束缚带产后多久可以用

剖腹产妈妈在产后当天可以使用束缚带，顺产妈妈产后第2至3天就可以绑腹带了。不过，绑束缚带也要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的妈妈来说，医生会推荐使用束缚腹带，这样有对内脏进行举托的功效，一旦身体内脏复原，就要松开腹带了。一般在出月之后，就不用再绑束缚带了。

我思故你在 12月15日

束缚带有什么作用

产后使用束缚带可以起到防止内脏下垂，促进子宫收缩，减轻腰部负重，帮助身体机能恢复等作用。产后使用束缚带可以保护伤口，对伤口愈合有促进作用。同时，能够减轻产后活动引起的拉伸牵扯、伤口摩擦带来的疼痛。束缚带可以将腰腹部托起，有利于腰腹部肌肉的恢复。

小青蛙呱呱呱 12月15日

束缚带使用注意事项

1、临床上剖宫产所使用的腹带，使用时间不能超过6周，每天佩戴时间不能大于12个小时。2、腹带材料选用无弹性的棉布。

有格调 12月15日

束缚带什么时候用最好

临床使用的束缚带，上至乳房，下至耻骨。一般情况下，只有妈妈双胎或羊水过多分娩以后，出现腹部明显下垂、耻骨联合分离等情况才需要束缚带，否则不需要使用束缚带！顺产妈妈不需要刻意使用束缚带。束缚带不能改变子宫和腹壁的恢复速度。不过，使用束缚带后妈妈的身材看起来会苗条一点，如果在意这点可以使用；此外，生完孩子后妈妈的腹壁会变得松弛，走路时肚子会晃动，使用束缚带走路会比较舒服。

璐璐美搭师 12月15日

束缚带不靠谱功效

要知道成年人的脂肪细胞保持不变，就算胖了，也是脂肪细胞体积变大了而已。通过束缚带绑住腹部，就能使脂肪细胞体积变小吗？显然是不可能的。束缚带不能起到瘦身的作用，只能起到收腹的作用，使你看起来好像瘦了一样。改变的只是视觉效果。要想瘦，还得锻炼！生完孩子后，体内器官会自动恢复原位。有的恢复的快，有的恢复的慢，恢复慢的可以在医生的指导下改善。所以没必要使用束缚带！在产后四周至六周内恶露会自然排出。束缚带绑住腹部，会使腹压增大，影响血液循环，反而不利于恶露的排出。

中国家电网 12月15日

束缚带使用不当后果

1、束缚带过度挤压，可使盆腔内血液运行不畅，易引起各种妇科炎症。2、腹部血管密集，束腰后，静脉受到压力可能会引发下肢静脉曲张或痔疮。

潮尚生活屋 12月15日

束缚带使用注意事项

1、临床上剖宫产所使用的腹带，使用时间不能超过6周，每天佩戴时间不能大于12个小时。2、腹带材料选用无弹性的棉布。

雷霆 12月15日

产后是用纱布收腹带还是束缚带好

一般来说，产后妈妈用纱布收腹带要比束缚带好，因为纱布透气性较好，而且还可以根据自己的需要来调整松紧度，但是缠跟拆比较费时间、费精力，而束缚带的透气性相对纱布要差一点，但是非常方便，可以减少产妇的麻烦，但若是产后妈妈条件允许，还是选择纱布收腹带要好一点。

笑笑 10月28日

顺产妈妈使用收腹带

顺产的妈妈在产后皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂，而尽早使用束腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复。

致文青 10月28日

剖腹产妈妈使用收腹带

剖腹产的妈妈，在手术后，会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用收腹带，可以固定保护伤口，促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕，有效的缓解术后疼痛，促进术后身体整体的恢复。

演绎者 10月28日

把握身体塑身的黄金时间

新妈妈在产后6个月是塑身的黄金时期，体内的脂肪是流动的，适时的穿塑身产品，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还能够帮助妈妈调整形体和体态，尽早的恢复产前的苗条与自信。

