皮肤衰老_皮肤衰老的话题_皮肤衰老精选知识

不涂防晒霜会老的很快吗

会加速皮肤的衰老速度。皮肤长时间的受紫外线照射容易出现红斑、水泡、色斑、甚至是脱皮等晒伤现象，这些都会加速皮肤的衰老速度。另外紫外线长时间的照射容易使得皮肤变得干燥、粗糙、并且极易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等症状。

解说瓶子 12月02日

防晒霜能抹在眼周围吗

能。眼周肌肤是能够涂抹防晒霜的，并且在涂防晒霜的时候要涂到眼下肌肤，这样能够减缓眼周细纹的产生。但注意在涂抹的时候手法一定要十分轻柔，并且用量不能太多不能涂太厚，因为眼周肌肤十分的脆弱细嫩，过于用力会对肌肤造成损伤，并且还容易出现长皱纹情况。

艾艾 12月02日

防晒霜没洗掉睡觉会怎么样

白天涂了防晒晚上如果不洗直接睡的话，就会导致其中的化学成分混在皮肤表面的油脂、皮屑一起堵塞在毛孔内，这样很容易出现长痘长闭口等皮肤疾病，时间一长导致导致毛孔粗大。

弄潮 12月02日

防晒霜能用洗面奶洗吗

建议使用卸妆产品。防晒霜当中含有一些不溶于水的化学成分，所以如果有涂防晒霜的话，不建议直接用洗面奶清洗，这样不能彻底清理干净。建议要使用专门的卸妆产品先进行卸妆，然后再用清水和洗面奶洗干净。

穿衣打扮 12月02日

会得。强烈的紫外线会阻断肌肤细胞DNA的修复，肌肤细胞内含有核酸内切酶等酶类，能使断掉的DNA再次连接起来，如果肌肤被晒伤或是长时间呆在紫外线强烈的地方，DNA就无法被修复，反而成为诱发皮肤癌的原因。另外，肌肤为了抵御紫外线的伤害，会使黑色素增生。做了日光浴之后，皮肤会变黑就是黑色素增加的关系，不过就算我们没有去做日光浴，日常生活中接触到的阳光，累积起来就足以让黑色素增加了，因此我们的肌肤才会产生各种雀斑、黑斑与斑点，这也是衰老的一种表现。

泰迪熊HAPPY1 11月23日

什么是紫外线呢

紫外线是指阳光中波长10纳米至400纳米(nm)的光线，可分为UVA(紫外线A，波长320～400纳米，长波)、UVB(波长280～320纳米，中波)、UVC(波长100～280纳米，短波)。紫外线位于光谱中紫色光之外，为不可见光。它能使许多物质激发荧光，很容易让照相底片感光。

勤劳贪吃小蜜蜂 11月23日

如何预防紫外线伤害皮肤

1、远离强紫外线。正午的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上10点到下午2点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最小。

雷霆 11月23日

皮肤衰老从什么时候开始

如果说25岁以前还感觉不到时光的白驹过隙，到了二十七八岁，是不是顿时觉得天地都窄了起来，皱纹不知不觉就悄悄爬上脸。大部分宝宝都希望能像妖精一样容颜永驻，尤其到了35岁以后，很多人不惜下重金，用遍各种高档护肤品来对抗衰老，但是已经比较晚了。其实经过人们的研究其实从25岁开始我们的皮肤就走下坡路了，这个时候皮肤的衰老就已经开始了。

时尚女王 11月23日

要怎么才能正确护肤

这个是重点，重点，重点。女孩子都喜欢带妆出门，但是一到了卸妆的时候，她们总是会出现或大或小的问题。很多的姑娘会没有耐心，在卸妆的时候对于眼妆唇妆都可能卸得不干净，甚至有的人会在卸妆完就上床睡觉。这样一来，皮肤想好也好不了。所以，上妆要精致，卸妆更要精致仔细。

择好物 11月23日

护肤最重要的是什么

作为护肤环节中最重要的步骤也是护肤的第一步就是洁面，但是却被很多妹子忽略咯，其实只要你脸洗干净了，皮肤自然不会差这里说的洗脸不是，用清水随便拍拍就行哈，但您要是过得跟糙汉子一样，那就当我没说呗，市的环境大多数也就那样，空气中粉尘、细菌超标很常见，而这些都会附在人体上，我们的小脸蛋作为全身上下，接触外界污染最多的部位，又是大噶的门面，一定得好好重视清洁哟。

