决明子泡水可以降血压吗
聪明屋
2022-12-13 12:01:01
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精选回答
可以。
要知道决明子是中药材中的一种,其中含有多种维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分物质,适量食用具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,近年来在保健功能方面,日益受到人们的重视,根据实验证明决明子可以清肝明目降血压的作用,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效,所以决明子泡水是可以降血压的。
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决明子减肥注意事项
1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果要服用决明子减肥的话,建议在晚餐之后饮用。2、决明子不可长期服用用于减肥,因其有泄泻和降血压的作用,虚寒体质的朋友需慎用。3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用,炒决明子时有香气溢出即可,不可炒糊,否则会影响其营养价值。
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决明子减肥不能长期使用
女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。
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自制决明子减肥茶
1、决明子山楂茶材料:山楂6克,决明子4克。做法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
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决明子注意事项
1、脾胃不好不宜喝决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用。所以,如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者,服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。2、不宜长期服用现代医学研究发现:决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。
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