新冠疫苗会引起肠胃不适吗

接种新冠疫苗后一般不会引起肠胃不适，肠胃不适一般是饮食不当造成的，例如冷热食物交替食用或者吃的食物清洁不当等引起的，接种新冠疫苗出现肠胃不适是比较少见的，若饮食和生活得当，但是接种新冠疫苗后出现了肠胃不适的情况，可以立即前往接种医院进行面诊。。

之大人 10月09日

打新冠疫苗腹泻正常吗

打新冠疫苗一般不会出现腹泻的情况。不过，新冠疫苗可能含有一些蛋白成分，对于有些人来说蛋白成分也是过敏源，如果被注射者是过敏体质，打新冠疫苗腹泻可能是肠道黏膜出现过敏导致的腹泻。

大黄蜂 10月09日

打新冠疫苗4天还是不舒服正常吗

有这种可能性，一般会在一个星期内改善，若情况比较严重可以去接种医院进行面诊。

Eve伊芙 10月09日

打新冠疫苗对身体危害有哪些

目前尚未监测到发生与疫苗相关的严重不良反应。

妙汇APP 10月09日

养护肠道吃什么好

肠道健康至关重要，下面这4种食物就是肠道最喜欢的了。建议在日常饮食中，可适当加入以下食物调理肠道。1、海带海带中含有丰富的纤维素，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地清除肠道内的废物和毒素。因此，海带可以有效地预防直肠癌和便秘的发生。

教主娜娜 09月28日

怎么保护肠道健康

只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著提升肠道益生菌群的活力，延缓衰老，进而远离各种潜在的肠道疾病威胁，人也就容易活得更久更健康。让肠道休息在两餐间，需要给肠道提供足够的时间休整，从而让它为下一次工作储备能量。

V侃优品 09月28日

情志不遂易引起肠胃不适

医学临床观察发现，当人生气时，胃壁呈松弛状态，胃液分泌变少，胃黏膜出现供血不足症状，继而会引起胃痉挛，长期刺激还会导致胃溃疡。此外，肠道对于情绪的变化也是相当敏感。

imleizi 09月28日

代代花可疏肝和胃

中医认为，胃的正常生理过程叫降浊，生气时会导致浊气上逆，引发胃痛。代代花又称回青橙，性微寒，味苦、酸，入药部分主要为其花蕾，有降浊、和胃、行气之效，可缓解胃部不适。

泰迪熊 09月28日

白术两用可解肠忧

情志不遂引起的肠道不适的主要表现有两种：一为腹泻，二为便秘，而中医将这两者归结为脾功能失调。所以，情志不遂导致的肠道不适可以通过调理脾达到治疗效果。白术味苦，甘，性温，归脾、胃经，有健脾益气之功效。生白术可以加速肠道蠕动，治疗便秘。

i值值 09月28日

4个方法教你保养肠胃

只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著提升肠道益生菌群的活力，延缓衰老，进而远离那些潜在的肠道疾病威胁。1、让肠道休息在两餐间，需要给肠道提供足够的时间休整，从而让它为下一次工作储备能量。此外，睡觉之前也不能吃太多东西，以免给肠道增加负担。

小橘子 09月28日

如何保护好肠胃

1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。

小匠 09月28日

熬夜对肠胃有影响吗

熬夜对肠胃是有影响的。

坚持很可贵 09月24日

熬夜为什么会影响肠胃

胃黏膜上皮细胞寿命很短，约2-3天就会更新再生一次，而这一再生修复过程，一般在夜间肠胃休息的时候进行，如果经常熬夜，肠胃得不到必要的休息，其粘膜修复就不可能顺利进行，从而损伤肠胃。。

布拉多尔 09月24日

熬夜对肠胃有什么影响

引发胃部疾病熬夜的时候经常会吃夜宵，夜间肠胃需要休息，大量吃宵夜，肠胃就得不到休息，吃进去的食物就难以及时消化，长时间在胃中停滞，促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，就会导致胃黏膜糜烂，溃疡;如果是吃一些油炸，烧烤，煎制，腊味食物，这些食物多含致癌物质，更容易对胃黏。

