阴虚火旺怎么办
![](/style/article_img/author/author15929172685ef1fd141b1c1.jpg)
精选回答
良物说
1、阴虚火旺是中医的辨证诊断,主要采用中药调理,建议养阴清热,平时可以吃些生地、麦冬、银耳、冬虫夏草、燕窝、甲鱼、百合、鸭肉、金针菇、生梨、荸荠等补阴虚。
2、注意节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
3、禁食温燥的食物,如荔枝、龙眼、榴莲、芭蕉、花椒、肉桂、狗肉、羊肉等。
4、禁食咖啡等刺激性饮料,可以喝些绿茶、绿豆汤。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/mh4yeb0ga0c324454.jpg)
![](/style/article_img/author/author15936139535efc9e8196120.jpg)
中医常识相关推荐
如何诊断滑脉为怀孕
滑伯仁说:“三部脉浮沉正等,无他病而不月者,为有妊也。”,可见女子停经后而身无病的情况下出现滑脉且应指冲和,就可断定此女子有身孕,不过前提是育龄期女子或妇人,若非育龄期的女性出现滑脉冲和,不是怀孕,而是病态。
详情
滑脉的脉象特征及其主病
滑脉是实脉类的一种,其脉象特征为:往来流利,应指圆滑,如珠般的旋转滚动,应于指下,有一股流畅、轻快、活泼、旋转的感觉。滑脉诊断主要病因为贫血、怀孕、预示快来月经、风湿病、急性感染发热后期、急慢性胃肠炎、肝硬化腹水等等。
详情
体内三浊是什么
浊气是什么,比如你跟别人吵架生气,或者有事总闷在心里的气,这气就是浊气,这浊气因为没有正常的通路可宣发,就变成了一匹脱缰的野马,在体内横冲直撞了,这种气上到头就会头痛,进入胃肠则肠胃不适,这种气停而不走,阻碍气血正常运行,使血液循环减缓,很容易在体内郁结成块,因为气滞必血瘀,血瘀的地方多了,必然会表现出各种症状,也就是现代医学所说的各种病,如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等,百病从气生,正是此意。浊水就是湿浊这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。
详情
如何打通经络,教大家一个很简单的方法——拉足背
拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络,起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端,而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端(足窍阴)。
详情