哆啦育儿 10月28日

产后使用收腹带要在医生指导下使用

产后新妈妈使用收腹带，要根据医生的推荐，选择适合自己的收腹带，切不可急于恢复身材，胡乱的使用，以免给身体带来伤害，影响产后身体的恢复。

小草莓酱 10月28日

产后要绑束腹带吗

如果是医用腹带，一般医生只会在特殊情况下才会给患者使用，比如腹部切口裂开、腹直肌分离等。而普通的产妇是没必要使用的。网上售卖的束腹带，一般不会按照医疗器械的设计规范去生产，所以这种束腹带是不建议使用的。

慢生活节拍 10月15日

束腹带应该产后什么时候绑

医用腹带一般是在医生指导下使用，剖宫产的产妇一般在术后第一天，伤口未恢复时会用束腹带绑住腹部，避免因身体活动而牵拉伤口，有助于伤口愈合、减轻疼痛。

泰迪熊 10月15日

束腹带要绑多久

医用腹带不需要一直绑着，通常伤口拆线，情况稳定之后就不需要再用了。网售束腹带则不建议在产后恢复期长期使用。

果果 10月15日

绑束腹带注意事项

1、束腹带不要绑得太紧，不要妨碍呼吸和正常活动。2、束腹带不能绑得太久，晚上最好不要用。如果腹部伤口情况稳定的话，就没必要再继续用了。

购物指南针 10月15日

束腰带的正确使用时间

1、白天佩戴，一般带3~4小时就应该取下让身体放松一下。2、运动前佩戴，保护肌肉、避免腰肌劳损的，运动结束后取下。

优享 09月24日

少女可以用束腰带吗

不可以用。束腰带就是通过上下挤压，将腰腹部的脂肪连带部分内脏挤压到上胸部和盆腔，穿着时需要将腰部全部紧紧地束起来，这可能导致腰椎的第三到五节长期受到挤压，时间长了会影响腰椎局部供血和供氧状态，尤其是青春期的少女，长期佩戴束腰带可能还会影响到子宫的正常发育，严重的还可能导致不孕不育，因此束腰带还是不带为好，想瘦腰最好是多锻炼，做腰部运动，减少体内脂肪堆积。

盲眼大叔 09月24日

带束腰带跑步能瘦腰吗

能。本身跑步就属于高效的有氧燃脂运动，坚持跑步可在1个月左右就能看到很好的减肥效果，而且这种减肥效果是全身的，因此跑步的时候腰部也会瘦，再加上佩戴束腰带可缩减进食量、压迫腰部，增加腰部压力来加快脂肪燃烧，因此很多人在带束腰带跑步后瘦腰明显，但不可长期佩戴，以免出现上述不良后果。

胖子搭配师 09月24日

束腰带一天用几小时

最多不超过6个小时。束腰带一般由可透气的腰护网、优质高弹力左右松紧带、加强带、弹力布等制成，内藏有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可支撑和固定脊椎及收紧腹部，其佩戴时间每天最多不能超过6小时，一般建议戴3—4小时为宜，戴的时间过长反而对身体健康有害。

缘自生活家居小站 09月24日

束腰带戴久了有什么危害

用束腰带紧紧裹住腰部，虽然能在视觉上立马让腰身形成曲线，但同时也把人体的血液循环拦腰隔为两截，一方面使心脏在收缩时后负荷增加，久之会引起中年后高血压病和冠心病；另一方面，使腹腔受到挤压，胃、肠、肝、肾等腹腔脏器活动受限，血流不畅，其功能受到影响。

雷科技 09月24日

束腰带晚上睡觉带好吗

不好。一般束腰带尽量在白天佩戴，晚上睡觉时一定要取下，因为晚上睡觉带束腰带一方面身体不能够放松，还会影响呼吸，不利于深度睡眠；另一方面是束腰带对肾部造成压迫，肾功能受影响同时还影响腰部血液循环，腰部肌肉容易出现无力甚至疼痛。