居家生活美学 09月24日

熬夜时饮食要注意什么

1.熬夜的时候最好吃一些热的食物，最好喝一些热牛奶暖胃，切忌吃难以消化的食物，以免给肠胃增加负担。2.晚上切忌吃的太饱，以免食物在胃中难以消化，造成肠胃不适。3.避免吃辛辣刺激的食物，油腻食物，避免肠胃受刺激，不易消化，久而久之就会引发肠胃疾病或急性胰腺炎。

演绎者 09月24日

熬夜时适合吃什么食物

1.熬夜时应该多吃一些含维生素B群的食物，包括叶酸，烟碱酸，维生素B6，维生素B12等，含有维生素B族的食物不但能参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，还有助于安定神经，舒缓焦虑。含维生素B群的食物包括动物肝脏，鱼类，谷类，豆制品，深绿色叶子菜，牛奶，红肉等。

银河港湾 09月24日

焦虑症对肠胃有影响吗

有影响。

大黄蜂 09月22日

焦虑为什么会引起肠胃不适

心态不好，情绪紧张是引起肠胃不适的原因；肠胃是最能呈现情绪的器官；支配调控肠胃活动的植物神经中枢在中脑与情绪中枢的联系密切，情绪稍有变动立即会引起植物神经功能的相应变化，进而影响到肠胃的活动与功能。。

Lily Sun 09月22日

焦虑症对肠胃的影响

胃肠胀气人精神紧张的时候，呼吸急促，往往会吞入大量空气，导致胃肠胀气等肠胃不适现象；肠胃若是剧烈收缩或胀气刺激到横膈膜，还会因此引起心脏不适，脸色苍白。

Carlos 09月22日

焦虑引起肠胃不适怎么办

焦虑引起的肠胃不适，需要从生理和心理上同时下手，身心双重功能紊乱，治疗要身心同步。因此既要缓解心理上的压力，保证良好的情绪；也要悉心调理肠胃，养成良好的饮食习惯，而当肠胃感到一定的舒适感后，心理上的压力也会自行消除。

小橘子 09月22日

长期喝冰可乐对胃有什么损伤

易引起肠胃不适冰可乐属于寒凉性食物，长期食用会导致体内寒气增加，并且过多饮用冰可乐会使得胃粘膜受刺激处在充血状态，长期如此会对脾胃造成损伤，很容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

最in车 09月04日

可乐怎么喝才对身体没有害处

控制饮用量如果想喝可乐但是又担心健康的话，建议在喝可乐的时候一定要控制量，每次稍微喝两口即可，这样就能减少可乐对身体的刺激。喝常温可乐另外在喝可乐的时候尽量选择常温的，少喝冰过的可乐，因为冰可乐会增加对肠胃的刺激，过多食用会对脾胃造成一定损伤。

极限生活家 09月04日

喝可乐多了胃里难受怎么办

喝了可乐之后如果出现了肠胃不舒服情况的话，首先要立即停止食用可乐，然后可进食米粥、藕粉等保护胃粘膜的食物，这些食物能在胃内形成一层保护膜，这样能减少可乐对肠胃黏膜的刺激。

解说瓶子 09月04日

喝可乐可以化肾结石吗

不能。喝可乐是不能促进肾结石排出的，另外可乐中含有大量的碳酸成分，长时间饮用会影响人体对钙的吸收，而且还会导致钙盐沉积，容易加重结石。

独孤九如 09月04日

青团一天吃多少合适

1-3个即可。青团主要是用艾草、糯米粉为原料做成，其中糯米中富含蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等物质，适量食用具有一定健脾养胃的功效；而艾草中含有大量的纤维素、挥发油、鞣质、黄酮类等成分，气味芳香，有止咳、祛湿的作用，两者做成的青团，不仅营养美味，还能养胃、健脾。

Carlos 08月31日

青团凉的可以吃吗

不建议吃凉的。青团一般建议趁热吃，变凉之后不仅口感会变差，同时进入人体之后不容易被消化吸收，从而可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏、恶心等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以生活中最好是不要吃凉的青团。

辣妈生活 08月31日

青团吃多了会怎么样

导致肠胃不适青团主要是有糯米粉、艾草以及各种辅料制成，其中含有大量的维生素以及纤维素等成分物质，这些物质在人体中比较难被消化，过量食用容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。