乐活信条 11月23日

自由基对皮肤的危害

自由基首先攻击皮肤细胞膜，破坏细胞膜的弹性和柔韧性，失去其应有的功能，而维持皮肤平衡的细胞破坏和减少，皮肤细胞免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老、变皱、失去弹性、光泽，严重还会导致病变。

刘恒ii 10月09日

如何预防自由基伤害皮肤

1.紫外线照射会产生自由基，破坏皮肤，所以出门要做好防晒，以减少自由基对皮肤的伤害。2.保持皮肤清洁，一定要卸妆，以防化妆品中的自由基残留在脸上，对皮肤造成伤害。

Hu胡子先生 10月09日

吃什么可以清除自由基

茶中的有效成分茶多酚是一种抗氧化剂物质，凡经常饮茶的地区，其居民患癌症的比率较少。由此可见茶多酚能消除自由基防止癌症的发生。

妙汇APP 10月09日

保护皮肤的小妙招

把西瓜皮削去，剩下白色部分，可以榨汁机榨碎，也可以砸碎，成泥状，加入适量的面粉调匀，敷在脸上15到20分钟，可以美白、去除毒素。

银河港湾 10月09日

多吃富合维生素的食物

1.维生素E可使皮肤光滑而有弹性，使肌肉丰满，促进皮肤血液循环，扩张小动脉；防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力。维生素E还可提尚维吃素A的吸收率，减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，预防青少年面部痉疮，颇具护肤养颜，抗衰益寿的功效。

悦享NAT 09月05日

多吃富含胶原蛋自的食物

皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素，而胶原蛋白可促进皮肤吸收水分和储存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤显得丰满、充实并富有水分而滋润娇嫩。

锋锋 09月05日

多吃高蛋白食物

蛋白质是人体的三大营养素之一，它能使组织细脑不断更新和修复，人体缺乏蛋白质，会减退皮肤的生理功能，使皮肤失去弹性，变得粗糙多皱。经常食用富含蛋白质的食物、可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，这对防止皮肤松弛、推迟皮肤衰老很有好处。

清新生活 09月05日

多吃富含矿物质类食物

经常食用富含矿物质类的食物可增强度肤的弹件、柔韧性和光泽，对防止皮肤十裂粗糙有很好的作用，是延缓皮肤衰老必不可少的食物。仍天至少应吃—两种，以防止皮肤过早衰老。

V侃优品 09月05日

适量吃含脂肪类食物

皮肤细嫩的主要原因在于皮肤中含有大量的透明质酸酶，它可促进皮肤表面的新陈代谢，增加皮肤的光泽润滑，使皮肤细嫩。而透明质酸酶的产生与人体中的胆固醇有关。因此在饮食中摄人一些含胆固醇的动物性脂肪可对皮肤起保健作用。

百花 09月05日

多吃富含核酸的食物

核酸不仅在蛋户质合成中起重要作用，而且还影响其他各类物质的代谢方式和反应速度，是一种葆春药物，既能延缓衰老，又能健肤美容。

小匠 09月05日

多吃富含软骨素硫酸的食物

人的皮肤由表皮、真皮、皮下组织所组成，影响皮肤外观的主要部分是真皮，真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维的最重要物质是软骨素硫酸。

i值值 09月05日

多运动多出汗锻炼肌肤

人体排汗过少的话，肌肤容易变得粗糙干燥，而且还会招致各种皮肤问题的出现，因为肌肤本身调节能力下降了，新陈代谢也会变得缓慢，因此有时间的时候应该多做做有氧运动，适当发发汗，身体中的水分排出去了，人也会感到舒服，肌肤也感到透气了，从而能有效防止肌肤过早老化。

多宝阁 08月31日

尽量少用化妆品

每天化一个精致的妆，看上去气色会很好，也掩盖了衰老气息?但实际上这是一种假象，长时间的化妆虽然能表面遮盖掉皱纹，其实却使皮肤老化更快，很多化妆品中都含有羟基本甲酸酯物质，这种物质容易刺激雌激素正常分泌，导致女性提前进入衰老状态，尤其是如果卸妆不彻底的话，肌肤会老化的更快。

百花 08月31日

注意饮食调理防皮肤老化

日常生活中应该多吃蔬菜水果等含维生素丰富的食物，这类食物中含有大量抗氧化剂，可以减缓皮肤衰老的进程，而且有助于补充水分，而豆类食物中富含微量元素，维生素和可溶性纤维，能够给进行完高强度锻炼的人群补充所需的大量能量，而且能帮助身体保持充足的水分，使肌肤变得更年轻。

