黄瓜鸡蛋减肥法一个月能瘦多少斤
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精选回答
Lianger凉儿
黄瓜鸡蛋减肥法坚持一个月,一般来说可以瘦20-30斤。
黄瓜和鸡蛋都是热量比较低的食物,而且分别对于减肥都是有很好的效果。鸡蛋能帮助脂肪分解,黄瓜能够增加饱腹感,减少热量摄入,促进消化。黄瓜加鸡蛋的组合的减肥效果是极佳的。但是因为人的身体体质的不同,体重不同,所以减肥效果也会有所不一样。一般来说使用黄瓜鸡蛋减肥法一周可以瘦10斤,一个月可以瘦大概20-30斤。
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