小草莓酱 08月31日

吃青团肠胃不舒服怎么办

根据实际情况而定。情况较轻时要是吃了一定的青团之后，身体没有出现明显的不适反应，那么这时候不需要太担心，可以多吃一些促进消化的食物，加速青团在人体中的代谢即可。

时尚女人榜 08月31日

核桃是不是高蛋白食物

是的。

评测室 08月25日

核桃吃多了会怎样

主要有以下症状。上火要知道核桃性质温和，食用过多可能会导致体内的燥热之气过重，引起口舌干燥、口角生疮、大便干结等上火症状，从而对人体的健康造成伤害。

乐活信条 08月25日

核桃吃多了胃难受怎么办

根据实际情况而定。一般要是吃了适量的核桃之后，身体胃肠道出现了一定的不适症状发生，但是情况不重，那么这时候不需要太担心，只需要多吃一些促进消化的食物，加速核桃排出人体之外即可。

大栗子同学 08月25日

核桃什么人不适合吃

核桃味甘性温，过量食用容易加重的人体的热气，而易上火人群体内热气本身就比较高，过量食用核桃是很容易导致上火的，对他们的健康造成威胁。核桃中含有大量的油脂，过量食用容易加重人体胃肠道消化负担，从而容易导致便溏、腹泻等情况发生，腹泻者不建议过量食用核桃。

我思故你在 08月25日

常温酸奶和低温酸奶哪个好

两者的营养价值都比较高，但一般建议多食用低温酸奶。

刘恒ii 08月05日

常温酸奶对肠胃好吗

具有一定好处。

热门百科生活 08月05日

什么人不适合喝酸奶

腹泻便溏者酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸进入人体之后可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，从而可以加快人体对于食物的消化吸收，具有一定润肠通便的作用，腹泻便溏者过量食用会加重他们的不适症状，不利于其身体健康，所以腹泻便溏者不宜食用酸奶。

gaga师妹 08月05日

酸奶可以天天喝吗

可以适量天天喝。

数码小和尚 08月05日

酸奶一天喝多少合适

建议一天食用150-300毫升作用即可。

玄小霄 08月05日

脾胃不好吃什么好

1、番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。2、薏苡仁味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。

解毒 06月19日

吃饭太快有什么危害

首先，吃饭太快会降低食物摄入的安全性。因为唾液中的酶可以将一些有毒害的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。其次，当口腔的食物进行细嚼时，形象地说，大脑也会作出相应的反应，指示肠胃的消化器官做好相应的准备。

V侃优品 06月19日

护肠胃应该如何饮食

有研究指出，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。一项调查显示，在参与调查的4000多人中，近九成人吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两下就咽下。

盲眼大叔 06月19日

清肠胃吃什么好

糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。研究显示，长期进食糙米有助于将垃圾排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。

Lily Sun 06月18日

春季肠胃不适吃什么好

1、韭菜炒蛋材料:韭菜150克、鸡蛋2颗。佐料:肉桂少许、盐巴少许。做法:先将韭菜洗净切段备用。鸡蛋打散备用。

渝源 06月09日

春季如何预防肠胃不适

1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。

有趣的手机 06月09日

春季肠胃不适怎么调理

1、定期让肠道休息每10天左右选一个休息日,以蔬菜水果为主吃七八成饱,让肠道得到休息,有利于清空肠道内的食物残渣(若血糖不稳定,不要使用此方法)。另外,每天下午4点或晚上8点喝一瓶约100毫升的酸奶,有助于补充益生菌。2、定点吃饭无论工作多忙,也要抽出时间保证三餐规律。

优质好物控 06月09日

原则二：蔬菜顿顿有

鸡、鸭、鱼、肉向来是节日餐桌上的主角，殊不知，吃起来“肥香油腻”的菜肴，也可能会增加肠胃的负担。

小匠 06月04日

原则三：远离辣和咸

节日餐桌上那些色香味俱全的菜肴，多数离不开辣椒和盐。“逢辣必咸”成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，容易导致高血压、增加肾脏负担，还会伤肠胃。

解说瓶子 06月04日

原则四：粗粮唱主角

节日里的腊肉炒饭、香奶馒头、油炸糕……这些主食很精细，但是添加了油、盐、糖，吃多了很容易让人发胖，还可能引起便秘等消化问题。建议：大餐过后，不少人感觉肚子里很饱，不想吃主食，其实，主食更不能少。

