痛风患者能吃花生吗

痛风患者能吃花生花生中脂肪含量很高，其中不饱和脂肪酸高达80%。花生种的不饱和脂肪酸和维生素C能降低胆固醇，润泽肌肤；其所含的微量元素硒和生物活性物质白藜芦醇可以降低血小板凝聚、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

苏小米 10月02日

痛风患者的花生食疗方

红糖大枣花生食材：花生仁500克、大枣200克、红糖适量。制法：将花生仁和大枣择洗干净，文火煮熟，加入红糖适量。功效：此品有健脾补血、养心益智的作用。适用于失血贫血、神疲乏力、记忆力减退、痛风等症状。老醋花生食材：花生、陈醋适量做法：1.锅里添足油，油七成热时倒入花生。

潮品牌牌 10月02日

痛风吃花生注意什么

发霉的花生不能吃当花生发生霉变后含有大量的致癌物质，其中黄曲霉含量较高，所以霉变的花生不能吃。肠胃虚弱不能吃花生对于肠胃虚弱的患者来说不能食用花生，另外花生不宜与黄瓜、螃蟹一同食用，这些情况都可能导致患者出现腹泻。

可靠的二蛋 10月02日

常吃花生的功效与作用

控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。有助减盐咸味零食通常是高盐食物。

笑笑 10月02日

吃花生的禁忌人群

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。

清文艺秀 10月02日

荨麻疹吃瓜子花生需注意

1、不能多吃瓜子花生，吃多了易上火，本身患有荨麻疹的患者若是吃多了，便会增加病情不适，除了荨麻疹的瘙痒等症的难受，还要忍受上火的喉咙痛、眼睛痛等不适。2、不能吃油炸花生瓜子油炸的花生瓜子不仅热量高，还容易让人产生内火，使荨麻疹病人的病情加重。

精选数码 10月01日

荨麻疹吃什么缓解治疗

1、玉米须酒酿食材：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。用法：将玉米须放入到铝锅之中，加水适量，煮20分钟之后将玉米须捞起，再加入甜酒酿，再次入锅煮沸之后放入白糖进行调味。每日2次，每次1剂。

盲眼大叔 10月01日

荨麻疹不能吃的6类食物

1、忌食辛辣鱼腥食物如：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼等鱼腥食物以及辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等辛辣食物。因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

解毒 10月01日

荨麻疹能吃瓜子花生吗

可以适量吃点原味的瓜子花生。

李小某 10月01日

甘油三酯高可以吃核桃吗

可以吃。因为核桃虽然含有丰富的脂肪，但同时也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维极易胡萝卜素、多种维生素及矿物质。

会生活 09月29日

甘油三酯高吃核桃有什么好处

经常服用核桃及其制品，可控制饱和脂肪酸的摄入，可减轻高脂血症患者的临床症状，并延缓甚至遏制病情的发展。。

帮你挑好货 09月29日

吃核桃应该注意什么

建议每日2-3个。

imleizi 09月29日

甘油三酯高可以吃花生吗

可以吃。因为花生主要含脂肪酸，每100克花生含脂肪酸可达44%，并含有蛋白质、碳水化合物以及较丰富的膳食纤维。

小多啦 09月29日

甘油三酯高吃花生有什么好处

经常吃花生可以控制降低甘油三酯和胆固醇，还能预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生，用花生壳加水煎煮后浓缩食用，对冠心病、动脉硬化及高血压等病均具有良好的疗效。。

小夏夏 09月29日

吃花生应该注意什么

建议每日20-30克。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

胖子搭配师 09月29日

花生对人体的作用

花生中含有和红酒相同的抗氧化剂白藜芦醇，这是一种很强的抗氧化剂，对血管的健康非常重要。而同时，花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂，对控制胆固醇水平能起到辅助作用。

