当归水多久喝一次最佳
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精选回答
居家家
建议一周2次即可。
当归水中的当归是温性的药材,其中含有的有效成分有很好的补血活血、调经止痛的作用,可如果天天喝的话可能会导致补益过甚出现上火不适的情况,因此,为了降低身体出现上火不良反应,建议间隔3天吃一次,一周吃2次是比较合适的,当然,如果觉得食用频繁导致身体不适的话,可以根据自身情况降低饮用次数。
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