一天中什么时间艾灸效果最好
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精选回答
数码时光猎人
建议午饭后一小时最好。
虽然腹部艾灸的时间没有严格的规定,不过参考建议在午饭后一小时是比较好的。因为当身体处于过饥或过饱状态时是不宜艾灸的,容易对艾灸效果产生一定的影响,饭后进行艾灸不仅可以帮助消化,还能调理肠胃功能。除此外白天艾灸相比于晚上,人体阳气是处于升发的阶段,这时候用温热的艾灸理疗效果会更好。
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