喵小姐 09月25日

胆固醇高可以吃花生吗

适量食用虽然因为花生中含有对人体有宜的不饱和脂肪酸和抗氧化剂，但同时花生中含有大量的脂肪，不利于肥胖的人食用，所以胆固醇高的人要适量食用花生。。

最in车 09月25日

花生吃多了好吗

不好花生热量脂肪都很高，吃多了容易胖。

大黄蜂 09月25日

胆固醇怎么吃花生

醋泡花生花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。

美物 09月25日

胆固醇高哪些花生不能吃

花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。

小夏夏 09月25日

那些人不宜吃花生

1.痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2.胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。

Linda琳 09月25日

生花生和熟花生哪个有营养

生花生相对更有营养。

布拉多尔 09月11日

吃花生要不要吃红色的皮

建议吃。

潮尚生活屋 09月11日

一天吃50颗花生多不多

相对较多。

诗情柔意 09月11日

花生吃多了是不是容易胖

有发胖风险。

鹰眼 09月11日

减肥期间能吃油炸花生米吗

可以少量吃。

宇宙大咖 09月10日

几粒花生等于一碗米饭

花生和米粉的营养无法对比计算，但从热量上来说，每个花生热量是8.19大卡，大约2把花生=一碗饭。

逆时针 09月10日

花生一天吃多少不会胖

每天食用5粒生花生不仅不会胖，还可以减肥。

锋锋 09月10日

晚上花生米吃多了怎么办

1、首先要调整饮食，第二天少吃，控制热量摄入少于1200大卡，至少热量差以弥补前一晚吃多的热量。2、同时增加活动、跑步锻练等，可促使身体脂肪代谢燃烧，这样可以起到维持身体体重平衡，不会出现发胖情况。

剁手日记 09月10日

花生酱和芝麻酱哪个更补钙

芝麻酱更高一些。花生酱主要是由花生制成的，其中主要以蛋白质以及铁、磷等为主要成分，钙质含量虽然也比较高，但相对于芝麻酱来说会低一些。

寻宝 09月09日

花生酱和芝麻酱怎么选

花生酱个芝麻酱都是常见的酱料，但两者也有好坏之分，选择的时候可以借鉴以下几点进行：看颜色挑选花生酱和芝麻酱的时候可以根据颜色进行鉴别，花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质；而芝麻酱一般色泽为棕黄色或棕褐色，无杂质。

优享 09月09日

花生酱和芝麻酱哪个好吃

因人而异，根据个人喜好进行选择即可。花生酱是花生油提取之前的产物，质地细嫩，口感鲜美，有浓郁的花生香味，可以将其拌面条、馒头、面包或凉拌菜等，其中含有大量的蛋白质以及矿物质，能为人体补充哪一些营养。

时尚女王 09月09日

减脂吃花生酱还是芝麻酱好

减脂期间两者都不建议吃。综上所述可以知道，花生酱是花生油提取之前的产物，可想而知其脂肪热量是比较高的；而芝麻酱是芝麻炒熟研磨制成的，含有大量的脂肪以及碳水化合物，热量也不低。

演绎者 09月09日

空腹吃花生米几粒最好

15-20粒。由于花生中含有大量的油脂及蛋白质成分，如果一次食用过多的话，不仅容易增加消化负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适现象，还可能会导致血脂增高，甚至加重高血压及高血糖等疾病。

小多啦 09月08日

花生吃了拉肚子怎么办

根据情况看。花生吃了拉肚子，首先需要做的就是停止食用花生，以免导致症状进一步加重，其次对于这种食物引起的拉肚子，如果症状不严重的话，有自行好转的可能性，一般注意休息和清淡饮食就可以了。

