸收，容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。

Nina昵娜 09月09日

吃完板栗一直放屁是好还是不好

一般属于正常现象。人吃完食物后，在消化道正常菌群的作用下，便会在体内产生气体，而这些多余气体会在肠蠕动的推动下从肛门排出，适当的放屁是肠道正常运行的判断依据，而板栗属于高淀粉食物，吃后会使人体在肠道运作的过程中产生大量的气体并排出，是正常现象。

数码识货 09月08日

经常放屁是身体出现了什么问题

经常放屁的人一般和以下三个问题有关：1、肠胃疾病人放屁的次数多，很大程度上都有一些肠胃疾病有着很大关系，如果说平时肠胃不好，对于一些食物的消化功能比较弱的话，就会在吃了一些东西之后产生气体的频率增加，像是肠道功能紊乱，那么内部的一些菌群就会发生异常，引起气体发酵过度，导致放屁。

梦轩 09月08日

一直放屁怎么解决

1、首先要知道经常放屁的原因，比如肠道菌群失调、肠道功能紊乱、饮食结构改变等。2、改变饮食习惯，避免进食豆制品、发酵乳、大葱大蒜、暴饮暴食等，宜清淡易消化为主。3、改善肠道菌群结构，可以服用益生菌调节肠道菌群。

寻宝 09月08日

吃板栗胀气怎样排气

1、按摩顺时针方向按摩腹部能够增加肠道的蠕动，能够使肠道的胀气快速的排出。建议患者将双手搓热后，沿肚脐顺时针按摩100次然后逆时针按摩100次。

蜗牛购物 09月08日

锥栗和板栗营养价值一样吗

一样的。

妙汇APP 09月08日

锥栗和板栗哪个好吃

都比较好吃。无论哪种板栗，都是味道细腻、口感香甜的，若想吃味道比较可口的板栗，可以根据产地或者口碑进行选择，板栗在全国大部分地区都可以进行种植，但是有一些地区产出的板栗比较可口，在选择板栗的时候可以选择这样的板栗，若有一些公认口碑好的也可以进行选择性购买。

父母世界 09月08日

板栗一天吃多少合适

100克即可。

Hu胡子先生 09月08日

板栗可以隔夜吃吗

保存得当的话可以隔夜吃。

胖子搭配师 09月08日

栗子一次吃多少合适

5-8颗即可。虽然说板栗的营养价值很高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，而且板栗的质地还比较硬，其中含有较多的淀粉，食用后不容易被消化吸收，因此对于一般人群来说建议每天吃5-8颗就可以了。

有趣的手机 09月08日

栗子可以每天吃吗

一般是可以每天适量吃一些的。栗子是生活中一种比较常见的食材，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，提高人体的新陈代谢。

慧眼购物 09月08日

栗子可以补肾吗

有一定的促进作用。栗子味甘、性温，入脾、胃、肾经，其中含有十分丰富的营养物质，从中医的角度上来看具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用。

小小萌童 09月08日

栗子哪些人不能吃

1、阴虚燥热：栗子的性质偏温性，食用后会增加体内的热气，因此对于一些阴虚燥热、容易上火的人群来说，建议最好是少吃或不吃，以免食用后出现上火的症状。

缘自生活家居小站 09月08日

为什么栗子煮熟后黑了

1、染色：栗子的外壳是棕色的，在煮栗子的过程中其外壳中所含的色素会溶解到水里，此时煮板栗的水就会变成较深的颜色，所以就会使栗子肉被染成黑色。

梦轩 09月08日

栗子煮熟后能放多久

3-5天左右。因为栗子一般都是在秋冬季节成熟上市，这个时候的天气温度较低，细菌生长繁殖的速度较慢，所以栗子煮熟之后一般可以放置3-5天左右。

小夏夏 09月08日

栗子煮熟后还用再炒吗

一般是不需要的。栗子煮熟之后含有一定的水分，吃起来口感本身就是比较软糯清香的，此时是可以直接吃的，一般是不需要再炒的。

有格调 09月08日

栗子煮熟后可以冷冻吗

可以。煮熟的栗子中所含的水分较少，如果暂时吃不完的话，是可以将其用保鲜袋装好然后置于冰箱的冷冻室中保存的，这样一般可以保存1-3个月左右，下次需要吃的时候再解冻进行加热就可以了。

潮电控 09月08日

炒板栗可以放多久

约3-5天。

数码潮电街 09月08日

炒好后如何保存

推荐摊开保存。板栗炒好后如果一次吃不完的话，可以将炒板栗摊开保存，要注意的是不要把板栗装在密封的容器里，因为炒熟的板栗中一般会含有一定的水分和余温，需要让板栗的温度降下来，如果散热不良可能会导致板栗变质发霉。

慧眼购物 09月08日

板栗炒好后又干了怎么办

微波炉加热。板栗炒好后如果放久变干了，可以用微波炉加热回软，在微波炉高温的作用下，板栗果肉可以再次变软，食用的口感和味道会好很多。另外要注意的是，在用微波炉加热板栗的时候不要用大火加热，一旦有栗子爆开的话就要立即关火。

精选数码 09月08日

炒板栗是开口好还是不开口好

建议不开口的好些。板栗在炒制的过程中，锅内的圆砂和糖在高温下会发生反应形成焦糖，时间长了会变成黑色，这种焦糖里含有一定的有害成分，对身体健康会有一定的不利影响。

最in车 09月08日

板栗可以放在高压锅里煮吗

可以。

美凌格 09月08日

高压锅煮板栗要开口吗

要开口。板栗不开口直接用高压锅煮的话，在压力阀密封的情况下，容易使得板栗壳内压力过大，出现炸开的现象，最好是在板栗外壳上开一个十字小口，让压力释放出去，同时开口后的板栗，煮好后也容易剥掉外壳食用。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月08日