楠子 06月04日

原则五：每日吃水果

薯片、爆米花、各色糖果都是春节很多家庭必备的“年货”。在看电视、休闲聊天时，人们会不知不觉吃下很多零食。

杨耀 06月04日

原则六：调整吃饭点

走亲访友、出行娱乐，吃饭很难按时按点，暴饮暴食是常事。很多天下来，有些人的吃饭习惯完全被打乱了，早晨赖床不吃饭，晚饭一吃到凌晨。建议：要开始根据自己的生活规律调整三餐时间，每顿饭都定时吃，三餐吃的量为3∶4∶3。

百草小雪 06月04日

原则七：红肉变白肉

“过年吃肉，添福添寿”、“人过七十无肉不饱”……从这些传统民谚中不难看出，中国人从古至今都将肉视为美食，很喜欢吃。而在几大类食物中，红肉的摄入是最容易过量的，一旦过量，可能引起高胆固醇血症，进而诱发心脑血管疾病。建议：少吃猪、牛、羊等肉及内脏，多吃些白肉，如鸡、鸭、鱼类。

太平洋 06月04日

养胃护胃食疗方

1、蜂蜜酸奶取酸奶一杯、蜂蜜足量，直接用无糖酸奶加入蜂蜜，每天饮用。功效：健脾、帮助调理肠胃。蜂蜜补中润燥、止痛解毒，可缓解水土不服引起的便秘腹痛；酸奶中有多种有利于肠道吸收的益生菌，二者合用，不仅味道可口，也是一道调理肠胃养生佳品。

鹰眼 06月04日

原则一：来碗养胃粥

春节阖家团聚，难免举杯相贺、开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。建议：喝完酒后的几天最好能喝点粥。

Digital小姐 06月04日

怎么吃才能不伤肠胃

第一，正确选择餐馆或者商家。首先要选择那些正规、卫生条件达标的餐馆或者商家，其次是选择哪些可以满足营养合理搭配的餐馆。

酷Sir的理想家 06月02日

肠胃不好的人会出现的症状

症状一：常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。症状二：长青春痘、皮肤干燥坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。症状三：口臭、体臭肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。

亲亲宝贝 05月31日

肠胃不好的人吃什么食物好？

1.烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。2.面条主食中最养胃的是面条。

天使Boy 05月31日

肠胃不好的人吃什么食物可以清理肠胃

1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。

泰迪熊 05月31日

肠胃不好的人不能吃什么食物

1.炸鸡块油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主，这类食物在通常情况下都比较难消化，可以说油炸食物对我们的肠胃有着两方面的伤害。特别是一些肠胃有炎症的患者，经常吃这类食物还会引起恶心或者腹泻的症状。

超大侠 05月31日

这些食物可以让肠胃更健康

下面这些食物，可以养护肠道，让肠道自身的自洁能力慢慢恢复，这样才能真正让肠道真的很轻松哦！蜂蜜蜂蜜含有氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。建议常喝蜂蜜水，既润肠又美容。

V侃优品 01月23日

吃猕猴桃对胃有影响吗

吃猕猴桃对胃有影响。猕猴桃性寒、味酸，入胃、肝、肾经，自然对胃是有一定的影响，适量的吃猕猴桃是有一定的好处的，但是过量食用的话，对胃有一定的刺激作用，可能就会伤胃，而且猕猴桃偏寒性，还会使脾胃变得比较虚弱。

尼采 01月19日

胃不好能吃猕猴桃吗

胃不好最好不要吃猕猴桃。虽然猕猴桃归胃经，有一定的健胃作用，但是猕猴桃属于寒性水果，含有大量的维生素C、果胶，胃不好的人群食用之后可能就会使体内的胃酸含量增多，还会出现泛酸、烧心等胃部不适的症状。

家居小达人 01月19日

吃猕猴桃肠胃不适是怎么回事

吃猕猴桃出现肠胃不适的原因有很多，前面两点中提到的食用量过多、肠胃不好都是引起肠胃不适的原因，另外猕猴桃与牛奶一起食用时，牛奶中的蛋白质与猕猴桃中的酸性物质结合，生成难以消化吸收的物质，进而就会造成肠胃消化不良。

当爸以后 01月19日

马齿苋肠胃不好能吃吗

可以吃。马齿苋做为一种草本植物，其中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，食用后不仅可以为机体补充所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，预防和缓解便秘，所以肠胃不好的人是可以吃的。