型男搭配师 09月08日

花生放久了还能吃吗

视情况而定。花生一旦保存不当，就很有可能会出现变质现象，而变质食物，吃了对人健康有很大的危害，因此放久了的花生能不能吃，需根据花生当下的状态来看。

小青蛙呱呱呱 09月08日

每天空腹先喝水再吃花生好吗

好。首先空腹喝水，可以为机体补充一些微量元素，还可以起到稀释胃液促进肠道蠕动等作用，并不会接下来吃花生产生任何不良影响。

M摩尔小姐 09月08日

醋泡花生要放冰箱冷藏吗

不需要。

多宝阁 09月06日

醋泡花生能长期吃吗

在适量的前提下可以长期吃。

百花 09月06日

醋泡花生用什么醋最好

用陈醋最佳。

凤凰佳人 09月06日

醋泡花生可以泡多久

醋泡花生浸泡一个星期后就可以吃了，浸泡好的醋泡花生可以保存半年左右。

居家指南 09月06日

新鲜湿花生的功效与作用

美容养颜新鲜花生中的儿茶素、赖氨酸等成分，都具有很好的抗老化作用，可以帮助皮肤延缓皱纹出现，保持皮肤水润有弹性。凝血止血新鲜花生中含有可以使凝血时间缩短的物质，而且能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板，因此花生食用后对人体造血功能十分有益。

布拉多尔 09月05日

新鲜湿花生热量高吗

比较高。根据相关的热量表记载，花生每100克大约有574大卡左右的热量，而一般的食物每100克大约只有100-300大卡左右的热量，因此新鲜湿花生的热量是比较高的。

泰迪熊 09月05日

新鲜湿花生吃多了会拉肚子吗

有可能会。由于新鲜花生中的油脂含量较多，人体对其消化吸收较为缓慢，所以要是大量食用的话，就很容引起腹痛、腹泻等消化不良现象。

喵小姐 09月05日

新鲜湿花生冻了还能吃吗

还能吃。新鲜湿花生的营养丰富，放在常温下是比较容易滋生细菌微生物引起变质的，而冰箱冷冻的低温可以帮助抑制细菌微生物的繁殖，延迟花生的保存时间，因此新鲜湿花生在冻了后是还可以吃的。

太平洋 09月05日

煮熟的花生吃不完怎么储存

1.先将煮熟的花生放到通风处，吹干花生表面的水汽，然后装入袋中，放进冰箱保存。2.将熟花生沥干水份，用大风扇吹干，避免潮湿，然后用干净袋子装好保存，口感也会比较好。

亲亲宝贝 08月28日

煮熟的花生放冷藏可以放几天

3天左右。

阿尔法Go 08月28日

水煮花生能冷冻保存吗

可以冷冻保存。

极客薄荷 08月28日

花生在冰箱冻三年还能吃吗

不建议吃了。

天使Boy 08月28日

花生可以代替坚果吗

可以。

Go好货 08月28日

花生和坚果哪个热量高

看情况。

购物girl 08月28日

花生吃了会长胖吗

看情况。

米粒搭配 08月28日

花生一天吃多少合适

20粒左右。

雷霆 08月28日

水煮花生能保存多久

如果天气炎热的话，常温裸露放置的熟花生只能放一天，再放花生味道就变了，如果把水煮花生放到冰箱冷藏保存的话，一般能保存3天左右，将水煮花生放到冰箱里冰冻的话，预计能保存1个月左右，不过一般不建议长时间放置，因为水煮花生非常容易滋生细菌，放的越久，口感也会变差，营养流失的也越多，。

小滒 08月28日

新鲜花生怎么煮才好吃

1.准备适量的花生，先将倒入大盆中，倒水将花生表面的泥土、杂质清洗干净，洗干净后，稍微晾干表面的水分。2.将花生、八角、花椒、桂皮、盐一起倒入锅中，加水烧开，大火烧开后转小火继续煮40分钟左右，在煮花生期间要定时翻搅一下。

新视线 08月28日

煮熟的花生怎么保存

建议冷冻保存。

曦缘 08月28日

盐水煮花生隔夜能吃吗

视情况而定。

我想有个小院 08月28日

盐煮花生能冰冻吗

可以。做好的盐煮花生是可以放入冰箱中冷冻保存的，这样能使得盐煮花生保存的更久。

诗情柔意 08月27日

煮花生什么时候放盐更入味

煮前用盐水浸泡想要做出来的盐水煮花生更加的入味的话，建议在煮之前先将花生洗干净，然后放入盐水中浸泡几个小时再去煮，这样就能使花生更加的入味。

精选数码 08月27日

盐煮花生要开口吗

要。在做盐水煮花生的时候是需要将花生开一个口的，首先要用手将花生反复搓洗干净，要将其表面的泥土杂质都去掉。然后再用手将每个花生的上端捏一下，这样就算开口了，注意口不能开的过大，更注意不要将花生拧断了，不然在煮的时候花生粒就会掉出来。

