南瓜子和葵花籽哪个好
野心饽饽
2022-12-08 16:36:02
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精选回答
美食头条
南瓜子和葵花籽中有富含不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化，养颜护肤和提高免疫力等作用，不饱和脂肪酸还能促进小孩的大脑发育等功效。两者都有各自的优势，根据个人偏好和食用目的来选择。
南瓜子
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