艾脐贴可以减肥吗
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精选回答
馒头生活家
做艾脐贴能够增加肠胃的蠕动功能,能有效改善便秘,排除肠道内的浊气,有的人做艾灸时,肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现,加上做完艾灸后要大量喝水,有利于经络排毒及肠道排便,因此进行艾灸可起到润肠通便的作用,也能改善身体素质,综合而言,可以起到一个辅助减肥的作用,但是这种减肥的效果并不会很明显。
小贴士
科学减肥还是需要管住嘴和迈开腿,有效的运动和总热量的控制才是减肥的不二法则。
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