怎样清洗生菜可以生吃

如果想要生吃的话，那么在购买生菜的时候，首先需要去正规的菜市场和农贸市场购买，选择那些比较新鲜水灵的生菜，有条件的也可以去进口超市购买绿色有机的生菜，这样的生菜生吃起来会更安全一些。

多宝阁 08月27日

生菜吃多了有什么危害

虽然生菜的营养非常丰富，但是任何食物吃多了都会对人体健康产生一定的伤害，所以每次适量食用即可。

以食之名 08月27日

生菜煮熟后12小时还能吃吗

不建议吃了。蔬菜类的食物中硝酸盐类物质含量较高，煮熟之后放置时间过长时，其中所含的硝酸盐就会在细菌和氧气的作用下转化成亚硝酸盐。

小夏夏 08月27日

生菜烫一下吃还是生吃好

因为生菜在烫的过程中或多或少都会有一定程度的营养成分流失，所以从营养角度上来看的话生菜生吃营养保留会更多，对人体来说营养价值会更高一些。

糖包tina 08月27日

每天吃鸡胸肉和生菜的坏处

适量吃是没有很多影响的。鸡胸肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质；而生菜中含有丰富的膳食纤维、莴苣素、多种维生素和矿物质等。两种食材中的营养都非常丰富，是可以每天都适量食用一些的，不会对人体产生坏处。但任何食物吃多了的话就会对身体产生一定的影响。

太平洋 08月24日

生菜可以和鸡胸肉一起吃吗

可以。生菜和鸡胸肉在成分上并没有配伍禁忌，一起吃不会产生毒性物质，食用后不会对身体产生影响，是可以一起吃的。

Digital小姐 08月24日

鸡胸肉和生菜减肥吗

视情况而定。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低；而生菜的热量更是每100克只有16大卡，脂肪仅为0.4克。两者都符合减脂期间高蛋白、低脂肪的饮食需求，用鸡胸肉和生菜来代替其它高脂肪、高热量食物的摄入，是适合在减肥期间食用的。

型男搭配师 08月24日

鸡胸肉和生菜怎么做好吃

1、鸡胸肉生菜沙拉：最简单的方法就是将鸡胸肉和生菜分别焯水之后，撕成小块加入到干净的碗中，再根据个人口味添加一些其它的蔬菜、水果和调味料，搅拌均匀即可食用。

时尚女王 08月24日

青瓜生菜可以榨汁吗

可以。青瓜和生菜都是营养价值很高的蔬菜，其含有丰富的维生素，膳食纤维，以及多种矿物质元素等营养成分，用来榨汁食用的话营养价值很好，对调节机体健康有一定的好处。

哎呦花吃 08月23日

青瓜生菜榨汁喝了有什么功效

美容养颜青瓜和生菜中都含有丰富的维生素C成分，维生素C对美白有一定的效果，这是因为维生素C具有较强的抗氧化作用，食用后能够抑制体内黑色素成分，并且还能加速体内黑色素的分解。所以适量喝一点青瓜生菜汁能起到美容养颜的作用。

设计师的家 08月23日

喝青瓜生菜汁的注意事项

忌空腹食用青瓜生菜汁性寒，因此不建议在空腹状态下食用，否则会会对肠胃造成较大的刺激，引起肠胃负担从而引起不适。

亲亲宝贝 08月23日

青瓜生菜汁什么时候喝最好

饭前饭前半小时左右很适合喝一点青瓜生菜汁，此时喝的话能够增加饱腹感，从而能够减少主食的摄入，从而更有助于减肥。

育儿好帮手 08月23日

生菜黄瓜汁有什么作用

美容养颜生菜和黄瓜中都含有大量的维生素C成分，而维生素C具有较好的抗氧化、抗自由基的作用。食用后能够抑制体内黑色素的形成，并且还能够帮助淡化黑色素，从而起到美白的作用，所以经常喝一点生菜黄瓜汁能够起到美容养颜的作用。