盲眼大叔 09月24日

瘦腰腰带有用吗

有一定的瘦腰作用。瘦腰腰带也就是常说的束腰带，它能通过弹力带、钢骨等收紧腰腹部的材质，进行物理手段压迫腰腹部，使佩戴者一穿上就有明显的瘦腰塑型效果，但这个瘦腰的作用是暂时的，只要一脱下瘦腰带，就会回到原来的腰腹围度大小，但若是长期佩戴，可帮助人减少食欲，从而达到一定的瘦腰效果。

数码识货 09月24日

瘦腰震动腰带有用吗

有一定的辅助瘦腰作用。瘦腰震动带可通电起到震动腰身的效果，这种原理类似于敲打带脉，刺激人体经络，促进肠胃消化蠕动，避免便秘，可从一定程度上帮助人减肥瘦腰，但并没有宣传的效果那么好，因为电动震动无法起到真正的燃脂，而且这种腰腹部被动运动的方式，若使用过度，还可能影响腰腹部脏器功能，出现其他健康隐患，建议瘦腰震动腰带每天使用30分钟以内为宜，起到一个按摩刺激腰腹部经络的作用即可有助于瘦腰。

汇玩 09月24日

暴汗腰带可以瘦腰吗有用吗

没有明显的瘦腰作用。暴汗腰带是用聚酯纤维和银涂层组成，其制成的腰带部位不透气，可以加速运动过程中汗液的排出，短时间内人体排汗越多，脱水效果也越好，可在视觉效果上起到瘦腰的目的，但只要及时补充水分，这瘦腰的效果就会恢复到原来的样子，加上暴汗腰带材料不透气，不利于燃脂时热量的排出，同时大量出汗可能会导致人体脱水，造成体内电解质失衡，甚至会感到头晕，建议慎重使用，避免过多失水引起的身体不适现象。

娜美小可爱 09月24日

中药热敷腰带效果怎样

不是很好。中药热敷腰带是通过一些辛燥热性的药材，加强腰腹部热气运行，调理人体寒湿状态，对于体内排寒湿的话有一定的作用，但具体瘦腰的效果，一般不大明显，毕竟中药热敷只是用于调理经络、气血、排寒湿的一种物理治疗方法，不能加快身体新陈代谢、心率，起到燃脂减肥的目的。

团子 09月24日

瘦腰腹的最快方法

少吃多动。无论是想要瘦哪里，通过服用减肥药、佩戴束腰带等方法都只是短时间的瘦腰腹，都有很明显的反弹作用，只有好好的控制饮食，避免吃高热量高脂肪高糖高盐食物，多吃蔬果、蛋白质丰富的食物，再搭配适量的运动，如每天30分钟到一个小时的快步走、跑步、骑自行车、健身操、游泳等才能从根本上提高自身新陈代谢，燃烧脂肪，快速瘦腰腹。

爱吃鱼的汪星人 09月24日

束腰带瘦腰的原理

束腰带瘦腰的原理是通过可透气的腰护网、优质高弹力左右松紧带、加强带、弹力布等将腰部多余的松垮脂肪固定，并且利用适当的压力促进腰部运动，来达到局部瘦腰的效果，通常只要一穿上去就会有明显的瘦腰视觉，长期坚持可达到较好的瘦腰目的。

电圈 09月24日

束腰带瘦腰如果暂停使用会恢复吗

会恢复。根据上述束腰带瘦腰的原理，可得知束腰带只是通过物理作用压迫了原本松垮的腰腹部脂肪，如同将松散的米包成粽子一样，但无法从根本上加强人体自身新陈代谢，帮助燃脂，因此通过这样的束腰方法来达到的瘦腰效果基本是暂时的，只要佩戴者停止使用束腰带，腰部又会恢复如常。

缘自生活家居小站 09月24日

束腰带可以一直戴着吗

不可以。一直戴着束腰带虽然能从形体上达到较好的瘦腰效果，但这样的做法会极度压迫身体的胃、肠、肝、肾等腹腔器官，导致其功能受到影响，严重的可出现腰痛、肾萎缩、胃下垂、不孕不育等疾病，同时白天、晚上一直戴着束腰带，无论是饮食还是呼吸、肠胃消化都会受到影响，易引发头晕、便秘、营养不良现象，因此束腰带的佩戴时间一定要控制好。