小夏夏 01月01日

马齿苋可以治幽门螺旋杆菌吗

不可以。幽门螺旋杆菌是一种与胃肠发病有关的细菌感染，所以想要达到治疗效果，应使用抗菌药物，而马齿苋只是一种性味酸、寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢功效的药材，在临床上主要用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症，所以马齿苋对于幽门螺旋杆菌并没有治疗效果。

数码潮电街 01月01日

吃马齿苋为什么感觉胃不舒服

人体对食物的消化吸收是有限度的，要是食用过多不能及时消化吸收，就有可能会引起胃胀、胃痛、反酸等不适，而且马齿苋吃多了的话，其寒凉之气也会对脾胃造成一定刺激，引起一些胃肠不适现象，因此马齿苋在吃的时候，最好注意食用量。

有趣的手机 01月01日

马齿苋所有人都能吃吗

不是所有人都能吃。虽然说马齿苋是一种药食同源的植物，一般人群都可以吃，但部分人群食用后，还是有可能会对健康造成损害，因此以下人群是不宜吃的。

穷推 01月01日

橘子里面发霉还能吃吗

橘子里面发霉建议不要吃了。橘子发霉是因为橘子中的微生物大量繁殖，然后产生霉菌，霉菌中有展青霉素，展青霉素可以扩散到橘子的其他部位，吃了发霉的橘子会对我们的身体健康造成威胁。

数码潮电街 12月27日

橘子发霉了吃了怎么办

吃了变质食品会产生强烈的肠胃反应，例如呕吐、腹泻等症状，出现上述情况请及时就医，以免延误病情。如果吃了发霉的橘子没有产生上述症状则不会太严重，可以多喝水帮助身体排毒。

健身小 12月27日

橘子怎么保存不会发霉

刚买来的新鲜橘子在注意查看没有沾上水后用保鲜袋装起来放入干燥、阴凉处贮藏，或者是放入冰箱进行冷藏。

鹰眼 12月27日

橘子可以存放多久

一般来说橘子的存放期不能超过一个星期。因为橘子中有丰富的糖分和水分，是细菌生长的温床，所以橘子极容易腐败变质，所以橘子不宜存放，最好是买多少吃多少。

时尚女人榜 12月27日

牛蒡根对肝有什么好处

有养护肝脏的好处。1、从中医的角度来说，牛蒡根入肝经，对于肝脏具有一定的养护作用。2、加上牛蒡根富含膳食纤维，有排毒通便的作用，而肝脏属于人体的排毒器官，长期适量喝牛蒡根水可有助于人体肝脏排毒，起到辅助肝脏功能的益处。

好货搬运工 12月05日

牛蒡根和什么搭配对肝好

推荐搭配一些养肝护肝的中药材一起泡水喝，可加强饮品功效，有利于肝脏健康，如：材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。

有好货派 12月05日

牛蒡根对胃有伤害吗

并无伤害。人体适量的食用牛蒡根，对胃并没有伤害，而且牛蒡根中富含牛蒡甙、纤维素等营养成分，纤维素在胃内吸水膨胀，能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，帮助排便，并且还能帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，而且牛胖根性寒，还有助于降胃火。

购物指南针 12月05日

牛蒡茶不适合什么人喝

牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重，如胃痛隐隐，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白的症状。

极限生活家 12月05日

保护肠胃的食疗方法

功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

天使Boy 11月25日

喝咖啡对胃有影响吗

有影响。喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。

宇宙大咖 11月21日

喝咖啡对胃有什么影响

偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌，能增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌，所以能促进食物消化，也有通便之效。

天东地 11月21日

肠胃不好少喝咖啡

由于咖啡对胃的刺激不小，经常饮用可能会诱发肠胃疾病，所以对于肠胃不好 ，本身就有肠胃疾病的人来说，更要少喝，这类人群喝咖啡更容易伤胃，引发腹泻，腹痛等，若是要喝建议在咖啡中加适量的对胃有保护作用的牛奶。

尼采 11月21日

肠胃湿热怎么调理

肠胃湿热证，中医病症名。一般是因为饮食等原因导致的肠胃不适等症状，一般的外在表现是舌苔偏黄，舌质红，脸上起痘出粉刺，脸部油腻、腹部胀气等等症状。而且肠胃湿热的话，就会导致消化问题，严重的话，还可能导致十二指肠溃疡、肝硬化等等症状的出现。所以建议出现肠胃不适的症状的时候不要太过忽视，以免良成大祸。那如果肠胃湿热应该怎么办呢，这边小编小小的总结一下。