优质好物控 08月22日

生菜黄瓜汁能每天喝吗

因人而异。生菜黄瓜汁性寒，如果是那种本身体质较虚寒的人群的话则不建议每天食用，这样会对肠胃造成刺激。但如果是那种正常体质或者是体质偏热的人来说是可以天天适量喝一点的。

育儿好帮手 08月22日

生菜黄瓜汁能加热喝吗

不建议加热喝。生菜黄瓜汁中含有丰富的维生素C，而维生素C并不耐热，如果将其加热的话就会使得这种维生素C成分遭到破坏，从而降低其营养价值。

李小某 08月22日

生菜黄瓜汁可以空腹喝吗

不建议空腹喝。生菜黄瓜汁性寒，如果早上空腹食用的话会肠胃的刺激较大，食用不当的话还容易出现腹痛、腹泻等消化道不适的情况。

孤独的骑行家 08月22日

生吃生菜的注意事项

1、生菜的当季在夏季，而夏季是一个多雨的季节，气温比较高，要是保护不好，生菜生长过程中感染大量的寄生虫，所以在生吃生菜的时候，一定要将生菜清洗干净，避免感染寄生虫病。

家居小达人 08月20日

生菜怎么进行清洗

1先将生菜准备好。2然后再准备一盆盐水。3之后将生菜放进盐水中。

蜗牛精选 08月20日

哪种生菜生吃最好吃

一般来说要知道生菜是否适合生吃，首先就是需要知道生菜主要分为哪几类，一般来说生菜主要被分为三大类，依次是结球生菜、皱叶生菜以及直立生菜，这3类生菜的营养价值都是比较高的，都可以适当进行生吃。

杨耀 08月20日

生菜烫一下再吃还是生吃好

蒸熟吃更好。一般来说生菜生吃的营养会加更丰富，不会对生菜的营养价值造成伤害，但生菜在生长的过程中或多或少会残留一些农药，生吃时要记得将其清洗干净。

雷霆 08月20日

黄瓜加生菜榨汁的功效

美容养颜黄瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且黄瓜中还有大量的黄瓜酶，可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜。

深测浅评 08月18日

喝黄瓜生菜汁的注意事项

忌过量食用黄瓜和生菜都是寒性食物，食用过多的话很容易导致脾胃虚寒从而出现腹泻的情况，建议每次喝200-300ml左右即可。

独孤九如 08月18日

黄瓜生菜汁什么时候喝最好

早上或两餐之间。早上喝一杯黄瓜生菜汁可以帮助身体更好的清醒过来，使得精力更加充沛，还可以帮助排便。

i值值 08月18日

黄瓜生菜汁的做法

所需食材：黄瓜1根，生菜半颗，饮用水适量；做法：1.将生菜一片片掰开，并与黄瓜一起放入清水中浸泡半小时并用清水冲洗干净；2.将清洗干净的黄瓜切成小块，将生菜撕成小瓣一起放入榨汁机中；3.再往榨汁机中加入少量饮用水，如果不喜欢喝太凉的可以换成温水；4.打开榨汁机开关，榨成汁即可。

野心饽饽 08月18日

生菜怎么放冰箱保存

冰箱中的湿气是比较大的，所以像生菜这样的绿叶菜，在放入到冰箱中之后就容易产生变黄发蔫的情况，这时候就容易导致生菜失去清脆的口感，所以说生菜最好不要直接的放到冰箱中进行保存。

会生活的小女生 08月15日

生菜在常温下可以放多久

通常情况下，简单的处理生菜之后就进行保存，是可以延长生菜的保存时间三到五天的，而且虽然说生菜在经过了合理的处理之后是可以延长保存时间的。。

缘自生活家居小站 08月15日

生菜放久了可以吃吗

生菜是属于一种绿叶蔬菜，所以说还是应该尽量的早吃生菜比较好，这样可以避免存放时间太久而滋生出细菌，还可以避免产生叶片变质的情况，而且经过了放置之后的生菜，是需要我们再次拿出来进行清洗的，否则是会导致生菜被细菌侵袭的。。