健身小 09月24日

束腰带的正确使用时间

1、每天佩戴的时间不超过6小时为宜。2、主要在白天佩戴，晚上一定要取下，以免影响睡眠。3、三餐之前要取下，吃完饭后半小时再重新绑上。

当爸以后 09月24日

束腰带什么时候开始用

束腰带可在一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀，肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力，因此很多健身爱好者在做运动时会佩戴束腰带。

悦居小站 09月24日

束腰带带多长时间

束腰带一天带的时间最好不要超过6小时，带着睡觉是绝对不建议进行的。一般束腰带佩戴3~4小时就应该取下让身体放松一下，另外连续佩戴也最好不要超过2周，以免影响身体健康。

雨薇学妹 09月02日

束腰带晚上睡觉带好吗

束腰带晚上睡觉带不好。束腰带对腰部会产生外在的压力，睡觉的时候如果带着束腰带不容易使人放松，还可能造成压迫感，不利于健康和睡眠。

爱吃鱼的汪星人 09月02日

束腰带晚上睡觉带的坏处

晚上带束腰带睡觉的坏处主要有：晚上带着束腰带睡觉很容易引起腰痛。一方面是睡觉过程中腰部不能得到有效放松，肌肉酸痛，一方面是束腰带对肾部造成压迫，肾功能受影响同时还影响腰部血液循环，腰部肌肉容易出现无力感而疼痛。

宇宙大咖 09月02日

束腰带瘦腰注意事项

用束腰带瘦腰的时候要注意，只能够辅助使用，不能过度依赖束腰带。配合科学的运动以及健康的饮食才能够更好地瘦腰。

雷霆 09月02日

束腰带能帮助瘦腰吗

束腰带能辅助瘦腰。束腰带能够对腰部施加外在的压力，从而帮助加快新陈代谢，辅助瘦腰塑身。但是要而且束腰带能够用外力暂时性的将松散的脂肪聚拢，视觉上给人以腰部变细的错觉。

小滒 09月02日

用束腰带怎么瘦腰

使用束腰带瘦腰方法很简单，将束腰带按照说明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的话，可以在进行运动的时候使用束腰带既能够保护腰部不受伤，还能够增加腰部压力来加快脂肪燃烧。

璐璐美搭师 09月02日

用束腰带瘦腰的坏处

用束腰带不仅不能够瘦腰，还可能引起诸多的坏处：1.内脏受压迫：束腰带使腹部受到外在的压力，影响肺部的功能之外，还影响到全身器官供氧不足。

泰迪熊 09月02日

跑步可以戴束腰带吗

不可以。因为束腰带一般由可透气的腰护网、优质高弹力左右松紧带、加强带、弹力布等制成，内藏有半硬铝合金条或医用纤维塑胶条，可支撑和固定脊椎及收紧腹部，而跑步的时候呼吸频率较快，佩戴束腰后会影响呼吸，反而让人觉得不适，加上束腰带过紧，跑步腰部运动不方便，而且闷热不透气，跑步时佩戴也不利于肌肤透汗，从而降低运动效果，所以跑步最好不要佩戴束腰带。

时尚女王 08月13日

带腰带跑步是不是容易瘦肚子

没有明显的辅助瘦肚子效果。腰带的束缚作用，虽然在视觉上让腰部看起来变小了，但实际上并没有起到燃烧脂肪，缩小腰围的效果，而是让身上的赘肉转移到其它地方去了，造成错误的视觉目的。

聪明屋 08月13日

穿束腹带跑步减肥更快吗

并没有。减肥需要身体的热量消耗，佩戴束腹带并没有燃烧热量的效果，反而会影响跑步的锻炼效果，而且长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，还会造成内脏挤压带来的不适或疾病，对身体是不好的，建议跑步减肥的时候不要穿束腹带，可以在白天空闲时间戴3-4小时。

