局部按摩消除妊娠纹
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精选回答
小极客
按摩乳房
产妇呈坐姿,将双手搓热后,用掌心从乳房根部用画圈的手法一直按摩至锁骨,然后用指腹从乳沟开始,按照由下向上,由内之外的方向轻轻按摩3-5分钟,最后产妇将双手斜放在乳房上,手指向下置于双乳中点,由内向外画圈按摩,按摩至乳房两侧后,再返回双乳中点。
按摩腹部
产妇采取半卧位,用食指和中指蘸少许按摩膏,在有妊娠纹的部位轻轻按摩五分钟,然后将两手相叠,紧贴于上腹部中央,用画圈的手法,先按摩至左侧,回到中央后再按摩至右侧,向下移三指宽,然后用相同的手法进行按摩,直至按摩完整个腹部。
按摩臀部
产妇呈站立姿势,双手手指张开,抓住臀部下方两侧的肌肉,由下至上将整个臀部按摩完毕,时间为3-5分钟,接着,产妇侧卧,用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟,然后换另一侧进行按摩。
按摩大腿
产妇取半卧位,用食指,中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路,按顺时针方向画圈按摩,按摩至局部发热后,换另一条腿重复相同按摩。
温馨提示:产妇按摩前最好保持皮肤湿润,可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品,当按摩至皮肤上的介质被完全吸收,没有粘腻的感觉时,就可以停止按摩;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部,乳房,大腿,臀部等容易形成妊娠纹的部位,能够增强皮肤的抗压能力,防止皮肤纤维断裂。
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