当归玫瑰泡水好还是煮水好

可以。当归是一种中药材，一般是搭配其他补血材料炖煮食用，若是不方便炖煮的话，也可以泡水喝代茶饮，当归泡水喝有养血的作用，当归泡水后是可以吃掉的，当归泡水之后还存有一定药效，吃掉可以最大程度摄取当归的营养元素，适当的食用对人体也不会产生副作用，不过，如果当归泡水放了很久了，可能已经变质了，这样的当归就不建议食用了。

可以，但不要晚上睡前喝。当归是一种常见中药材，也是比较好的滋补中药材，晚上适当的喝一些当归泡水可以起到补养气血的作用，对于气血不足所造成的面色萎黄以及头晕目眩可以起到改善的作用，当归有调经的作用，晚上适当的喝一些当归泡水对于女性月经不调以及痛经也可以起到调理的效果，但注意睡前两个小时最好不要进食，也不要喝液体，以免起夜，影响睡眠。

5-10克。当归味甘性温，服饮当归泡的水有活血补血、调经止痛等功效，当归常被用于治疗贫血、月经不调等症，但是当归毕竟是一种药材，应用时需要慎重，当归取常用量并不会出现不适反应，但是如果在应用的时候吃多了当归可能会出现口渴、疲乏、昏昏欲睡等症，严重者可能会出现剧烈腹痛、血压降低等严重反应，所以一般当归的药用量为5-10克，可以少取用一些，不宜多用。

对症饮服有一定的益处。当归是一种常见的补血药材，中医认为：当归性温、味辛甘，应用当归有活血补血，调经止痛、润肠通便等功效，当归在中医中常用于治疗血虚闭经、贫血、月经不调、产后瘀血等女性常见病，所以，当归是一种调养女性体质的中药材，若有对症的话，常喝当归泡水对健康具有促进作用。

保存得当的话可以隔夜喝。从健康的角度来说，当归泡水最好是今天泡今天喝，这样口感和营养功效都是最佳的，冰箱的温度比较低，若是喝不完的话，可以将当归水用保鲜膜覆盖住杯口放在冰箱里面冷藏保存起来，这样处理后，当归泡的水第二天也可以喝，不过，冰箱虽然有保存食物的作用，也不要将当归泡水过久的保存在冰箱里面，保存久了也会变质的。

不要天天喝。当归是一种中药材，中药材都具有药性，当归的主要功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，若是每天喝当归泡水的话，身体气血运行会比较快，饮用当归泡水后容易上火，也容易引发其他不适，因此，当归泡水不要天天喝，建议一个星期喝一次就可以了，热性体质半个月喝一次为佳。