孕妇胃酸的饮食原则
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管理晨读
1、孕妇胃酸时可以吃些面食。面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
2、可吃碱性食物:可以中和酸性物质,能抑制胃酸过多。例如红萝卜、豆腐、卷心菜、菠菜等。
3、宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
4、避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
5、忌油腻和油炸食物。
6、禁食含酸量高的水果:如梅子、柠檬、李子等,不然会加重胃酸反应。
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