夏天戴口罩胸闷气短怎么办

主要方法如下：生活中戴口罩之所以会出现胸闷气短的现象，主要是因为夏天天气热，而口罩的透气性不好，空气不流通造成缺氧导致的；其次戴多层的口罩，也可能会导致呼吸不畅而导致胸闷、气短，导致心肌缺血事件的发生，而出现胸闷、气短的现象。

可靠的二蛋 10月09日

怎么戴口罩才能不闷出汗

具体做法如下：戴口罩后出现了胸闷气短的情况，这时候说明口罩的透气性比较差，建议戴口罩之前建议做好呼吸防护工作；科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。

梦轩 10月09日

戴口罩上不来气是肺活量大还是小

和肺活量大小无关。很多人认为戴口罩上不来气是因为自己肺活量大导致的，但其实人体的肺活量与戴口罩并没有关系，而是和身体机能以及新陈代谢能力密切相关；肺活量大的人，呼吸储备能力大，越有利于身体健康。

野心饽饽 10月09日

夏天戴口罩会闷出痘痘吗

痘痘也叫青春痘、痤疮，形成原因是因为进入青春期以后体内的雄激素水平升高，雄激素让面部皮肤的皮脂腺分泌大量的油脂，同时雄激素让毛囊口变小、变窄，大量产生的油脂会淤积在毛囊中。

礼物 10月09日

喝完藿香正气水能马上喝水吗

能喝些温水。

设计师的家 10月08日

喝完藿香正气水不能吃什么东西

1、浓茶藿香正气水是由多种中药制成的，茶叶里含有大量的鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效，不利于人体健康的恢复。

更实惠 10月08日

刚喝完藿香正气水能吹空调吗

可以适当吹空调。

哆啦育儿 10月08日

喝了藿香正气水出汗正常吗

少量出汗正常。藿香正气水里，含有酒精的成分，在服用完以后可能会出现身体发热，脸红的现象，加之在温度较高的情况下，身体还可能伴有少量出汗的现象，这属于一种正常的生理反应。

娜美小可爱 10月08日

老人异常出汗怎么办

首先,如果是夏天炎热天气,出汗异常的话,最先做的就是补充水分,以免脱水,如果本身没有任何活动就大汗淋漓,那么就是气虚出汗,这时候需要的是一些培元固本的食疗,可以适当的使用人参,西洋参,黄芪等补气的药材进行食疗。

哎呦花吃 10月05日

老人异常出汗什么原因

1、肺卫不固汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白。治法:益气固表,方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。2、营卫不和汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身、某局部出汗,脉缓,苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。

解说瓶子 10月05日

老人异常出汗的症状

1、正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。

米粒搭配 10月05日

风寒感冒是不是出汗就好了

不是。虽说风寒感冒是因为身体受到风寒而引起的，其症状多表现为出汗不畅，但这并不意味只要患者暖和下身体，让身体发热、出汗就能痊愈，这还需要适当治疗才更有效，例如：食疗、吃药、按摩等方法。附：感冒快好的表现1、鼻涕会由白色变成黄色的鼻涕，然后体温有高烧或是低烧恢复到正常值。

寻好货 09月30日

出汗就好了多半是因为体质好

不过有些人在风寒感冒期间，真的是睡一觉出出汗就好了，这多半是因为患者本身抵抗力就比一般人要好，而且感冒本身属于自愈性疾病，对于成年人来说，一般感冒3—7天基本就会自愈。。

太平洋 09月30日

风寒感冒出汗有助于病情痊愈

虽然患者在风寒感冒期间出汗不代表马上就好了，但出汗的做法的确有助于病情痊愈。具体做法如下：1、出汗方式可汗蒸20分钟、喝杯热红糖姜茶、生姜泡脚、30分钟运动，以跳操、瑜伽、散步、踩自行车等轻松运动出汗的方式为主，不建议剧烈运动、多吃辣椒、捂被子等不当方式过度出汗。

