用什么泡水喝可降尿酸
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精选回答
美食评选团
简单来说:多喝水就有助于降尿酸。
尿酸1/3是由食物而来,2/3是体内自行合成,而人体内尿酸每日生产量和排泄量大约相等,其排泄途径1/3由肠道排出,2/3从肾脏排泄,若排泄不畅或饮食不当则有高尿酸的风险,因此想要降尿酸一方面可以从健康饮食出发,另一方面可以多喝利尿食物帮助尿酸排泄,如用玉米须、车前草、鱼腥草、蒲公英泡水喝对于降尿酸就非常有效。
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