蚂蚁行者 08月15日

生菜有什么营养成分

生菜中是有大量的β胡萝卜素存在的，同时其中的抗氧化物存在，同时吃生菜还可以帮助我们补充维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，这些对人体健康来说实际上都是有好处的，同时大家吃生菜的时候还可以帮助人体补充大量的膳食纤维素，还有大量的微量元素，特别是其中的镁、磷、钙，还有人体中少。

盲眼大叔 08月15日

生菜吃了有什么好处

1.生菜中是有大量的维生素E、胡萝卜素存在的，而这些物质对人体来说，还能起到保护眼睛的功效，特别对维持正常的视力是有好处的。2.生菜对缓解眼睛干涩和疲劳都有意义。3.在生菜中还含有大量的维生素C，而且其中是有一定美白功效，这样对促进皮肤健康有好处。

京采食客 08月15日

生菜和什么打汁

苹果苹果中含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素和钾、磷、铁等丰富的矿物质元素，有利于体内电解质的平衡，还有补脑养血、凝神安眠的作用。梨梨中也含有丰富的碳水化合物、纤维素、钾、钙等营养元素，生菜和梨一起榨汁，有降火、润肺、化痰止咳、退热、利尿等作用。

Charming 08月15日

生菜汁能长期喝吗

每天适量的话是可以长期喝的。

蓝白调 08月15日

生菜打汁的功效与作用

生菜汁主要是用新鲜的生菜经过压榨制作而成的一种蔬果汁，生菜汁中含有非常丰富的纤维素，摄入身体之内可以促进肠道蠕动，并且可以改善便秘。

慢生活节拍 08月15日

生菜榨汁需要煮熟吗

生菜榨汁不用煮熟。

萌猫熊 08月15日

生菜洗洗就可以吃吗

是的。生菜叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

多宝阁 08月14日

洗了好多天的生菜还能吃吗

没腐烂就可以吃。

演奏者 08月14日

生菜可以放多久

3-5天。

数码潮电街 08月14日

怎么挑选新鲜生菜

通常新鲜的生菜是脆的、富有生机，而且叶片颜色为绿色、淡绿色、嫩绿色三种，如果生菜叶片已经软了，而且叶片颜色不均匀，伴有墨绿、深绿色的冻伤痕迹，就说明它可能已经坏了，有的生菜放入冰箱时水分较少没有冻伤，但是也会出现叶片老化的现象，老化的生菜叶子会发黄、叶片边缘呈干枯状。。

生活选 08月14日

生菜生吃好还是熟吃好

各有各的好处。生菜无论是生吃还是熟吃都是可以的，各有各自的好处，所以可以根据自己的喜好和口味来选择。生吃的好处是其是原汁原味，没有经过高温烹饪的，其中的营养成分保留的最为完整，并且其口感是比较脆嫩爽口的，带有生菜本身的清香。

小夏夏 08月13日

生菜生吃如何处理

生菜需要生吃的话，则需要仔细的清洗，由于生菜本身含有比较多的泥土，加上表面可以洒有农药、肥料等，所以生菜生吃的话需要有以下的处理步骤：1.先将生菜叶一片一片的剥离出来。（若是包裹在外面的叶子比较脏的话，可以用清水冲刷，清除表面污垢，但若是清理不掉的话，可以选择丢弃。

玄小霄 08月13日

为什么说生菜不能生吃

生菜是可以生吃的，说不能生吃可能是由于以下的原因：1.害怕有农药残留：由于一些农药残留通过普通的清水冲洗手段，是无法彻底清洗干净的，直接食用生菜可能会对于人体有一定的影响，所以才不建议生吃生菜。

乐活信条 08月13日

生菜吃多了有什么危害

生菜一般来说多吃了是没有什么危害的，而且生菜本身还是一个非常有营养的食物，所以一般是不会对身体造成影响的。

可靠的二蛋 08月13日

生菜的营养价值

生菜的营养价值1.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2.因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；3.生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用；4.生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺

