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早上起床头晕是什么原因
血压不稳导致早上起床后头晕的原因有很多,其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高,血流缓慢,造成脑部供血不足,早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。
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头晕分为三大病状
1、天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。2、头重脚轻没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
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怎么缓解早上起床后头晕
1、找到适合你的枕头,以仰卧时枕高15--20厘米,侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好,最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。
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