长痘痘吃什么水果排毒
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精选回答
嗒嗒好物
1、梨
梨子的清热降火效果是非常好的,而脸上长痘痘,就是因为上火的缘故,所以我们适当吃一些梨子可以很好的去除体内的清货,以此缓解痘痘的情况。
2、莲子心
莲子心的味道是非常苦涩,而它又是属于寒性,而我们吃了莲子芯之后,可以将体内的火气去除了,所以上火的时候,我们就需要吃一些苦涩的食物以此来降火。莲子心不仅可以直接食用还可以用来泡茶,吃法是非常多的。
3、绿豆
在夏天的时候,我们都喜欢吃绿豆,可以很好的预防中暑。我们可以将绿豆煮汤喝,加入一些金银花效果更加,可以迅速的将体内的火气去除了,那么祛痘效果就十分明显了。
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