周模 09月30日

风寒感冒出汗多则会加重病情

中医治疗风寒感冒，仅仅要求微汗，而发汗也只是患者经过治疗后体现的表征而已，不是治疗风寒感冒的手段。

极客薄荷 09月30日

小儿为什么更容易出汗

中医认为汗是由皮肤排出的一种津液，汗液能润泽皮肤，调和营卫，维持体内阴阳平衡。小儿由于形气未充、腠理疏薄，加之生机旺盛、清阳发越，所以在日常生活中，比成人更容易出汗。

之大人 09月29日

生理性出汗和病理性出汗

那么作为家长，应该如何区分生理性出汗，和病理性出汗呢？如果孩子是因为天气炎热、衣被过厚，或喂奶过急，或剧烈运动，或进食热量高的食物之后出汗，且没有其它疾病表现，一般属于生理性出汗。

蜗牛购物 09月29日

小儿汗证应该怎么治疗

如果是由原发病引起的异常出汗，当然应该先治疗原发病。比如佝偻病的孩子，多晒太阳，补充维生素D；有结核感染的孩子应当抗结核治疗；甲状腺功能亢进的在专科医生的指导下规范服用药物治疗。

逼格 09月29日

小儿多汗应该怎么护理

1.对于多汗的宝宝，家长们注意及时增减衣物，及时在宝宝把衣裳汗湿后帮宝宝把身体擦干，避免宝宝着凉，不要让空调或者风扇对着宝宝直接吹。而且还要注意给宝宝及时补充水分。

悦享NAT 09月29日

嘴唇上面爱出汗正常吗

嘴唇上面爱出汗是否正常还需要身体的实际情况而定，一般来说属于正常生理现象引起的，也可能是因为多汗症（不正常）引起的。。

穿衣打扮 09月28日

嘴唇上爱出汗的原因

正常现象-生理因素引起如果嘴唇上面爱出汗，但没有其它不适症状，一般属于正常生理显现，这是因为嘴唇周围的汗腺发达所致，当身体温度过高时，身体及嘴唇周围会通过出汗来调节人体的新陈代谢，调节温差。

李小某 09月28日

嘴唇上出汗如何调节

如果是正常的生理现象，建议多喝水，避免高温环境，不要过度紧张，放松情绪。

数码潮电街 09月28日

不同部位出汗预示什么疾病

1、头额部长期局部出汗，提示有甲亢；2、鼻翼持续出汗，多见于过敏性鼻炎及免疫力低下，容易突发感染；3、长期手足多汗是交感神经过度亢奋，如紧张、激动、恐慌等所致；4、前胸和颈部局限性多汗，则可能是血液循环系统和内分泌功能出现障碍；5、腋下多汗并带狐臊气味，是腋窝部的大汗腺分泌异。

识货 09月28日

总是出汗是什么原因

头部出汗异常——胃火旺头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象）。另外，这还和胃火旺有一定关系。

型男搭配师 09月27日

冬天如何减肥最快最有效

冬季可通过超声波溶脂的方式来快速减肥比较有效。大多数冬季人喜欢吃火锅或者一些脂肪含量高、高热的食物,而且运动量比较少,会导致脂肪堆积,导致肥胖,影响到个人的美观,超声波溶脂就能达到减肥的效果。

深测浅评 08月11日

泡脚的注意事项

注意水温泡脚是一种很好的养生方法，但是泡脚并不是水温越高越好，过高的水温可能会使皮肤烫伤，或者导致血液运行加快，出现头晕、出汗等症状，一般建议水温在40度左右即可。

蜗牛购物 07月27日

泡脚不出汗有用吗

有用。

潮品牌牌 07月27日

泡脚不出汗的原因

体质偏寒人体足部穴位较多，在经过热水的刺激后，人体血液循环加快，很多人都会出现有出汗的情况，但是若是自身体质偏寒，内里寒气较重，刚开始泡脚的时候一般是不会出汗的。方式不对泡脚不出汗还考虑与泡脚方式不对有关，若是泡脚的水温不高或者是泡脚的时间不够的话，那么也是不会出汗的。

