腊八蒜一天吃多少为宜
野心饽饽
2023-09-10 17:10:05
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精选回答
阳光小步
2-3瓣左右。
腊八蒜具有较高的营养价值，其中含有丰富的醋酸、维生素、氨基酸以及矿物质成分，适量食用能起到软化血管、开胃解腻、杀菌抑菌等多种作用。但在吃腊八蒜时一定要注意量，对于成年人来说一天吃2-3瓣左右即可，过多食用会增加肠胃负担，并且还有上火的可能。
腊八蒜
阳光小步
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腊八蒜不适合什么人吃
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腊八蒜不能和什么一起吃
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温性食物腊八蒜属于温热性食材，因此不宜再和温性食物一同食用，例如羊肉、狗肉等，否则一同食用会加重身体内热，很容易煽动身体内火，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。
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悦享NAT
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腊八蒜能保存多长时间
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最长1-2年。腊八蒜如果保存得当，一直能密封低温保存的话，一般能放1-2年，只是直接一长腊八蒜的口感并不是很好。所以腌制好的腊八蒜最好要在半年内吃完，且前1个月内腊八蒜的口感是最佳的，吃起来口感酸辣可口，十分的清脆。
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