眼皮抽搐是怎么回事儿

过度疲劳如果休息不好身体过于疲劳，那么眼部的肌肉也会处在比较疲劳的状态，这个时候就会有抽搐的情况发生。面部痉挛眼皮抽搐有可能是面部痉挛而引起的，眼皮会一直不停地跳动，可能是短暂性的症状，如果眼皮跳动情况一直都没有停止，那么就要考虑是不是面部痉挛所造成的。

馒头种草菌 10月07日

眼皮一直抽搐怎么办

生理性眼皮抽搐如果是生理性眼皮抽搐，症状较轻微的，可以适当闭目休息一下。如果影响工作和学习，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧(内眼角)开始，抚摩到眼睛外侧(外眼角)，上下眼皮轮换按摩。按摩的方法可以有缓解压力的作用，对于缓解眼睛疲劳有一定的好处。

居家指南 10月07日

眼疲劳怎么按摩眼睛

用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。

Lily Sun 10月07日

可能是精神紧张引起

有的人在面临一些比较重要的事情前，就会出现眼皮跳的情况，有的人是左眼皮跳，有的人是右眼皮跳，和男女性别无关。这主要是因为精神紧张或者压力太大引起的。

购物圈 10月01日

可能是眼睛疲劳导致

许多经常长时间对着电脑工作的人，就很容易出现眼皮跳、眼皮抽搐、眼睛干涩的情况，这是因为长时间高强度用眼导致的视疲劳或神经疲劳，右眼皮一直跳好几天了也考虑是这个原因。怎么办这种情况建议闭眼休息一段时间，或者做一套眼保健操，看是否有所缓解。

哆啦育儿 10月01日

可能是眼睛受到刺激导致

如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳，患者出现右眼皮连续跳了好几天，可能就是这个原因引起的。

居家指南 10月01日

可能是眼部感染引起

右眼皮一直跳好几天了还考虑是眼部感染了。当眼睛被致病菌感染后，有可能引起结膜炎、角膜炎，出现眼睛不适、发痒、疼痛、眼皮跳等症状。

解毒 10月01日

可能是没戴眼镜导致

如果患者的眼睛有屈光不正的情况，包括近视、远视及散光，而且没有戴眼镜的话，也会引起右眼皮一直跳好几天不缓解的现象。

种草将 10月01日

可能是心脾血虚引起

中医认为心脾血虚、筋肉失养会引起眼皮跳个不停，因此如果患者经常性右眼皮跳，可以考虑去看看中医。

寻宝 10月01日

可能是眼睑痉挛导致

眼睑跳动是由眼轮匝肌和提上睑肌控制的，而这两种肌肉受到眼神经的支配，当面部三叉神经受到压迫或外部刺激时，就会引起眼轮匝肌痉挛而出现眼皮跳的症状，医学上称为眼睑痉挛。

生活选 10月01日

可能跟颅内疾病有关

眼皮跳动，也有少数患者是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发的症状，此时我们还需注意自己除了右眼皮有连读跳动的情况外，是否还伴有头痛和其他部位的不适症状。

私享家璃伊 10月01日

误信：迷信说法

从风水角度来看，右眼皮跳的预兆古来就有，但是具体要分在什么时间及时辰发生眼跳，不同的时间段右眼跳的含义都是不一样的，详解请看下文。子时：23点——次日01点前右眼跳：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌。

哆啦育儿 10月01日

右眼皮一直跳怎么才能不跳

1、不予理会正常人也会出现眼皮不受控制的跳动，但是不会跳动多久，也不会跳动太快，一般跳动几次或者十几次就会自己停止，也不会给眼睛带来任何的危害和不适感，这种眼皮跳动是不需要治疗的，属于正常现象，会自愈。