父母世界 07月27日

女生泡脚泡到满身出汗

泡脚一般以微微汗出为宜，而女生若是泡脚泡到满身出汗，多考虑与以下因素相关。泡脚方式首先考虑是由于泡脚时间过长或水温过高而引起，一般这种情况调节好泡脚时间和水温后症状可自行缓解或消失。

泰迪熊 07月27日

女人每天泡脚的好处

消除疲劳人体足部有很多穴位，而热水可以刺激足部血管及穴位，加快血液运行，帮助减轻一天的疲劳，使心情放松，改善睡眠。提高免疫力脚部是仅次于心脏的中药部位，分布有大量的毛细血管，经常泡脚可以帮助疏通经络，促进血液循环，振奋人体的脏腑功能，增强人体防御和抵抗外邪的能力。

鹰眼 07月27日

晚上裸睡出汗是怎么回事

裸睡出汗首先考虑是否被子太厚，过热导致出汗，人在穿上衣服睡觉时汗液容易被衣服吸收，不会出现明显可见的汗液。裸睡出汗，还可能是因为裸睡时更容易促进身体新陈代谢导致出汗。

逆时针 07月16日

裸睡出汗怎么办

裸睡出汗若是由于被子太厚，可以换轻薄的被子，保证睡眠时的舒适。

天使Boy 07月16日

裸睡有什么好处

1、利于肌肉放松裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，身体无拘束，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。

好货搬运工 07月16日

哪些人不适合裸睡

1、月经期的女人不适合裸睡，不仅有卫生上的考虑，还因为她们需要格外注意保暖。2、青春期男性也不适合全裸而睡，因为这个年纪的人正血气方刚，而裸睡使下体缺少一层屏障，经常与被子摩擦，阴茎易兴奋，夜间会频繁勃起，容易影响睡眠。

评测室 07月16日

湿气重有什么症状

湿气重是南方人常见的一种病症,而且由于湿气引起的疾病很难彻底根治。湿气初期若不彻底根治,到了老年时就会引发各种风湿病,严重时可危及生命安全。湿气重主要表现在:皮肤、舌头、大小便、体味、精神状况等方面。1.皮肤:湿气重的病人皮肤比较油腻,而且经常会有瘙痒的症状。

诗情柔意 06月27日

吃菠萝流汗是什么情况

身体过敏一般来说，食用菠萝是不会出现流汗的情况的，但是菠萝中所含的“菠萝朊酶”属于过敏原，身体过敏者食用后，容易出现发热、流汗的情况。

精选数码 06月21日

吃菠萝流汗怎么办

多喝温水食用菠萝后流汗了，应该多喝点温水，促进菠萝在体内的代谢，缓解身体的不适。多休息食用菠萝后流汗了可以躺床上休息一下，让身体自然的慢慢平静下来，恢复正常。

家居小达人 06月21日

吃菠萝流汗了还能吃吗

不建议继续食用。

逼格 06月21日

吃菠萝流汗什么时候能恢复正常

这要视具体情况而定。

更实惠 06月21日

吃菠萝的注意事项

1、过敏者不宜食用。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可被胃液分解破坏，少数人却会产生过敏反应，出现恶心，呕吐等症状2、胃溃疡、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝。3、不宜与高蛋白食物同食。菠萝中的酸性物质含量丰富，蛋白质遇酸会产生凝固，影响蛋白质的消化吸收。

玄小霄 06月21日

女人坚持跑步好还是泡脚好

都好，如果都能坚持更好。

居家指南 06月16日

正常泡脚多少分钟最佳

一般在20分钟左右，最好不要超过半小时。泡脚温度一般38-43度比较合适，温度不宜过高或过低，而且泡脚时间不可过长，容易导致脚部皮肤发皱，引起心脏负担，出现脑供血不足的头晕现象，太短则起不到促进新陈代谢，使人精神放松，缓解疲劳，改善睡眠质量，改善手脚冰凉等良好效果。

