冬季手脱皮吃什么食物比较好
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精选回答
美搭学堂
西兰花
西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性,有防止手脱皮的作用。
黑芝麻
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙元素、铁元素、铬元素等营养成分。可以增强肌肤的营养,特别是黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用,可以防止脱皮。
胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹,维持皮肤滋润细致,防止手脚脱皮等作用。
木瓜
木瓜是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡,也有防脱皮的作用。
草莓
草莓的维生素C含量高,营养素含量丰富,对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用,也能防止脱皮。
橘子
橘子中含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的良好来源,可以防止皮肤出现脱皮的情况、
柑橘
柑橘含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等,对调节人体新陈代谢和皮肤抵抗力等生理功能很有好处。
猕猴桃
维生素C含量相当高,一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多;还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质,因此可以防止出现手蜕皮的情况。
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手部脱皮怎么护理
1、定期做好手部皮肤的保湿、补水工作,比如定期涂抹护手霜,但天气干燥或者近期手部皮肤做活动比较多的时候可以适当增强涂抹的频次。2、避免常时间接触肥皂、酒精、洗衣粉等对手部皮肤刺激比较大的物品,并且在接触之后及时进行清洗和护理,以免手部皮肤受到伤害。
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皮肤脱皮了多久能恢复
一周左右。
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换季手脱皮是什么原因
气候原因换季气候会发生较大程度的变化,进而环境中湿度也会发生变化,但环境变得干燥的时候,手部皮肤就会因为缺少水分而发生起皮、脱皮的现象。
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