一艾灸就上火怎么办
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精选回答
浅沫薇凉
艾灸的原理是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的,是可以会引起上火的,尤其是那些本身内火大的人。
如果艾灸的疗程过长,那么会造成人体体液的蒸发,体液消耗比较多,没有得到有效的补充,就会引起口干不适,出现上火的表现。
这时候建议减少艾灸的时间与次数,另外多饮白开水;多吃些滋阴的水果,比如梨、苹果等,可以起到很好的降火作用;其次也可以吃些清热解毒的中药,比如可以用栀子、金银花,或者麦冬、石斛泡水喝,改善上火的症状。
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