腔调 06月16日

泡脚出了一身汗说明了什么

泡脚出了一身汗和运动出汗不同，通常说明以下情况：1、水温过热，导致血液循环加快，从而出现出汗现象，和汗蒸出汗类似，是正常现象。

Digital小姐 06月16日

泡脚30分钟相当于运动多久

因人而异。

演绎者 06月16日

用什么泡脚减肥最快

泡脚对于人体减肥具有一定促进作用，但要是只使用开水泡脚，那么效果有限，可以使用生姜片、艾叶艾草等进行泡脚，不仅可以增强保健作用，其次也可以在一定程度上促进人体减肥。。

悦居小站 06月16日

泡脚可以改善脸色暗黄吗

可以。人体气色不好的原因是很多的，常见的有气滞血瘀导致较暗，或者气血不足、气血虚弱造成面色萎黄。

小多啦 06月16日

泡脚怎么判断排出湿气

泡脚作为一种中医理疗法，对于湿气具有一定去除作用，泡脚过程中人体毛孔会张开，从而体内的毒素以及废物也会排出体内，这时候湿气也会排出一部分。

曦缘 06月16日

泡脚出汗敷面膜好不好

不好。泡脚是生活中常见的一种养生方法，可以帮助促进人体血液循环，加速体内血液流速，具有一定驱寒暖身以及美颜排毒的作用。

宇宙大咖 06月16日

边敷面膜边泡脚的坏处

泡脚一般都是使用热水，使用热水泡脚会使人体血液训话加速，从而可以加速人体新陈代谢，人体面部毛孔也可能会张开，这时候敷面膜，不仅不利于体内毒素以及废物排出，也会影响面膜的效果，可能会导致人体出现长痘的情况。

中国家电网 06月16日

冬天大量出汗的危害

适当出汗对健康具有一定好处，但要是大量出汗，对身体就具有一定威胁，具体如下：1、首先要是出汗比较多，那么会影响人体津液的状况，导致身体缺水，出现口干、口渴等症状，严重时会诱发疾病。

优享 06月16日

冬天手心出汗怎么回事

主要考虑是以下原因导致的：手心的汗腺由交感神经所支配，交感神经如果过于旺盛，如紧张、恐惧、压力、过食辛辣、刺激的食物，都会导致汗液的分泌出现。

小草莓酱 06月16日

冬天适合在室内做什么运动

冬天的时候比较冷，并不是所有运动都适合做的，冬天比较适合室内运动，主要有以下几点：跳绳跳绳是一种常见的有氧运动，动作简单，但可以帮助人体消耗大量的热量，可以带动全身脂肪燃烧。

欧米 06月16日

冬天出汗好不好

需根据实际情况而定。冬天出汗好不好，需根据出汗的原因而定，如果冬天出汗是因为运动或者吃了一些食物，刺激血液循环，加快血液流速导致的，那么是具有一定好处的，可以促进身体毒素以及废物排出，但如果是过度运动导致的出汗，那么对人体好处不到，可能会损伤阳气。

米粒搭配 06月16日

出汗多是肾虚吗

如过自汗过多可能是肾虚的表现。

食客享 06月15日

出汗多了有什么危害

身体脱水出汗除了排出一些无机盐之外，其他的成分主要是水，大量出汗之后身体水分缺失，人体会出现口干舌燥、烦躁不安、身体乏力等症状，这种症状持续时间久了就可能会出现脱水的现象，很不利于身体健康，建议出汗后及时补充水分。

梦轩 06月15日

夏天出汗能减肥吗

夏天出汗跟减肥之间没有必然的关系。

我想有个小院 06月15日

夏天出汗多好吗

不是特别好。虽然汗液是正常的生理活动，也是身体调节温度的一种方式，还可以帮助身体排出毒素，但是并非出汗越多越好，因为汗液会造成大量水分流失，而身体缺水可能会影响健康，久而久之还可能会带来不良后果。

米粒搭配 06月15日

吹空调出汗是风寒还是风热

一般是风热感冒。吹空调还出汗如果是感冒引起的话，一般来说是一种风热感冒，风热感冒是指由于风热邪气诱发的疾病，风热感冒的症状表现为发热重、有汗、咽喉肿痛等。中医认为，感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，这两种感冒的病因、症状及治疗方法均有较大区别。

