倒忙五：吃好的

许多儿童发烧后，家长觉得孩子身体虚弱，因此会让孩子喝牛奶。有的家长觉得孩子发烧期间如果喝水太多的话会频繁上厕所，影响休息、延缓疾病康复。

其实，人体在发烧时，代谢加快，产生的热量增多，这时人体需要把多余的热量散发出去，出汗是人体散热的重要方式，喝白开水可以加快出汗。

人在高烧时，体内各种物质的代谢都会增加，代谢产生的废物和有害物质就会增多，要把它们排出体外，多喝水可以通过出汗和排尿将这些代谢物质和热带走，此外，病毒侵入人体后，常会产生一些毒素，这时多喝开水，可以帮助人体把毒素排出体外。

正确方法：接受正规的儿科医生的检查，在排除了严重感染、恶性疾病等，诊为普通感冒发烧时，即可用白开水退烧。每天多次让儿童喝温开水，促使多排尿，以利于降温和毒素的排泄。