便秘的原因有哪些
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精选回答
suki是阿慧
1、水摄入不足
秋冬天湿度低,干燥的空气容易带走人体的水分,加上部分宝宝喝水可能会减少,没有及时补水后就很容易引发便秘了。
2、饮食不当
天气转凉,很多家长不敢给宝宝吃水果,导致水果摄入减少,总的膳食纤维摄入减少,肠道蠕动放慢速度,排便困难,便秘就随之而来了。
3、缺乏运动
天气寒冷,宝宝的活动空间和时间都受到制约而减少,新陈代谢也缓慢起来,久而久之,身体就会出现便秘的情况了。
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