周模 08月27日

盐煮花生煮好了之后要用水洗吗

不用。盐水煮花生煮好了之后是不需要再用水进行冲洗的，因为如果再进行冲洗的话就会将盐煮花生的味道冲淡，这样就会影响盐煮花生的口感。

范衣流 08月27日

水煮花生米怎样保存时间长

1.冰箱冷藏一般煮开的花生米保存的时间很短，可能一个上午就会变酸了，如果想要保存的久一点的话，最好还是放进冰箱里，放进去之前要沥干水分，这样的话，可以减少细菌的滋生，还可以保持花生米一定的新鲜程度。

会生活 08月26日

煮花生米还要提前泡吗

看个人口味和种类如果是新鲜的花生，那么泡不泡都是没有很大问题的，可能泡过的花生吸收会变得比较膨胀一点，煮起来更加快。

数码潮电街 08月26日

煮花生米的水可以喝吗

可以。

有间羽社 08月26日

水煮五香花生米怎么做

五香花生米气味扑鼻，而且味道也十分好，具体做法如下：材料：花生，做法:1.先将花生米洗净，泡一会。2.把花椒，茴香，食盐，桂皮按照一定的量合理搭配，混合在一起。3.把花生米加进去，充分搅拌使食盐溶化，稍微使花生米入味一会。

野心饽饽 08月26日

煮熟的花生怎么保存比较好

1.通风干燥保存煮熟的花生放在通风干燥的地方保存，可以保存一会，因为这种地方水分很少，而且细菌和微生物的活动也比较少，可以减少对花生的污染，延长花生的保存时间，不过煮熟的花生建议沥干水分再保存，因为煮熟后花生中的水分是比较高的，如果不沥干的话，可能会增加被细菌污染的风险。

悦享NAT 08月26日

煮熟的花生过夜可以吃吗

看情况。

识货 08月26日

煮熟的花生会产生黄曲霉素吗

会。

育儿 08月26日

煮熟的花生热量高吗

高。100g花生的热量是402大卡，这是比较高的热量了。

悦享NAT 08月26日

生花生米冷藏还是冷冻

建议冷藏即可。

中国家电网 08月25日

水煮花生的正确做法

1.准备花生、八角、花椒、桂皮、盐。2.将花生用水洗净表面的泥土和灰沙，滤干水分备用。3.将八角等调料放入锅中，加水烧热，把花生倒入锅中，加盐，大火煮开后转小火煮40分钟左右，煮制期间定时翻一下。

会生活本尊 08月25日

煮熟的花生米能放几天

视情况而定。

逼格 08月25日

煮花生怎么保存时间长

建议冷冻保存。

好货搬运工 08月25日

花生一天吃多少为宜

建议一天吃20-30颗即可。

糖包tina 08月25日

一天吃200g花生会胖吗

可能会。一天吃200g的花生，量是比较多的了，一般正常人一天只需要吃30-50克左右的花生，用来满足人体日常的能量需求即可。

有好货派 08月25日

花生吃多了会怎样

上火过量食用花生除了会发胖之外，还可能会出现上火的症状，因为花生中含有大量的脂肪，过量食用很容易加重人体体内的火气，从而可能会导致人体出现出现上火。

新视线 08月25日

花生生吃还是熟吃好

都可以，主要根据实际情况而定。花生属于一年生草本植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎。

亲亲宝贝 08月25日

花生是豆制品类吗

不属于。

致文青 08月25日

尿酸高能吃花生米吗

不建议吃。

清新生活 08月25日

花生的禁忌人群是什么

痛风患者不宜食用痛风患者主要的发病几率就是嘌呤代谢紊乱，痛风患者通常会带有高尿酸血症，尿酸很难排出体外；而花生中的嘌呤含量比较高，食用之后会加重患者症状，所以痛风患者是不建议吃花生的。