百草小雪 06月15日

吹空调出汗了怎么办

依据情况而定。如果是温度设置或者身体紧张而导致的出汗，那么将空调温度适当调低，让身体平静下来以后一般便可停止这种症状。而如果是体内燥热引发的出汗，那么建议食用些清热解毒和败火的食物，并多多饮水。

可靠的二蛋 06月15日

吹空调出汗是怎么回事

有多方面的原因。一般来说，出现吹着空调还出汗的现象有多方面的原因，可能是空调的温度没设置好，从而导致人体的体温调节中枢仍然需要出汗来降低体温。也有可能是机体处在一个较为紧张的状态导致的交感神经兴奋，从而汗液分泌增多。

数码控 06月15日

出汗可以吹空调吗

建议不要立即吹空调。出汗以后并不建议立即进入空调房，最好将汗液擦干并且等到身体恢复平静以后再去吹空调。汗液中含有无机盐、尿酸等多种人体代谢的废物，这些物质如果长时间停留在皮肤上的话，容易对人皮肤产生刺激，所以需要及时擦去。

蚂蚁行者 06月15日

暖宝宝对身体有没有危害

正常使用没有危害。暖宝宝在正常使用的情况下是不会对身体造成危害的，并且还能起到较好的保暖效果。

解说瓶子 06月14日

贴暖宝宝会不会上火

经常使用可能会引起上火。经常长时间的使用暖宝宝的话是可能会引起上火的，因为暖宝宝在使用的时候会发热、使身体感到温暖，长期使身体处在这种状态下就会使得皮肤变干燥，特别是那种本身体质就比较燥热的人，时间一长就会容易持续上火情况。

小青蛙呱呱呱 06月14日

贴暖宝宝出汗是湿气吗

不是。贴暖宝宝时体表所出的汗一般不是湿气，其可能就是普通的汗。在使用暖宝宝时，由于是贴在有衣服包裹的地方，所以散热情况可能会没那么好，这样贴暖宝宝地方的温度就要远高于其他地方。当机体感觉到热时就会对汗腺造成刺激，从而就会有出汗的情况。

Linda琳 06月14日

买的暖宝宝不热怎么回事

产品质量问题买来的暖宝宝在使用时如果不发热的话，可能是暖宝宝本身的质量问题引起的。使用暖宝宝的话一定要购买正规厂家所生产的产品。而不要贪便宜买三无产品，因为这种三无产品并没有质量和安全保障，在使用的过程中就可能出现不热的情况。

以食之名 06月14日

为什么冬天跑步更加累

冬天跑步比较容易累，主要是因为冬天气温比较低，这时候进行跑步的时候，人体的呼吸容易跟不上节奏，从而耗能比较大，这时候人体就会感受到明显的喉咙干以及嗓子疼痛。

楠子 06月14日

天冷跑步不出汗也能减肥吗

可以的。跑步是人体减肥一种比较好的方法，可以帮助增加人体脂肪和糖分的消耗，从而减少食物热量在人体中的堆积，达到一定减肥作用。

小队长 06月14日

冬天跑步怎么防止吸入冷空气

由于冬天的冷气流比较严重，进行跑步的时候，要是不注意的话，那么是很容易导致人体吸入冷气的，从而可能会导致人体出现感冒发烧的情况，而冷空气容易从人体的口、鼻进入，因此为了很好的防止冷空气入侵，可以在跑步的时候戴上口罩。

百花 06月14日

天冷跑步注意事项

注意保暖虽然说跑步的时候会感觉比较的热，但是跑步之前是比较寒冷的，要是不注意保暖，那么很容易导致人体受寒，出现感冒发烧的情况，所以一般建议天冷跑步的时候需要注意保暖，但也不能太臃肿。