盲眼大叔 08月31日

护肤细节工作不能忽视

在对肌肤进行护理时，一定要注意到很多的细节问题，一般情况下，我们都比较重视自己面部肌肤的护理，大多数都忽视了对身体其他部位皮肤护理，尤其是脖子，手臂，膝盖等边缘几乎，这都是平时护肤时所忽视的部位，一定要注意，有个时候，往往就是这些小地方不经意的泄露了肌肤老化的迹象。

清新生活 08月31日

学会正确的护肤方式

要想更好的延缓肌肤衰老，就要注意护肤方式的正确性，改变日常一些不好的易伤害肌肤的习惯，比如洗脸时过度用力的搓脸，用手揉搓挤压脸部皮肤，或者用双手挤痘痘等;闲暇的时候，不妨选择一些滋养的精油或是润肤乳多对肌肤进行按摩，给肌肤补充充足的营养和水分;多活动面部肌肉，以防肌肤过早衰老;最重要的是多给肌肤补充水分，做好防晒工作。

果果 08月31日

养成坚持护肤的好习惯

关于护肤工作，我们应该早早重视起来，不要等到察觉到皮肤老化迹象时才想起来要护肤，让肌肤在年轻的时候就受到良好的呵护，坚持每天做好洁面，卸妆，护理肌肤的工作，才能让肌肤一直保持在健康状态，延缓肌肤衰老时间。

小青蛙呱呱呱 08月31日

按摩防止皮肤衰老

加强面部皮肋锻炼，采用按摩方法以促进皮肤的血液循环，可润滑肌肤，减少皮肤皱纹，延缓皮肤衰老。按摩方法：开始按摩时应先洗手、四指田，手患有皮肤病和皮肤有裂伤时，不宜进行按摩。由于地球向心力的作用，皮肤松弛后向下坠，面部除口角和眼周围指腹作环形按摩外，其他宜用指腹作螺旋式按摩。身体其他部位，应顺着肌肉的纹理，用于掌的大鱼肌由内向外、由下向上进行螺旋按摩。

得买 08月26日

倒立防止皮肤衰老

面部肌肤由于长期受地心引力单向作用的影响，皮肤皱纹往往由上向下形成，如鼻洼、嘴角处皱纹，故而每天倒立20分钟，可使面部肌肤受地心引力向反方向作用，有利于消除和延缓皱纹的产生。

妙汇APP 08月26日

皮肤保湿防止衰老

皮肤的弹性和光泽，主要是由它的含水量决定的。如果皮肤的含水量低，就呈现干燥、粗糙、无光泽，并易出现皱纹。出此，要使皮肤滋润、细嫩，就要多饮水，每天起码要保证饮用6—8杯水。这样，可以使皮肤保持足够的水分，使皮肤细腻润滑，富于张力，增强皮肤抵抗力，同时还可改变细胞色素，消除雀斑、色斑，使皮肤更健美。

辣妈生活 08月26日

常笑防止皮肤衰老

常笑可助额面红润。情绪乐观是效果最好的“润肤剂”。俗话说：“笑一笑，十年少。”这是有科学道理的。经常笑，可以使面色红润，容光焕发，给人一种年轻和健康的美感。因为笑的时候，表情肌的舒展活动，使面部皮肤新陈代谢加快，促进血液循环，增强皮肤弹性，起到美容的作用。

解毒 08月26日

放松防止皮肤衰老

“放松”美容养颜。一天的工作，情绪紧张，非常劳累，需要松弛一下。每天能坚持放松10分钟，全身放松，什么也不想，平静地仰卧在床上，使脚的位置比头高，这样可以增加面部的血液供应。加速面部皮肤的新陈代谢，可以起到美容养颜的作用。

gaga师妹 08月26日

饮食防止皮肤衰老

皮肤喜欢的食物是能够为肌肤补充营养的，比如富含胶原蛋白的猪皮、富含氨基酸的银耳、油脂的黄豆、维生素的花粉等等。

聪明屋 08月26日

不防晒容易使皮肤变黑

人的皮肤是由黑色素物质决定的，黑色素是由皮肤表层的黑色素细胞形成，这一形成的过程涉及一系列的氧化反应，其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的罗酸梅活性被激发，刺激络氨酸转换成多巴，从而在基底层中形成更多黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，从而使皮肤变黑。