雷科技 08月25日

吃什么食物降尿酸快

尿酸高的人群可以多喝一些绿茶，因为绿茶中含有一定量的茶多酚物质，这种物质有利于人体尿酸沉淀，适量饮用可以降低人体体内的尿酸含量，有利于高尿酸患者的健康。

择好物 08月25日

吃花生是生的好还是熟的好

生吃营养价值高一些。花生是蔷薇目豆科的一种植物，属于一年生草本植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎。

百花 08月25日

熟花生还有白藜芦醇吗

有。

泰迪熊HAPPY1 08月25日

煮花生不熟可以吃吗

可以吃。

爱吃鱼的汪星人 08月25日

孕妇可以吃花生吗

可以。花生是一种常见的绿色食品，常见于人们的日常生活中，其中的营养价值以及食用价值是比较高的，深受人们的喜爱和欢迎，孕妇适量食用可以为其补充充足的营养，有利于胎儿以及孕妇的健康。

团子 08月25日

花生一天吃多少合适

建议一天吃30-50克左右即可。

V侃优品 08月25日

花生怎么吃营养价值高

花生中含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，花生的吃法是比较多的，就可以生吃、水煮也可以炒制以及煲汤，想要花生的营养价值较高，那么建议用其煲汤食用，往里面加一些。

大栗子同学 08月25日

花生是减肥还是增肥

主要看怎么吃。

数码控 08月25日

减肥能吃水煮花生吗

可以食用。

米粒搭配 08月25日

花生一天吃多少合适

建议一天吃30-50克左右即可。

楠子 08月25日

花生可以天天吃吗

可以适量天天吃。

雨薇学妹 08月25日

先喝水还是先吃花生

都可以，建议先喝水为好。尤其是早上刚起来，先空腹喝杯水，这样既能补充身体所需的营养成分，又可稀释胃液，保护肠胃健康，促进通便，然后再吃花生，也能很好的吸收花生中的营养，起到健脑益智、延缓衰老、美容养颜、促进生长发育的作用。

丸货wahool 08月24日

空腹吃花生多久后喝水

可立马喝水。

凤凰佳人 08月24日

早上空腹吃几粒花生米最好

3-5粒左右即可。生花生一天的食用量最好控制在15克以内，约30粒花生仁。

爱吃鱼的汪星人 08月24日

早晨空腹吃花生米的危害

正确食用并无危害，但若是：1、空腹吃油炸花生米，因其属于高油脂食物，空腹吃可能发生反胃、呕吐等不适症状。2、空腹吃过量的花生米，增加了早餐的油脂摄入，会加重肠胃负担，引发消化不良、腹胀、腹泻等不适。3、空腹误食发霉变质的花生，此时肠胃吸收好，容易出现食物中毒的现象。

时尚热美妆 08月24日

我坚持吃了几年银耳会怎样

在适量的前提下，坚持吃了几年的银耳应当是对身体具有很不错的养护作用的。

数码潮电街 08月20日

银耳红枣花生汤的禁忌

1、不宜多吃银耳红枣花生汤中含有较多的淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，需要经过肠胃消化吸收后才能食用，吃多了银耳红枣花生汤对于肠胃也是一种负担，为了避免过量食用银耳红枣花生汤引起肠胃不适，建议一次饮用1-2碗即可，约300克左右。

周模 08月20日

银耳花生红枣汤煮多久

一个小时左右，如果想口感软烂一些，还可以适当延长煮制的时间。具体做法：1、将银耳浸泡入冷水中，泡软之后，去蒂，再用清水洗净。2、红枣洗净。3、花生浸泡数小时。4、大米洗净。5、将银耳、红枣、大米、花生倒入砂锅中，加入适量的水，水位要超过食材的一倍。

美凌格 08月20日

银耳为什么不能天天吃

银耳具有润肠作用，天天吃银耳很容易引起消化不良。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月20日

包粽子花生米要泡多长时间

一个小时左右。

购物圈 08月20日