维c一次性吃太多有害处吗

过多食用维生素会对身体造成影响，具体影响如下：刺激肠胃维生素C偏酸性，食用之后会刺激胃酸分泌，过多食用维生素C会导致胃酸过量分泌，从而会刺激肠胃粘膜，长期过多食用这类酸性食物还会增加患消化道溃疡的几率。

天东地 10月09日

吃维生素c可以淡化色斑吗

可以。

优居 10月09日

维生素c是泡水喝吗

是的。药店买来的维生素C片最好是能泡水喝，不建议直接嚼着吃，因为维生素C偏酸，直接嚼着吃会对牙釉质造成一定的损伤，并且这样不利于药物的吸收。

家居小达人 10月09日

维生素c白天吃会变黑吗

不会。维生素C白天吃和晚上吃效果是一样的，白天吃一样能起到美白的效果，并不会导致皮肤变黑。

YMCHAN 10月09日

益母草对脸上的斑有用吗

没有直接效果。益母草中含有益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等生物碱成分具有利尿消肿、活血调经、清热解毒等功效，在临床上常用益母草来治疗月经不调、痛经经闭、胎漏难产、胞衣不下等妇科疾病。

布拉多尔 01月10日

脸上的斑是怎么来的

中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，当脏腑功能正常、气血充盈、经脉通畅时，皮肤就能保持光洁细腻，不长斑点。

米粒搭配 01月10日

怎么预防脸上斑点变多

阳光对皮肤造成的累积性伤害是有可能造成面部斑点不断增多的，因此出门前一定要做好充分的防晒措施。多吃维生素C含量高的水果食物，维生素C有很好的美白、抗氧化的效果，对淡斑美白、减轻色素沉积有良好的帮助。

极限生活家 01月10日

防晒霜和防晒乳哪个防晒效果好

防晒霜好些。挑选防晒护肤品时首选防晒霜，其次是防晒乳，最后是防晒喷雾，因为防晒霜、防晒乳的质地相对较浓稠，可以更好地阻挡紫外线，而防晒喷雾是水剂，质地是比较稀，不能很好地覆盖皮肤表面，而且容易随着皮肤水分而蒸发，但防晒喷雾适合补涂防晒。

弄潮 01月10日

泡脚出汗好还是不出汗好

出汗好一些。泡脚是生活中常见的一种养生方式，一般泡脚的时候热水会提升机体的温度，当机体受热时会导致毛孔扩张，体内的湿气会以汗液的形式从毛孔排出，是一种正常的生理现象，代表着身体正在排出体内多余的毒素以及废物，所以泡脚的时候出汗会好些。

笑笑 12月08日

泡脚出了一身汗说明什么

不同部位出汗代表的意义不一样，主要根据实际情况而定。中医讲究穴位，泡脚的时候要是上半身出汗，那么则代表着人体气虚么，主要表现为出虚汗、易感冒生病、疲倦、乏力没精神、头昏气短、说话声小等，这里要注意泡脚会出汗，但是和气虚出汗不同，泡脚后身体热量渐渐降低，身体也就慢慢不出汗了，而气虚的汗是泡不泡脚都会出汗，这一点要区分开。

逆时针 12月08日

泡脚为什么脸上的色斑淡了

长期泡脚之后脸上的色斑淡了，主要考虑是泡脚可以帮助促进人体血液循环，加速人体的血液流速，这样就有利于头晕新陈代谢，从而可以在一定程度上加速人体体内毒素以及废物的排出，可以在一定程度上使人体气色红润，具有淡斑一定淡斑作用。

盖世小公举 12月08日

泡脚能排出体内的湿气吗

具有一定去湿作用。泡脚是可以在一定程度上帮助人体去除湿气的，因为泡脚加速人体体内血液循环，促进人体体内毒素以及废物的排出，可以在一定程度上，帮助人体去除体内的湿气，所以泡脚是具有一定去湿作用的。

创业先锋官 12月08日

怎么样判断湿气排出来了

具体如下：一般要是人体湿气重，那么常常会困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、有皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿痕、舌头发红便秘或者便溏、面色萎黄，睡觉流口水等症状，如果自身湿气有往外排出的话，上面这些症状会明显减轻，如大便正常顺畅、皮肤有光泽、口味变好、睡眠质量提升的话，就说明自身湿气有往外排出。

酷Sir的理想家 12月08日

睡眠不足压力大

睡眠不足、压力等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生；过食含色素的食物，也会造成色素沉积，形成黑斑。

锋锋 10月29日

妇科疾病是根源

有句话说，身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病，突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变，比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。

有间羽社 10月29日

长时间日晒各种辐射强光

晒太阳是造成斑的头号杀手。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致色素沉淀形成黑斑；另外，紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重斑点者的病情。

之大人 10月29日

化妆品使用不当

现在化妆已经成了大多数美眉每天必做的步骤，但是如果选择不好化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

