晚上能喝绿茶吗
Nina昵娜
2022-11-27 07:11:01
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精选回答
玩转数码狂人
晚上不能喝绿茶。
绿茶属凉性茶品，而在晚上，环境温度有所下降，就算是在炎热的夏季晚上睡觉也需盖上一条毯子来保温，若是晚上喝绿茶会出现身体微寒；并且绿茶咖啡因含量极高，对大脑有很强的兴奋作用，晚上食用会影响睡眠，出现失眠多梦症状。
绿茶
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