痔疮的注意事项
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精选回答
裙摇摆摆
1、得了痔疮之后建议加强锻炼,比如:练习肛收缩,每天进行3-5次提肛,能够促进身体血液循环,从而改善痔疮情况。
2、排便养成定时的习惯,不宜时间过长,以免血液循环受到阻碍,从而加重痔疮的便血、疼痛等不适感。
3、注意合理的饮食,日常生活中多吃水果蔬菜等易消化的食物,少吃淀粉含量高等难以消化食物,同时避免食用辛辣刺激食物,能够在一定程度上改善痔疮情况。
4、注意保持肛门周围的清洁,按时清理,特别是大便之后。
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哪些人需要三七粉
1、心脑血管系统方面需要吃三七粉三七能扩张心、脑组织血管,降低血压,改善心、脑组织的血液循环,增加血流量,明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力,此外,还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用,能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。
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三七粉的功效与作用
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三七粉空腹吃还是饭后吃好
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