百花 08月13日

西葫芦和生菜能同食吗

西葫芦生菜是可以搭配在一起吃的，两种食材并没有冲突，吃完以后也不会给健康造成危害。。

团子 08月10日

西葫芦和生菜怎么做好吃

准备食用油，食用盐，五香粉，鸡蛋，面粉，生菜以及西葫芦，先把西葫芦清洗干净，再把它切成丝，生菜清洗干净以后切成丝，再准备一些面粉，鸡蛋打进去搅拌均匀，加入西葫芦丝以及生菜丝继续搅拌，加入一些五香粉，食盐搅拌均匀，底油锅加入适量的油，再把面糊放进去就可以开始烙饼，大概几分钟以后。

得买 08月10日

西葫芦可以做什么好吃的

蒜蓉西葫芦准备蒸鱼豉油，植物油，蒜，葱，色拉油，红椒以及西葫芦，先把西葫芦清洗干净切成块状，然后再切成长方片，把西葫芦片放进盆子里面切碎，然后再把葱切成片状，红椒切成丁，锅中加入适量的油烧热，葱片放进去爆出香味，然后再把葱油洒在西葫芦盘中，撒上蒜蓉，红椒丁，锅中加入适量的水，。

Charming 08月10日

吃生菜有什么好处和坏处

好处1.吃生菜的好处有很多，可以达到保护肝脏作用，让胆汁形成更好，避免胆汁淤积的情况出现，预防胆囊炎以及胆石症出现。2.吃一些生菜还能达到排除毒素效果，让血液里面的有害物质被及时清除干净，还能达到利尿以及消除毒素作用，让肠道里面的毒素被有效清除，避免便秘的情况出现。

泰迪熊HAPPY1 08月10日

凉拌生菜怎么做好吃

做法一准备好生菜、淡酱油、芝麻油、红糖、以及白芝麻、食用盐。1.先把白芝麻就放在冷锅里面，用大火将其烤香，等烤黄了之后就捣碎然后待用。2.将上述的调味品适量的取用，然后放在一起搅和均匀，待用。

蜗牛精选 08月07日

凉拌生菜吃了有什么好处

生菜本来就是可以生吃的，这样吃可以保留生菜大部分的营养物质，身体可以吸收更多的营养，不至于产生损耗，而且生菜中含有膳食纤维和维生素，可以起到减肥的效果。。

Linda琳 08月07日

吃生菜对便秘有好处吗

生菜中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加食物与消化液的相互接触，有助于人体的消化吸收，促进代谢废物的排出，防止便秘。。

得买 08月07日

生菜做什么好吃又简单

蚝油生菜做法：将500g生菜洗净撕成片后备用。5g葱、10g姜、10g蒜切片。将锅中放入水、精盐、油大火烧开，放入生菜煮熟后捞出来备用。热锅下油放入葱姜蒜爆香，加入蚝油炒香。加老抽、鸡粉、白糖大火烧开。用水淀粉勾芡，把生菜放入盘中。将调好的蚝油汁淋在生菜上面即可。

尚旅 08月07日

生菜怎么吃不苦

可以用沸水把生菜给焯一下，或是把生菜以段状的形式泡在水里，这两种方法都可以减少生菜的苦味，还可以把生菜的根部切掉一小段，这样也可以使生菜的苦味减少。。

梦轩 08月06日

煮过的生菜为什么会苦

品种不一样有些生菜的品种含莴苣素的多些，那么新长出来的生菜自然就会苦些，而且在生长的过程中，水量过少的话也会使生菜变苦。自然条件的因素自然条件会造成部分生菜发苦。

周模 08月06日

生菜有点苦能吃吗

苦的生菜是可以吃的。

品康 08月06日

生菜生吃好好还是煮熟吃好

生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。

苏小米 08月06日

生菜生吃会有寄生虫吗

可能会有。

潮流数码控 08月06日

生菜的功效与作用

提高免疫力生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。保护视力生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。美白生菜中含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。