可靠的二蛋 09月07日

急性胃肠炎不能吃什么

急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，还有就是辣椒，洋葱，胡椒，芥末，咖喱等辛辣刺激食物。坚硬食物，高纤维食物，酸性食物和碳酸食物也在禁忌范围内，因为这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃黏膜炎症的恢复。

潮流派 09月06日

慢性胃肠炎不能吃什么

慢性胃肠炎患者饮食不像急性胃肠炎那样要避忌很多，但也要注意不要暴饮暴食，少吃多餐来减轻肠胃负担，忌碳酸饮料和烟酒;胃酸分泌过多的人群应该禁食肉汤，鱼汤，鸡汤以及过多的鲜味食物。

胖子搭配师 09月06日

胃肠炎人群不能吃甜食

胃肠炎病人大量的食用甜食，不但给身体带来了多余的热量，而且患有胃食管反流病的人群，吃太多甜食之后，容易引起下食道括约肌放松，导致胃酸回流，刺激食道和咽喉，同时胃酸的产生加重胃黏膜损伤。

玄小霄 09月06日

胃肠炎人群不能喝酸性饮料

酸性饮料容易对食道产生刺激，扰乱消化道，刺激敏感神经发热，病人会有胃酸倒流的感觉，但实际上只是一种干扰;如果空腹饮用酸性饮料，人体消化道内会充满酸性物质，增加多余的酸性而导致腹痛腹泻症状出现。

逆时针 09月06日

胃肠炎人群不能吃豆类食物

豆类食物虽然含有丰富的营养元素，但是胃肠炎人群吃太多豆类食物容易出现胃痛问题。这是因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，如果不是经常吃豆类，腹部可能没有足够的酶去消化这些豆类，容易产生气体和膨胀，引起肠胃问题。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

小青蛙呱呱呱 09月06日

胃肠炎人群不能吃冷饮

要想知道自己是不是乳糖不耐受，吃一份冰淇淋立马就可以测试出来，如果胃部出现胀痛，胀气的时候，这样的身体反应就告诉你，要远离这些含乳制品的食物，生冷食物吃太多就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易伤脾胃，导致食欲下降，形成腹胀腹痛的恶性循环。

银河港湾 09月06日

怎么才能知道肠道是否健康呢

想知道你的肠道有没有积存宿便，怎么才能确定呢？看看以下症状，如果有两项符合者,就说明你的身体中存在积有宿便的现象，你的肠道就不是那么干净了。

极客薄荷 09月04日

跑步保证消化过程顺利进行

跑步锻炼还会促使血液循环加速，可以满足肠胃蠕动增强的需要，保证消化过程的顺利进行。

解毒 09月02日

跑步锻炼按摩肠胃

跑步锻炼的时候，呼吸会加快，加深，膈肌和腹肌的收缩，书张力加大，同时腰肌也需要大幅度运动，这些肌肉都位于肠胃器官附近，它们的大幅度运动会对肠胃起到一定的按摩作用，对于肠胃消化功能增强有一定的促进作用。

天使Boy 09月02日

跑步防治消化系统疾病

跑步锻炼对胃溃疡，十二指肠溃疡和胃下垂等常见的消化系统疾病有一定的防治作用：胃溃疡，十二指肠溃疡与肠胃消化液的分泌有直接关系，跑步锻炼可以调节消化液的分泌，使消化液的分泌保持在正常水平，从而达到防治溃疡病的发生。

种草将 09月02日

跑步对肠胃有好处吗

有。跑步的时候，肌肉组织细胞对营养物质的供应也提出来更高的要求，这就需要加强消化系统工作强度，吃进去的食物中的营养物质并不能直接被人体吸收利用，只有经过肠胃多次消化，才能把大分子的营养物质变成人体可吸收利用的小分子形式，因此，肠胃功能健康对人体健康有重要作用。经常进行跑步锻炼可以增强消化系统的功能。

GO有货 09月02日

跑步促进消化液分泌

跑步锻炼的时候，可以刺激肠胃加快蠕动，促使脾，肝，胰等消化腺分泌出更多的消化液，从而使食物能更快更好的得到消化。

健身小 09月02日