痘痘肌人群要注意哪些生活习惯
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精选回答
栀子爱逛街
油性皮肤的皮脂分泌过于旺盛,因此要注意避免过度清洁,应该选用保湿型护理产品保持水油平衡;注意饮食清淡,不要酗酒抽烟,多喝水,多吃新鲜蔬果;保证规律的作息时间,保持充足的睡眠和轻松的心情,避免肝火旺盛造成荷尔蒙失调。
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