大栗子同学 10月01日

眼皮跳吃什么食物好

1.菠菜压力过大，精神紧张会引起眼皮跳，而少量的镁就足以缓解压力所致的头疼和疲乏，一量杯的菠菜就能够补充人体所需的镁。一般来说，深绿色蔬菜（如西兰花、空心菜、油菜等）多富含镁。2.油脂较高的鱼类在精神紧张导致眼皮跳时，您需要适量进食油脂较高的鱼类。

孤独的骑行家 09月29日

眼皮跳可以滴眼药水吗

眼疲劳、感染引起眼皮跳：可以滴如果是由于眼睛干涩、疲劳或者眼睛感染等导致的眼皮跳，那么可以使用对症的眼药水，能够有效缓解眼皮跳的症状。

热门百科生活 09月29日

缓解眼皮跳滴什么眼药水

眼睛疲劳、干涩导致眼皮跳：人工眼泪如果是由于长时间用眼或者睡眠不足等导致眼睛疲劳、干涩，从而引起眼皮跳，这种情况下推荐使用人工眼泪来缓解眼疲劳。人工眼泪的主要成分是模拟天然泪液，当眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分，非常安全。

李依依LiYiYi 09月29日

眼皮跳滴眼药水要注意什么

1.不宜过量使用滴眼药水时，每次不要滴多了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。因为一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。

太平洋 09月29日

其他缓解眼皮跳的方法

方法一：遮眼操方法：把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。作用：缓解眼疲劳。

好货搬运工 09月29日

眼皮跳可以热敷吗

长时间用眼导致眼疲劳而出现眼皮跳，或者精神紧张导致的眼皮跳，都是可以采用热敷的方法来缓解，热敷能够促进眼部血液循环、缓解眼部肌肉痉挛，而且热敷眼部能够让人感觉舒适，缓解精神紧张、压力大引起的眼皮跳。。

梦轩 09月29日

眼皮跳热敷方法

准备工具：毛巾一块，热水一小盆。做法：将小毛巾在热水中浸湿，拧成半干，不滴水为宜，平躺在床上或选一个舒适的半躺姿势，将热毛巾敷于眼部，温度以眼部感到舒适为宜，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟即可缓解眼皮跳。

苏小米 09月29日

眼皮跳热敷要注意什么

1.不宜太烫使用热毛巾敷眼睛时，注意不要太烫，以免烫伤眼部周围皮肤，以眼睛感觉到舒适的热度为好。2.热敷后可涂抹上眼霜在热敷眼睛之后，眼部的皮肤会感觉润润的，非常舒服，此时最好涂抹上眼霜或者润肤霜，防止眼部水分蒸发。3.可用热水袋热敷如果条件不允许，为了方便。

野心饽饽 09月29日

不是所有眼皮跳都能热敷

要注意，不是所有眼皮跳都能热敷的。磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停可以采用冷敷进行缓解，而不能热敷。冷敷可促进毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。

萌萌购 09月29日

其他缓解眼皮跳的方法

遮眼操方法：把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。作用：缓解眼疲劳。

大黄蜂 09月29日

眼皮跳吃什么食物好

菠菜压力过大，精神紧张会引起眼皮跳，而少量的镁就足以缓解压力所致的头疼和疲乏，一量杯的菠菜就能够补充人体所需的镁。一般来说，深绿色蔬菜（如西兰花、空心菜、油菜等）多富含镁。油脂较高的鱼类在精神紧张导致眼皮跳时，您需要适量进食油脂较高的鱼类。

Digital小姐 09月29日

眼皮跳可以按摩吗

可以按摩的。我们通常认为，眼皮跳是由于眼睛疲劳、精神紧张、压力过大、面部受寒等因素造成的，而中医认为眼皮跳和心脾血虚相关。

爱美说 09月29日

眼皮跳按摩哪里

1.丝竹空穴位置：丝竹空穴，属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部，当眉梢凹陷处。按摩功效：穴位进行按摩，持续按摩一分钟左右，能促进眼部血液循环，改善微循环，活化视神经细胞，起降浊除湿功能。

