桑葚干泡水治疗便秘吗
雷霆
2022-12-15 19:27:01
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精选回答
大师兄
有一定通便功效。
由于桑葚干味酸，食用后可以促进消化液分泌，并且含有丰富的膳食纤维，所以桑葚干食用后有增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动的功效，对缓解大便干结及便秘都有一定的效果。
但引起便秘的原因多种多样，而桑葚干只是一种食材，可能不能达到根本治疗的效果，所以在便秘严重或者经调理后没有得到缓解时，建议及时就医治疗。
桑葚干
大师兄
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滋阴养血桑葚干性寒，含有丰富的铁离子，因此食用具有滋阴养血的功效，还能缓解肝火旺盛，有清热解毒的作用。补肝益肾桑葚干味甘，入肝、肾经，食用具有补肝益肾的作用，同时桑葚干中含有的胡萝卜和维生素A有保护眼睛的作用，眼睛入肝经食用具有很好的补肝益肾的作用。
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桑葚干泡水或者炖汤饮用不容易胖。
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喝桑葚干泡水要注意什么
择好物
1、要选择有品质保障的桑葚干，因为新鲜桑葚容易腐烂发霉，不发商家可能会用坏桑葚制作桑葚干，这种桑葚含有大量的有毒有害物质，因此不建议食用。2、喝桑葚水之前将桑葚干用热水冲洗一下更健康，也可以防止泥沙的出现。
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