热毛巾敷鼻子正确方法
凤凰佳人
2022-11-10 15:03:01
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精选回答
1、准备一条干净的毛巾,浸泡在50℃左右的热水中,约30秒后趁热捞起,轻轻地拧干;
2、将热毛巾捂住鼻孔,同时用鼻子深呼吸,这样可以将大量的热气吸入鼻孔,效果更好;
3、热敷持续10分钟左右,中间感觉毛巾变冷了,可以放到热水中加热,再重复上述动作。
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