蚂蚁行者 09月29日

缓解眼皮跳的方式有哪些

1.遮眼操方法：把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。作用：缓解眼疲劳。

慧眼购物 09月29日

眼皮跳吃什么好

1.富含维生素A食物眼皮跳要多吃富含维生素A的食物。维生素A能够维持正常的视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，可以防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗，也叫抗干眼病维生素，对于眼睛疲劳干涩引起的眼皮跳有缓解作用。

笑笑 09月29日

导致眼皮跳有哪些原因

1、因为压力导致当我们处于压力之下，身体会以不同方式做出反应。眼睛抽搐可以是压力的一个迹象，特别是当它涉及视力问题，如眼睛疲劳。2、因为疲劳导致睡眠不足，不论是因为压力或其他原因所导致，都可能触发眼睛抽搐。多补充你的睡眠可以帮助改善这个问题。

热门百科生活 09月28日

眼皮跳怎么缓解又快又有效

热敷方法：平躺或半躺，将毛巾浸入热水中，稍微拧干后叠成长条状敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。为了方便也可以采用毛巾包热水袋来热敷，敷完后注意涂上眼霜或润肤霜。作用：可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛，可用于眼部疲劳引起的眼皮跳。

imleizi 09月28日

眼睛疲劳、干涩导致眼皮跳：人工眼泪

如果是由于长时间用眼或者睡眠不足等导致眼睛疲劳、干涩，从而引起眼皮跳，这种情况下要使用眼药水来缓解的话，最推荐的就是人工眼泪。人工眼泪的主要成分是模拟天然泪液，当眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分，非常安全。

潮流数码控 09月28日

眼睛感染导致眼皮跳：抗炎类眼药水

如果是由于用眼不干净，或者其他原因等导致的眼睛感染，出现眼皮跳、眼睛痒痛等症状时，就需要使用抗炎类眼药水。这类眼药水需要在医生的指导下使用，随意滥用容易造成刺激性青光眼，刺激性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。

尼采 09月28日

眼皮跳滴眼药水效果好吗

对症治疗：有效果引起眼皮跳的原因非常多，如果是由于眼睛干涩、疲劳或者眼睛感染等导致的眼皮跳，那么使用对症的眼药水后是可以有效缓解眼皮跳的症状的。

择好物 09月28日

眼皮跳是什么原因

1、因为压力导致当我们处于压力之下，身体会以不同方式做出反应。眼睛抽搐可以是压力的一个迹象，特别是当它涉及视力问题，如眼睛疲劳。2、因为疲劳导致睡眠不足，不论是因为压力或其他原因所导致，都可能触发眼睛抽搐。多补充你的睡眠可以帮助改善这个问题。

悦居小站 09月27日

如何保护眼睛健康？

1、避免眼睛疲劳经常闭眼休息，并且获得充足的睡眠，这样可以确保你的眼睛从疲惫中恢复，减少眼部问题，如近视、头痛、眼皮抽搐。2、摄取健康食物维生素A、类胡萝卜素、叶黄素有益眼睛的健康。你可以在平时多吃胡萝卜、玉米、绿叶蔬菜、番茄、南瓜等。

演绎者 09月27日

什么情况眼皮跳用冷敷

磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停可以采用冷敷进行缓解。冷敷可促进毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。

苏小米 09月25日

缓解眼皮跳的其他方式还有哪些

按摩方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。

锋锋 09月25日

眼皮跳是什么原因

不良情绪眼皮跳可以分为上眼皮跳和下眼皮跳。不管是那种情况，经常处于愤怒、忧郁、压抑等等不良情绪下的人，很容易因为心理因素的影响出现上、下眼皮跳。这种情况导致的眼皮跳只需要在转变情绪后就能得到好转。另外眼皮跳还可能因为自我的暗示造成上、下眼皮跳。

