尹恩惠减肥
小青蛙呱呱呱
2024-04-17 13:01:01
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精选回答
建议:学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过,所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法,以低物来做健康的。
每天早餐一定要吃早餐,远离甜味、咸味、辣味的物,不仅能也对健康有益,真是一石二鸟的效果。
晚餐要少吃,而且每天不忘记吃维生素,这也是维持苗条和健康材的秘诀之一。
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尹恩惠减肥
建议:学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过,所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法,以低物来做健康的。 每天早餐一定要吃早餐,远离甜味、咸味、辣味的物,不仅能也对健康有益,真是一石二鸟的效果。
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