艾灸肚脐眼的最佳时间
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精选回答
Rebecca
建议最好是饭后一小时进行比较好。
艾灸肚脐其实就是艾灸神厥穴,在中医上具有培元固本、回阳救逆、和胃理肠的作用,可治疗人体的脾胃虚寒、大便稀溏,女性宫寒不孕、痛经、手足凉、关节冷痛等症状。
一般每次艾灸肚脐眼每次20分钟左右,身体过于饥饿或过饱是不宜艾灸,以免影响效果,最好是安排在饭后进行,这样可以帮助消化,调理肠胃功能。
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