喵小姐 09月25日

眼皮跳的注意事项

1、眼皮经常跳的人要注意多休息，不要熬夜，也不要过度疲劳，注意保护眼睛，常做眼保健操。

当爸以后 09月25日

眼皮跳热敷还是冷敷

眼皮跳可以采用热敷，也可以采用冷敷。

Tata 09月25日

什么情况眼皮跳用热敷

长期用眼、眼睛疲劳引起的眼皮跳可以用湿毛巾热敷缓解。热敷可以增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛。

设计师的家 09月25日

眼皮跳是什么原因

1、过度疲劳熬夜睡眠等造成失眠不足，休息不好。或者工作太累，过度消耗身体健康，造成多度疲劳等都会引起眼皮跳。2、紧张当人体出现紧张情绪的时候，比如考试前，精神压力大，大脑得不到充分的休息，都会导致眼皮跳。3、疾病眼部疾病比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……会引起眼皮跳。

缘自生活家居小站 06月03日

如何预防眼皮跳

心情放松，睡眠充足睡觉可以有效缓解眼部疲劳，大家一定要少熬夜，尽量不要在晚上长时间的看书、看电视。此外，压力过大、情绪紧张会影响泪腺分泌泪液，从而引起眼睛疲劳。所以要注意控制自己的情绪，尽量保持心情平和。

有格调 05月31日

眼皮为什么会跳

眼皮的跳动是由眼皮肌肉收缩引起的，人的眼皮内有两种肌肉，一种负责睁眼，一种负责闭眼，而负责闭眼的肌肉相对敏感，容易受外面环境的影响，只要它一受刺激，就会引起眼部抽搐，这个时候，就会感觉眼皮在跳。。

V侃优品 05月31日

什么会引起眼跳

生理原因在日常生活中，引起眼皮跳最常见的原因是精神紧张和眼部疲劳，比如长时间的看电子产品，在过强或过弱的光线下看书，心理压力太大等。

品康 05月31日

眼袋跳动加重需询问医生

轻微的下眼袋跳动是不需要紧张的，但是下眼袋跳动若是越来越频繁、逐渐加重的话，最好咨询医师进行治疗，不要让下眼袋跳动的越来越厉害而引起眼部疾病。

有格调 09月22日

睡眠不足使下眼袋跳

晚上休息的不好，睡眠不充足，会使娇嫩的眼部肌肤得不到休息与呵护，眼睛周围的肌肉也会感到很疲劳，此时眼部神经就会超负荷进行紧张收缩，很容易导致下眼袋跳动。

致文青 09月22日

眼部疾病使下眼袋跳

眼部若出现疾病也会导致下眼袋的跳动。若患有近视眼、远视眼、散光、结膜炎等眼部疾病，会影响眼睛周围的神经，而使下眼袋不受控制的跳动。如果是身体不适又伴有长时间的眼皮跳一定要就医检查，眼皮跳可能是疾病的征兆。

Eve伊芙 09月22日

下眼袋跳动怎么做

若发现下眼袋跳动，不必过于紧张，要注意休息，放松情绪，减少用眼的时间，让眼部得到休息，也可做些眼保健操，亦或滴些眼药水，或者用热毛巾敷在眼部，缓解下眼袋跳动。

电圈 09月22日

过度疲劳使下眼袋跳

现代人们生活节奏快，用电脑的时间越来越长，还在强光或弱光下看书看手机，这种强光很容易刺激眼睛，从而引起眼睛肌肉的收缩过度，如果不注意让眼睛休息的话，就会导致下眼袋跳动。

大黄蜂 09月22日

眼内有异物使下眼袋跳

有时眼内有异物，或是倒睫，也有可能会引起下眼袋跳。眼部神经较为敏感，外部的小小刺激都能引发神经感触，在遭受较为强烈的刺激的时候，眼皮肌肉神经容易失控而出现下眼袋跳的情况。

馒头种草菌 09月22日