孕中期吃花甲有什么好处
勤劳贪吃小蜜蜂
2022-12-31 13:27:02
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精选回答
许愿池的希腊少女
促进胎儿发育
花甲中的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等成分，可以促进胎儿的骨骼、大脑、眼睛发育，因此孕中期食用花甲可以促进胎儿发育。
美容养颜
花甲中含有的不饱和脂肪酸、维生素等成分，可以增强孕妇肌肤的弹性和抵抗力，具有很好的美容养颜的作用。
增强抵抗力
花甲中含有的蛋白质等成分，孕妇食用可以为机体合成抗体，提供大量的原料，因此可以在一定程度上增强抵抗力。
花甲
许愿池的希腊少女
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苏小米
1、花甲不能橙子一起吃花甲中含有丰富的蛋白质，和富含果酸的橙子同食，果酸会使蛋白质凝结成难溶性物质，影响蛋白质的消化吸收。2、花甲不能和菠菜一起吃花甲中含有丰富的钙元素，菠菜中含有大量的草酸成分，两者一起食用，会生成草酸钙沉淀，容易导致腹泻、腹痛等症状。
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