闭经患者的日常注意事项
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1、忌食寒凉食物
如:冰镇饮料、冰淇淋、冰西瓜等,因为闭经患者应以温经暖宫为主,而食用过多的寒性食物会更加影响人体的气血运行,从而导致经血闭阻而不行。
2、注意保暖
淋雨、洗冷水澡、穿衣单薄、居住地潮湿等,这类行为都有可能导致寒气凝聚于血脉而引发闭经,所以闭经患者在生活中要注意防寒保暖。
3、保持乐观心情
情绪的变动也是影响月经的原因之一,有一部份的闭经患者是由于长期精神紧张、恐惧、生活地区的改变而导致中枢神经系统及下丘脑功能的失调而引发的,所以闭经患者平时要注意调畅情志,保持心情愉快。
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