如何预防吹空调流鼻涕
YMCHAN
2023-10-02 17:51:03
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精选回答
控制空调温度
我们知道吹空调时,室内外温差较大,吹空调时不要采取快速降温或升温的方式。开空调时先将温度调至与室外相近的温度,然后慢慢调至人体舒适的温度即可。
及时开窗换气
每天开空调4个小时左右要通风换气,最长不能超过8个小时,每次换气20-30分钟。
晚上开空调睡觉时,最好是将窗户开一道小窗户,这样有利于空气交换。
注意保暖
不管是白天还是晚上,吹空调时要注意保暖,白天吹空调可以穿件衣服保暖,晚上睡觉时盖好被子。
睡觉前最好将空调温度调至26-28℃,定时3个小时后自动关闭空调。
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吹空调流鼻涕的食疗调理
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