适合哺乳期吃的东西
解说瓶子
2023-01-06 13:50:01
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精选回答
山楂
山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、消积化滞的功能,坐月子期间产妇适当食用山楂和山楂制品,有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。
深海鱼
深海鱼含有丰富的蛋白质和维生素A,鱼类丰富的蛋白质可以补充母乳中消耗的蛋白质,为宝宝提供需要的母乳量;
维生素A促进婴儿视力发育,对婴儿眼睛好。
蔬菜或柑橘类
蔬菜和柑橘中含有叶酸,可以促进婴儿大脑发育,在哺乳期间适当补充对婴幼儿较好。
suki是阿慧
荆芥相关推荐
荆芥煮水能长期喝吗
不建议长期喝。荆芥煮水适量喝具有一定解表散风、透疹、消疮等作用,但要知道荆芥作为一种中药材,是具有一定药性的,长期过量进行服用,可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还会导致人体亏损,因此为了自身的健康,建议荆芥还是不要长期煮水喝比较好。
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荆芥泡水喝的功效与作用
具有以下好处:荆芥味辛,微苦,性微温,能祛风,解表,治疗感冒,泡水喝对于感冒头痛等症状,具有很好的缓解治疗作用。
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荆芥和什么泡茶喝最好
荆芥可以泡茶用于,但要是只将荆芥用于泡茶喝,那么效果有限,可以将其与红枣、枸杞等泡水喝,既可以增强荆芥的药用价值。同时又不会使荆芥的有效成分受到影响。
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荆芥菜对胃好不好
有好处。荆芥菜的气味清香,食用后可以帮助提高食欲,所以荆芥菜对胃是有好处的,但从药理角度看,荆芥菜对于胃肠疾病并无治疗改善作用,因此荆芥菜对胃只能起到日常保健效果,当胃部出现什么不适时,还是需要配合对症的药物来治疗。
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荆芥菜能治疗高血压吗
不能。从荆芥菜的药理作用来看,对高血压并无治疗改善功效,但从荆芥菜食用后,也不会引起血压升高,而且做为蔬菜食用的话,其中含有的大量微量元素成分,对帮助控制血压是有益处的,因此高血压患者可以适当食用荆芥菜。
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