会生活 08月06日

蚝油生菜怎么做又简单又好吃

做法1准备好生菜、蚝油，还需要蒜、白糖、酱油、水淀粉。1.把生菜清洗干净之后，把蒜切成末。2.锅中烧开水，同时加入一点盐和几滴油，这时候就可以下入生菜，焯烫几秒之后就可以迅速捞出，控水装盘就可以了。3.在炒锅中放上少许的底油，油热之后就可以下蒜末来爆香。

母婴专家 08月05日

生菜怎么焯水不变黑

吃蚝油生菜的时候不管是选择炒着吃，还是煮着吃生菜，时间都是不能太长的，这样才能保持生菜脆嫩的口感，而且要看着生菜烫软才行。这时候水一定要彻底滚开，然后再选择下生菜会比较好，如果菜多的话，应该分次入锅才比较好。

我们都是公主迷 08月05日

蚝油生菜有什么好处

1.生菜它所含的膳食纤维和维生素C比白菜还要多，从而可以有效的消除多余的脂肪，帮助人们减肥。2.生菜的茎叶中含有莴苣素，可以帮助人更好的入睡。

Charming 08月05日

白灼生菜怎么做好吃

1.在制作白灼生菜的时候是要用到酱油的，这时候最好是选择用上等的鲜甜生抽比较好，可以最大程度的发挥出白灼生菜的鲜美味道。2.选择用生菜的时候，一定要尽量去选择比较通透的青白梗的生菜比较好，这样的生菜首先是比较新鲜的，而且也是比较脆嫩的，吃起来味道和口感好。

穿衣打扮 08月05日

生菜煮多久能熟

在做白灼生菜的时候，煮生菜的这一步是非常关键的，特别是时间一定要把握好，一般来说煮上十几秒就可以了，这样才可以保证生菜的味道和口感保持在最佳状态。

中国家电网 08月05日

白灼生菜的酱汁怎么做

准备好生抽、酱油、料酒、鸡粉，少许的糖以及一点点的醋，调在一起折之后，把锅烧热，在其中放入少许的色拉油，然后将再把调好的酱汁放入到锅里加热，然后就可以浇到焯好的生菜上吃了。。

尼采 08月05日

白灼生菜的做法窍门

准备好生菜、葱、姜丝、生抽、料酒、醋、白糖、盐。1.把生菜清洗处理好，然后在热水里进行焯水，正面反面各烫一会儿，而且一定要注意，在水中是要加点盐的，这样才可以保证生菜保持色泽，等到生菜烫好后，放在盘中表面上切几刀，这样可以更好的让生菜入味。

凤凰佳人 08月05日

生菜白灼多少分钟

在做白灼生菜的时候，在煮生菜的这一步是非常关键的，特别是时间一定要把握好，一般来说煮上十几秒就可以了，这样才可以保证生菜的味道和口感保持一个最佳状态。。

评测室 08月02日

白灼生菜的酱汁怎么做

吃白灼生菜的时候，酱汁无疑是非常重要的，需要准备好生抽、酱油、料酒、鸡粉，少许的糖以及一点点的醋，调在一起折之后，把锅烧热，放入少许的色拉油，然后再把调好的酱汁放入到锅里加热，等到热了之后浇到焯好的生菜上就可以吃了。。

酷Sir的理想家 08月02日

白灼生菜怎么做好吃窍门

1.生菜一定要尽量去选择比较通透的青白梗的生菜比较好，这样的生菜首先是比较新鲜的，而且也是比较脆嫩的，吃起来味道和口感好。2.烹饪白灼生菜的时候可以加入少许的白糖，这样吃起来味道更加鲜甜，同时烹饪生菜的时间不能太长，这样才可以有效的保持脆嫩的口感。

可靠的二蛋 08月02日

白灼生菜的做法

1.把生菜清洗处理焯水，正面反面各烫一会儿，在水中要加点盐，这样才可以保证生菜保持一个娇嫩的色泽。2.焯水的时间不要太久，可以试试用勺子把热水不断的浇到生菜上，这样可以保证生菜的两面都能够受热非常的均匀。

