决明子和山楂片泡水喝能减肥吗
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精选回答
就是爱机
不能减肥。
肥胖是由于摄入的食物过多,有没有及时进行体育运动将热量消耗,使热量转化为脂肪长期囤积在体内所导致的,所以在减肥期间,要是没有控制饮食和增加体育运动的话,单纯的使用决明子和山楂片泡水喝是不能达到减肥目的的。
但决明子和山楂片中含有的脂肪酶、纤维素、维生素等物质,有促进脂肪分解的作用,所以在配合饮食管理和运动的同时,可以配合决明子和山楂片泡水一同饮用。
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