蒸苹果泥宝宝吃有什么好处
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止泻
生苹果具有通便的作用,但是苹果中的果胶在蒸熟之后具有收敛、止泻的作用,因此拉肚子的宝宝食用一些蒸苹果泥,可以快速作用于肠道,具有一定的止泻效果。
开胃
苹果经过蒸熟加热之后,其苹果的香味更加浓郁,会刺激宝宝的嗅觉,促进宝宝分泌唾液,可以提升宝宝的食欲,具有开胃的作用。
促进消化
苹果蒸熟之后虽然果酸的刺激性减小,但是还有一定促进胃酸分泌的作用,有帮助消化的作用,可以在饭后食用一些蒸苹果泥,促进食物的消化。
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