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晚餐补充维生素C
逆时针
2022-11-11 12:26:01
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精选回答
晚餐时应该多食用一些含维生素C或胶原蛋白多的食物,这些物质有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮中富含胶原蛋白,水果中富含维生素C。
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