蜗牛精选 06月14日

裸睡不盖被子好吗

根据情况决定。1、如果住的地方比较隐秘，私密度较高，那么不盖被子不会有尴尬情况出现的话，在温度较高的情况下可以不盖，避免出汗太多睡不着的现象。

会生活本尊 06月13日

男性睡觉要不要穿睡衣

建议穿睡衣。

诗情柔意 06月13日

穿衣服睡觉好还是裸睡好

穿睡衣睡觉好。

鹰眼 06月13日

晚上泡脚出汗后能洗澡吗

不建议立马洗澡。晚上泡脚出汗之后，是可以洗澡的，但是不建议立马进行洗澡，因为晚上泡脚出汗就证明其体表毛孔已经扩张，而此时洗澡的话，容易导致湿气进入到身体内，并且也有可能会导致寒气进入到机体内，从而容易引起受寒感冒等症状。

哆啦育儿 06月13日

晚上泡脚最佳时间是几点到几点

9点到10点。每天晚上浸泡脚的最佳时间是9点到10点，这个时间段人处于快要休息的时候，可以起到放松身体，缓解肌肉紧张的作用，从而可以起到一定的促进睡眠的效果。

哎呦花吃 06月13日

晚上泡脚出汗减肥吗

有辅助功能。晚上泡脚出汗其从本身的性质而言，是不具有减肥的功效的，机体并不是出汗就证明其在消耗脂肪等，但是也不可否认的是，晚上泡脚出汗也是可以辅助减肥的。

野心饽饽 06月13日

晚上泡脚出汗算排毒吗

算。晚上泡脚的时候出汗的话，其算是在排除毒素，从中医的角度上来看，人的脚底大约有300个穴位，并且还有各种的经脉等，泡脚本身可以用热力刺激这些穴位，从而达到穴位平滑而不堵塞的效果。

优质好物控 06月13日

晚上泡脚能减肥吗

不能。减肥主要依靠消耗身体的热量，同时控制热量的摄入，才能起到一定的减肥效果，而泡脚只是一个日常的活动，所能消耗的热量极低，只是能起到活血化瘀，促进身体代谢的作用，对减肥的效果不大。

小夏夏 06月13日

每天晚上泡脚泡多久最好

建议15-30分钟左右。每天晚上泡脚的话，时间不宜太长，也不能太短，泡的时间太长，双脚的局部血液循环过快，体内血液会更多的流向下肢，容易造成心血管超负荷，并且皮肤在热水中浸泡过久，皮肤水分流失，容易造成皮肤干燥，得皮肤瘙痒症。

爱吃鱼的汪星人 06月13日

每天晚上泡脚出汗好吗

适量出汗有好处。泡脚是通过对局部加热，增加全身的热量，使血液循环加快，促进代谢，将体内的寒气、湿气等有害物质，通过扩张的毛孔排出。

馒头种草菌 06月13日

每天晚上泡脚有什么好处

除湿驱寒在中医学上，人体内含有湿气和寒气，可以通过泡脚，热气通过皮肤进入体内，增加人体的温度，祛除体内的湿气及寒气，达到暖身的效果。调节脏腑人体的脚上有60多个穴位，包含各个脏腑的足部反射区，每天晚上用热水泡脚，可以刺激足部的反射区，起到调节和改善器官功能、协调脏腑的作用。

数码小和尚 06月13日

温泉泡多久最好

每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间大概在8-15分钟。

逆时针 06月12日

泡温泉出汗是排毒吗

出汗本身就是人体代谢的一种方式，因此泡温泉出汗的话也算是一种排毒。出汗是一种排毒，人要出汗才好。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。

之大人 06月12日

泡温泉是出汗好还是不出汗好

泡温泉出汗比不出汗要好一点，但是要适度，过度出汗会导致脱水，需要及时补充水分。泡温泉能促进机体的血液循环，令身体热量增加，血管会相应的扩张。

锋锋 06月12日

出汗多对身体有伤害吗

造成心律失常汗水里面含有尿素，尿酸以及一些电解质，当出汗量比较多的时候，那么电解质流失的速度也变得比较多，容易让身体里面的体液平衡受到破坏，就容易出现身体没有力气以及口渴的症状，身体里面的钙元素如果流失过多，那么就会让低钙血症出现，肌肉容易出现痉挛，如果钾元素流失就会让身体没。