李依依LiYiYi 10月29日

内分泌紊乱月经不调

内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。

美凌格 10月29日

伏天为什么不能吃中药

伏天可以吃中药。目前并无研究表明伏天是不能吃中药的，而且，有句俗话叫“冬病夏治”，许多因为冬天温度低、寒气重引起的慢性疾病，都可以通过在伏天吃中药进行调理和治疗。

辣妈萌宝团 10月17日

数伏天可以吃中成药吗

数伏的时候可以吃中成药。对于疾病的治疗是不分时间和季节的，有病的时候用对应的中药进行治疗就可以了。数伏的时候虽然天气炎热，但是天气并不会影响到中药的药效，所以，数伏天的时候也是可以吃中成药帮助治疗疾病。

购物girl 10月17日

伏天可以吃汤药吗

伏天可以吃汤药。很多人觉得伏天的时候不宜吃汤药是因为很多药材是热性的，但是，医师会根据个人体质和天气因素，选择恰当的方剂，通过调配，使很多热性药材在伏天里也是可以正常饮用的。

演绎者 10月17日

三伏天吃中药好吗

三伏天吃中药并没有好坏，影响药效的是药材和病症，只要是对症下药，三伏天服用中药并不会产生身体不适，只要方法正确，按时服药就都有很好的治疗疾病效果，因此，三伏天吃中药并无好坏。

辣妈生活 10月17日

伏天喝中药会起斑吗

伏天喝中药并不会起斑。一般来说，脸上长斑是内分泌失调的体现，伏天喝中药不仅不会起斑，还可以改善体质、调节内分泌，对于面部色斑的改善有很不错的调节作用。

二十七畫生 10月17日

轻微晒斑容易去除

如果是轻微晒斑，即晒斑数量少颜色浅，还是很容易去除的，特别是年轻人长晒斑，因为年轻，身体的新陈代谢速度快，只要生活中多多注意，做好防晒和补水，晒斑就会自己消失，甚至不需要花费很大的功夫。

型男搭配师 10月13日

轻微晒斑怎么去除

皮肤上有晒斑的话，更加要注意好防晒，因为导致晒斑产生的主要原因就是紫外线，平时不管春夏秋冬，出门都要记得涂抹防晒霜，尤其是紫外线较高的夏季，更是需要做好一系列防晒工作，如佩带遮阳伞、遮阳帽等物品。

食客享 10月13日

严重晒斑难去除

如果是较为严重的晒斑，即晒斑数量多颜色深，那就比较难去除了，尤其是年龄在三四十岁以后，身体新陈代谢速度慢，黑色素分泌较多，想要靠代谢自然消除色斑，基本上是很困难的，如果这时还频繁的接触阳光，那么很容易就会有晒斑。

布拉多尔 10月13日

严重晒斑可以去除吗

即便是较为严重的晒斑，也是可以通过一些方法去除的，只不过普通的方法，彻底去除的几率很小，像较为严重的晒斑，只能依靠手术来去除，比如复合光祛斑、激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑等，祛斑手术的风险性很低，但不是完全没有风险性，通过大约4-6次的反复祛斑，则能够达到彻底去除的效果。

可靠的二蛋 10月13日

长斑的其它原因

除了不洗脸会导致皮肤长斑，其它一些原因也会导致皮肤长斑。1.阳光中的紫外线，导致皮肤长斑的头号杀手，这不用说了，一般人都知道。

解毒 10月12日

如何预防斑点的产生

1.不管春夏秋冬，出门一定要记得涂抹防晒霜，条件允许的话，最好佩戴一些防晒用品，如遮阳伞、遮阳帽等。2.对于化妆品的选择，尽量选择一些大品牌，大品牌的化妆品通常质量都有保证，如果条件不支持的话，则选择一些小众的、口碑较好的化妆品。

小队长 10月12日

怎样洗脸不容易长斑

每天早晚都必须用洗面奶洗脸，不要妄想用清水就能洗干净脸，皮肤上的油脂和毛孔中的污垢，不是简单的清水就能洗干净的。

哆啦育儿 10月12日

洗脸的正确方法及注意事项

用洗面奶洗脸时，需要先将洗面奶在手心上打出泡沫后，再挪到脸上，如果一些洗面奶起泡少，可以借助起泡网等工具。只有洗面奶彻底起泡沫了，才能更好的清洁皮肤。

渝源 10月12日

不洗脸脸上会长斑吗

不洗脸脸上会长斑。不洗脸对皮肤的伤害是很大的，其中一条就是导致色斑的产生。我们知道，不管是早上还是晚上，皮肤上都会有油脂、污垢、灰尘和细菌，而如果长期不洗脸，这些污垢则会堵塞毛孔，导致毛孔无法进行正常的呼吸，角质层会增厚，皮肤无法进行正常的排毒，这样一来色素、毒素堆积，皮肤不止会长斑，更是会长痘、肤色变黄、变粗糙等。

腔调 10月12日