胃不好的人可以喝什么茶
![](/style/article_img/author/author15929112705ef1e5a6a407c.jpg)
精选回答
互联网大K
热性茶或发酵茶。
对于胃不好的人群来说建议尽量喝热性茶或发酵茶,比如红茶、黑茶、普洱茶、大麦茶、丁香茶、姜枣茶等,不要喝凉性茶,比如绿茶等,同时也要尽量避免喝浓茶。
平时在生活中对于胃不好的人群来说也要避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物,戒烟戒酒、注意营养搭配、三餐定时定量,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动,保持充足的睡眠时间。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/sjfyis32e51313676.jpg)
![](/style/article_img/author/author15936406825efd06ea07057.jpg)
决明子泡水相关推荐
决明子减肥注意事项
1、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果要服用决明子减肥的话,建议在晚餐之后饮用。2、决明子不可长期服用用于减肥,因其有泄泻和降血压的作用,虚寒体质的朋友需慎用。3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用,炒决明子时有香气溢出即可,不可炒糊,否则会影响其营养价值。
详情
决明子减肥不能长期使用
女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。
详情
自制决明子减肥茶
1、决明子山楂茶材料:山楂6克,决明子4克。做法:将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。效果:山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用,而决明子能够帮助清热解毒,润肠通便,两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。
详情
决明子注意事项
1、脾胃不好不宜喝决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用。所以,如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者,服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。2、不宜长期服用现代医学研究发现:决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。
详情