团子 08月13日

什么时候跑步减肥效果最好

晚上饭后1小时进行为好。跑步减肥一般多以慢跑为主，属于中等强度的运动，建议安排在饭后一小时进行为好，因为这个时间段体内血糖较为稳定，饭后锻炼也不会出现空腹低血糖的反应，而且晚上相对来说温度较为舒适，空气相对也较好，人白天的工作和学习也结束了，饭后进行跑步不仅可以有效减肥，还能缓解压力，促进睡眠，而好的心情和睡眠质量也是提高减肥效率的好方法。

色界控 08月13日

跑步多久才能起到减肥的作用

最好30分钟以上。理论上来说，从一开始跑步的时候，身体就会燃烧脂肪，消耗热量，但此时热量消耗以糖原为主，脂肪较少，燃脂效果并不好，而坚持30分钟以后，身体消耗的能源就会以脂肪为主，继续跑步对于减肥来说事半功倍，最好是控制在减肥的心率上来进行，大概是220减去年龄再乘以65%，配合合适的运动量，减肥效果翻倍。

有间羽社 08月13日

产后束腰带的正确使用时间

根据实际情况而定。束腰带又被称作护腰带，孕妇产后使用可以帮助恢复其身形，也可以帮助缓解女性怀孕期间子宫变大、松弛等情况，但产妇使用束腰带是具有一定讲究的，一般顺产的话，需要三天之后才能使用，而剖腹产的话，那么则需要7天之后才能使用，所以产妇使用束腰带需要根据自身实际情况而定。

范衣流 08月12日

产后束腰带一天用几小时

建议刚开始带3-4小时即可。产妇不同于其他人，刚开始使用束腰带的时候需要一定的时间适应，否则容易对产妇的腰部肌肉造成伤害，严重时还可能会造成腰椎受损，所以产妇刚开始戴束腰带的时候，建议一天戴3-4小时即可，适应时候再慢慢延长时间，但是最长不宜超过9小时。

gaga师妹 08月12日

产后带束腰带多久见效

因人而异。产妇使用束腰带最大的原因就是要恢复身形，但由于不同产妇的身材以及体质是不一样的，有些产妇本身就比较瘦，因此可以很快见效，而有些产妇比较偏胖，而束腰带并没有减肥作用，因此作用也不会太明显，只能起到塑形作用，所以产后使用束腰带的见效时间是因人而异的。

盖世小公举 08月12日

产后有必要带束腰带吗

根据个人身体情况而定。束腰带虽然具有较好的塑形作用，但也并不是什么情况都是有用的，需要结合产妇的身体情况而定，要是产妇的身体状况比较差，而束腰带又具有一定束缚性，那么这时候一般是不建议使用的，需要隔一段时间再使用，其次就是要是产妇自身身材维持比较好，那么也是不需要使用束腰带的，所以产妇有没有必要戴束腰带，可以结合自身的身体情况而定。

曦缘 08月12日

长期束腰真的肚子能没吗

视情况而定。束腰是一种辅助性的塑身道具，长期佩戴束腰的话，使腰、腹部长期处于勒紧的状态下，会使人食欲减小，从而减少进食，会有一定的瘦腹部的效果。

独孤九如 08月11日

穿束腰的最佳时间

饭后一小时之后。建议在饭后至少一小时之后再穿，这个时候人体已经完成进食，身体能力充足，而经过一段时间的消化，再戴束腰的话，也不容易出现恶心、呕吐等症状。

乐活信条 08月11日

如何健康使用束腰

在穿戴束腰前现在里面穿一件贴身吸汗的打底衣，之后需要分清束腰的上下以及正反，按照从下往上的顺序开始进行佩戴，一般扣子在外边的是正面，将有排扣的一面穿在前面且品牌标志在上面，然后把扣子从下往上扣就穿戴完成了。

YMCHAN 08月11日

长期束腰有什么危害

对于一些正处于青春期的人来说，如果长期佩戴束腰的话，由于束腰会长时间地勒紧腰、腹部，很容易影响到肠、胃等器官的生长发育，不利于身体健康。

时尚热美妆 08月11日