宝宝受凉肚子胀气怎么办

1、腹部按摩排气

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。

具体做法是：

1、洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。

2、每次按摩5分钟左右就可以了。

注意：

家长按摩的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

2、喝米汤排气

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

做法：

1、用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟;

2、盖上锅盖再慢炖50分钟，过滤。

用量：冷却后，一天喝数次。

3、喝水排气

肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。

注意：

在平时也应该多喝水，保证宝宝每天身体所需水量，防止肚子胀气。

4、吃萝卜排气

有利于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，其中以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。

注意：

最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

5、山楂水排气

山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

用法：

生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

6、温毛巾敷肚子

宝宝受凉引起肚子胀气，可以用温毛巾敷肚子，温毛巾可以温暖宝宝肚子，加速肠胃蠕动，从而达到排气的作用。

注意：

毛巾不要过热，以免烫伤宝宝。

7、抹薄荷油

可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。还可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气，改善消化吸收功能。