高压锅煮板栗不放水可以吗

不可以。

型男搭配师 09月08日

高压锅煮板栗要放多少水

放能没过板栗的水即可。高压锅由于煮板栗的时间较短，一般放水不用很多，而且压力锅在煮制过程中不像普通锅那样流失较多的水，因此放水量可根据板栗的量来定，只需没过板栗即可。

潮电控 09月08日

高压锅煮栗子需要多长时间

根据板栗品种、数量的不同和具体实际操作中的差异，高压锅煮板栗的时间在15-30分钟不等。

中国家电网 09月08日

熟板栗常温下可以放多久

2-3天左右。因为熟板栗中含有较高的水分，在常温下保存的话很容易会滋生微生物而发生变质的情况，所以一般只能放2-3天左右，建议将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存。

梦轩 09月08日

熟板栗可以冷冻保存吗

建议剥掉外壳之后冷冻保存。

可靠的二蛋 09月08日

熟板栗可以放微波炉加热吗

可以，但是需要将外壳剥开。熟板栗是可以放在微波炉里面进行加热的，但是因为板栗的外壳是比较厚的，内部是一个比较封闭的空间，如果没有开口就用微波炉加热的话，那么在加热的过程中其内部的水分就会受热蒸发成水蒸气，此时板栗内部的压力就会迅速增大而出现板栗壳爆开的情况。

解毒 09月08日

板栗要煮多久才能熟

20-30分钟左右。板栗的外壳比较硬，而且其中含有较多的淀粉，一般需要将其放在水中大火煮20-30分钟左右才能将板栗彻底地煮熟，此时的板栗吃起来才会软糯可口。

天使Boy 09月08日

熟板栗冷了怎么加热

微波炉加热将熟板栗直接放到可进微波炉的容器内，然后直接放进微波炉中，用大火或者中火加热3-5分钟左右即可，如果量比较大的话，还可以延长加热时间。用锅加热如果是炒熟的板栗的话，可以直接在锅中抹一层油，待油热后将冷掉的板栗放进去炒制几分钟就可以了。

识货 09月08日

熟板栗能保存几天

根据保存方式看。板栗中富含淀粉、糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐等营养物质，所以直接放常温下的话，保存时间并不长，一般只可以放2-3天左右。

Lily Sun 09月08日

熟板栗吃多了会怎样

消化不良虽然说板栗不含毒性物质，也没有什么副作用，但由于其中含有较多的淀粉，因此属于较难消化吸收的食物，如果吃多了的话，很容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

优质好物控 09月08日

熟板栗吃多了胃不舒服怎么办

视情况而定。熟板栗吃多了胃不舒服，多半是由于消化不良引起的，如症状不严重的话，一般可以通过顺时针按摩腹部、散步等方式来帮助消化，缓解不适。

辣妈萌宝团 09月08日

水煮板栗煮好后立即过凉水吗

不用立即过凉水。

盖世小公举 09月08日

水煮板栗是减肥的还是增肥的

没有明显的减肥或者是增肥效果，日常应当适量食用水煮板栗。

搞机汇 09月08日

水煮栗子为什么要加盐

增添口感。

汇玩 09月08日

水煮板栗可以放多久

1-2天。

热门百科生活 09月08日

板栗与锥栗哪个营养价值高

差不太多。

阿尔法Go 09月08日

板栗与锥栗哪个好吃

都好吃。

蜗牛购物 09月08日

板栗一天吃几颗是最好

5-10颗。

母婴专家 09月08日

板栗吃了不容易消化吗

适当的食用没问题；过多的食用板栗就容易不好消化。

我想有个小院 09月08日

鲜栗子怎么保存可以放冰箱吗

新鲜栗子由于具有板栗壳的保护，又处在秋冬季节的天气中，因此是比较不容易滋生细菌以及微生物的，买回家之后可直接在常温下进行保存。

悦居小站 09月08日

板栗怎样保存一年不坏

主要有以下保存方法：风干保存想要板栗保存的时间比较长，可以将其挑选好后置于竹篮中，然后挂在通风处，待板栗进行自然风干，这样可以大大提高板栗的保质期。

Hu胡子先生 09月08日

生板栗怎么煮才好吃

具体做法如下：1、首先需要把栗子准备。2、然后用水将其清洗干净，再用刀在板栗尖上划开十字口。3、弄好后将其放进锅中，加适量清水。4、之后开火将其煮开，待锅内水沸腾后,加入适量的白糖。

野心饽饽 09月08日

栗子煮完了不好剥怎么办

主要有以下方法进行去皮：1、煮好后的板栗很难去皮，可以用口将栗子比较宽的那一头咬开一点，之后再用手顺着开口方向剥就可以看。2、板栗煮好后很难剥，可以再放热水里煮一下，然后在板栗上切一个小口，从切口处剥开，经过高温膨胀后，果仁和皮容易分离。

时尚热美妆 09月08日

吃板栗有什么好处和坏处

1、好处板栗口感香甜，营养价值好，在板栗果仁中含有较为丰富的膳食纤维、淀粉、矿物质、多种维生素等营养成分，适当的食用板栗有补充营养、促进代谢、提高免疫力等作用，在板栗上市的季节，一般人群皆可适当的食用一些板栗来养护身体。

育儿 09月08日

吃板栗可以吃柿子吗

可以。

李依依LiYiYi 09月08日

吃板栗会长胖吗

适当的食用板栗不会长胖，过多的食用板栗会长胖。

Charming 09月08日