笑笑 08月02日

生菜可以榨汁喝吗

可以。

最in车 08月01日

生菜榨汁能长期喝吗

每天适量的话是可以长期喝的。

中国家电网 08月01日

喝生菜榨汁的最佳时间

中午和晚上的两餐之间或者饭后半小时。

食客享 08月01日

生菜榨汁有什么好处

改善睡眠质量生菜中含有莴苣素，它是一种催眠的有效成分，具有稳定情绪、镇定催眠的作用，对促进睡眠有一定的帮助。增强免疫力生菜中含有一种干扰素诱生剂，对刺激人体正常细胞成熟干扰素有一定的作用，能够一定程度上抵抗病毒，提高人体的免疫力。

私享家璃伊 08月01日

生菜和什么榨汁最好

生菜苹果汁材料：生菜50g、苹果一个、柠檬半个。做法：1.将生菜洗干净，切成块；将苹果洗干净去皮，去核，切成细条。2.将半个柠檬榨汁备用。3.将切好的生菜、苹果倒入榨汁机中，加入半杯纯净水和榨好的柠檬汁即可。生菜梨汁材料：生菜50g、柠檬半个、蜂蜜10g、梨一个。

健身小 08月01日

生菜可以保存几天

生菜经过简单的处理之后，可以保存三到五天的样子，但是生菜属于一种绿叶蔬菜，所以说应该尽量的早吃生菜比较好，这样可以避免存放时间太久而滋生出细菌，还可以避免产生叶片变质的情况，而且经过了放置之后的生菜，是需要再次拿出来进行清洗的，否则是会导致生菜被细菌侵袭的。。

批沙斩金 08月01日

怎么挑选好的生菜

想要挑选到好的生菜可以看一下菜叶的颜色是否是青绿色，还应该注意一下茎部。1.茎部的颜色带白证明生菜是比较新鲜的。2.好的生菜颜色看上去比较透亮，越好的生菜叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。

璐璐美搭师 08月01日

生吃生菜怎么清洗

如果想要生吃生菜，那么必须要把生菜清洗干净才行，首先在清洗的时候必须要用自来水不断的进行冲洗，同时在清洗的时候不要把生菜的蒂摘掉才行，如果是去蒂的生菜，在放在水中进行浸泡的时候，就会导致残留的农药随着水进入到生菜内部，容易造成更严重的污染同时清洗生菜的时候还要注意，用自来水冲。

之大人 08月01日

生菜根部为什么会变红

生菜变红的主要部位是生菜叶子的边缘与根部。

色彩年代 08月01日

生菜变红能不能吃

生菜长时间暴露在空气中，它的根部被氧化了，其中的叶绿素就发生了化学反应，变成红颜色了。

品康 08月01日

生菜可以放到第二天吗

根据具体情况而定。生生菜生生菜中含有大量的水分以及胡萝卜素、维生素、膳食纤维素、矿物质等多种营养元素，营养价值比较高，由于生生菜具有其本山的细胞保护膜保护，一般是不容易导致变质的，可以放到第二天。

孤独的骑行家 08月01日

生菜可以放家里多久

根据具体情况而定。常温下常温下的生菜比较容易与空气中的氧气发生反应而滋生细菌，从而可能会导致生菜变质，食用之后不利于人体健康，其次，生菜在常温条件下，水分很容易被蒸发，从而容易导致生菜的营养价值和食用价值下降，一般常温条件下生菜可以放2-3天左右的时间。

SherpaMan 08月01日

熟生菜可以放冰箱过夜吗

不建议放。

布拉多尔 08月01日

生菜可以天天吃吗

不建议天天食用。

搞机汇 08月01日

生菜可以生吃吗

可以生吃。

慢生活节拍 08月01日

新鲜生菜怎么吃好吃

材料：新鲜生菜、耗油、蒜、白糖、酱油、淀粉。做法：1、将新鲜生菜择去老叶，清洗干净。2、然后烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油将生菜进行焯水。3、之后净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香。4、爆香后加蚝油，白糖，酱油。