楠子 06月12日

夏天出汗多是不是也比较容易瘦

夏天出汗量一般都是比较多的，平时不想运动的人在夏季即便不运动身体也会出很多汗，身体适当出汗就可以让一些毒素有效排出，能达到一定减肥作用，但是很多人整天待在空调房间里面并不会出很多汗，所以在夏季想要让身体健康，想要让减肥的效果更好的体现出来，那么就不要整天待在空调房间里面，应该。

小滒 06月12日

运动出汗多有助于减肥吗

运动出汗多也就是把身体里面的一些热量给带走，可以让机能保持平衡的状态，运动量大会产生的热量自然也就越多，需要通过水份来达到降温散热作用，可以通过饮食的摄入以及喝水来达到这样的目的，身体出汗量比较多的时候，身体里面的水分含量就会变少，如果没有及时喝水，就容易通过分解来产生水份，。

精选数码 06月12日

出汗之后洗澡用冷水还是热水

建议用热水。

Charming 06月11日

出汗之后多久洗澡好

建议30-60分钟再洗比较好。

帮你挑好货 06月11日

出汗马上洗澡危害

导致身体血液供应不足人体出汗之后血液循环会加快，这时候马上洗澡容易刺激人体的血液流量，但还有局部的器官是不能正常供血的，比如人体的心脏、大脑等部位，容易诱发或者加重心脏病产生或者加重其病情。

时尚女人榜 06月11日

为什么出汗不能马上洗澡

人体在出汗之后，身上的毛孔处于打开的状态，马上洗澡容易使人体出现忽冷忽热的现象，从而可能会引起伤寒感冒的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议出汗之后马上洗澡的。。

Carlos 06月11日

夏季出汗多怎么调理

1、注意补维生素天气热出汗多还要注意补充维生素,因为机体排汗量大也会导致水溶性维生素的排出,缺乏维生素会导致人体许多功能出现紊乱,比如缺乏维生素A可发生夜盲症、干眼病等。

蜗牛购物 06月10日

夏季出汗多怎么办

1、穿得凉爽点穿轻的、松软的天然纺织品,例如棉质衣物,可以吸收汗液,并能使凉爽的空气钻进来,使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维,例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风,尽量不要选购。2、洗澡时使用夏天清爽沐浴露夏季洗澡可以有效的清洁身体,抑制排汗。

天使Boy 06月10日

夏季热出汗多吃什么好

1、水水是人体中含量最多的成分,成年男子含水量约为体重的60%,女子50%~55%。汗液的成分主要是水,多喝水自然是最关键的。在炎热的夏季,出汗多,应比最低推荐量要多。

盲眼大叔 06月10日

裸睡有什么好处

利于肌肉放松裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，身体无拘束，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。

穷推 06月10日

晚上裸睡出汗怎么办

裸睡出汗若是由于被子太厚，可以换轻薄的被子，保证睡眠时的舒适。

缘自生活家居小站 06月10日

晚上裸睡为什么会出汗

裸睡出汗首先考虑是否被子太厚，过热导致出汗，人在穿上衣服睡觉时汗液容易被衣服吸收，不会出现明显可见的汗液。裸睡出汗，还可能是因为裸睡时更容易促进身体新陈代谢导致出汗。

帮你挑好货 06月10日

出汗的好处有哪些

1、主动出汗可以让体内的热量和水份达到一种动态的平衡，还可以加速人体的新陈代谢，主动出汗后，人通常都会感到身心舒畅，从而缓解了来自工作或生活上的压力。2、人体随时都会分泌出很多的代谢物质，这些物质中包含了不少的毒素，如果不能够及时的排出体外，就会导致我们的身体生病。

美物 06月09日

晚上睡觉出汗怎么办

1、自身引起的睡觉出汗，可以通过调整心态、进行一些运动，适当的食用枸杞茶、枸杞粥等等。枸杞具有补肾、美容的效果，身体得到了一定的滋补，就会慢慢恢复往日的正常和健康。2、把空好室内的温度和穿衣的数量。

时尚女王 06月09日

泡脚后洗澡的注意事项

温度不宜过高洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

居家生活美学 06月08日

安全泡脚的禁忌

1、泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。2、饭后1小时内不宜泡脚。

孤独的骑行家 06月08日