女人什么时候吃玛卡最好
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精选回答
ReginaChenchen
饭后吃最好
吃完饭后人体处于消化吸收阶段,此时能够保持人体对玛卡的营养成分吸收。
晚上9点左右吃最好
人在晚上9点左右,人体的激素分泌很旺盛,此时对于玛卡的吸收能力最强。
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