小匠 08月01日

新鲜的生菜要放冰箱吗

都可以，建议放冰箱保存好。

Carlos 08月01日

新鲜生菜怎么放冰箱保存

1、首先把新鲜的生菜泥土洗净。2、然后用保鲜袋或保鲜盒包裹起来，放入冰箱的冷藏室中。

阿尔法Go 08月01日

新鲜生菜可以放冰箱几天

建议放3-4天左右即可。

穿衣打扮 08月01日

新鲜生菜常温下可以保存几天

建议存放2-3天即可。

百花 08月01日

新鲜的生菜是什么样的

按菜叶分辨1.想要挑选到好的生菜可以看一下菜叶的颜色是否是青绿色，好的生菜颜色看上去比较透亮，越好的叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。2.新鲜生菜叶片不是非常厚，叶面有诱人的光泽度，如果在叶子的正面滴上一滴水，水滴是不会花开的。

璐璐美搭师 07月31日

生吃生菜有没有寄生虫

生菜生吃只要清洗干净就不会长寄生虫。生菜本身是比较脆的，在清洗的时候一定要掌控好力度，我们可以在清洗生菜的时候，先将生菜的梗去除掉，将叶子仔细地清洗。随后再将生菜放入盐水中浸泡着，再将它捞起再仔细清洗。

杨耀 07月31日

生菜有点变红还能吃吗

生菜若是变红了是可以吃的。生菜长时间暴露在空气中，它的根部被氧化了，其中的叶绿素就发生了化学反应，变成红颜色了。虽然颜色看起来很可怕，但是却没有毒的，完全可以食用，唯一不足及时，它的营养价值会降低，因为长时间搁置，营养价值会慢慢的流失，口感也没有那么脆口了。

潮尚生活屋 07月31日

生菜怎么存放的久一些

在保存生菜的时候，可以先将它的菜心去除掉，并将其多余的水分进行沥干，因为水分会导致生菜腐烂。等沥干之后，我们用一根绳子将生菜的叶子扎起来。并将生菜放入保鲜袋中，多余的空气是要排出的。然后将生菜放入冰箱冷藏室中，可以保存5天。

盖世小公举 07月31日

喝生菜汁对身体好吗

适量喝生菜汁对身体有一定好处。

凤凰佳人 07月31日

喝生菜汁有什么好处

提高人体免疫力生菜中含有一种叫做干扰素诱生剂的物质，这种物质能刺激人体正常细胞分泌干扰素，有助于抵抗病毒，从而能在一定程度上提高人体免疫力。保护眼睛生菜含有丰富的维生素E、胡萝卜素等营养物质，有助于缓解眼睛的疲劳和干涩，也有利于维持人的正常视力，从而对眼睛有很大好处。

百草小雪 07月31日

长期喝生菜汁好吗

经常喝生菜汁好，但是要适量。

购物girl 07月31日

生菜汁什么时候喝最好

生菜汁建议上午喝最好。

GO有货 07月31日

生菜和什么一起榨汁

苹果苹果中含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素和钾、磷、铁等丰富的矿物质元素，有利于体内电解质的平衡，生菜和苹果一起榨汁不仅补充丰富的营养物质，促进毒素的排出，还有补脑养血、凝神安眠的作用。

悦居小站 07月31日

生菜榨汁喝有什么好处

生菜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素、膳食纤维和大量微量元素，生菜汁喝了不仅还有助于加强蛋白质呵呵脂肪的消化与吸收，还能改善胃肠道血液循环，生菜能清热提神、镇静催眠，还有利尿和清肝利胆以及养胃的功效。。

有好货派 07月31日

生菜榨汁能长期喝吗

生菜榨汁能长期喝。

笑笑 07月31日

生菜榨汁要煮熟吗

生菜榨汁不用煮熟。

母婴专家 07月31日

生菜和什么搭配榨汁

苹果苹果中含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素和钾、磷、铁等丰富的矿物质元素，有利于体内电解质的平衡，还有补脑养血、凝神安眠的作用。梨梨中也含有丰富的碳水化合物、纤维素、钾、钙等营养元素，生菜和梨一起榨汁，有降火、润肺、化痰止咳、退热、利尿等作用。

Go好货 07月31日