风寒咳嗽怎么护理
蓝白调
2023-10-07 18:02:11
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精选回答
1、平时注意休息
注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不要到人口密集的公共场所,以免感染。保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。
2、及时诊治
如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。风寒咳嗽早期,忌用收敛镇咳药,若误用可导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,日久难愈。
3、多喝水、多吃水果
咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分,造成黏膜缺水,应注意多喝水、多吃水果。
4、多喝温热的饮料
可使黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。
最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
健康小达人
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1、平时注意休息注意休息,加强锻炼,感冒流行季节小心防护,不要到人口密集的公共场所,以免感染。保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激。2、及时诊治如出现风寒感冒的症状表现,及时采取措施或到医院诊治,以防风寒感冒加重导致出现风寒咳嗽。
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1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。2、肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
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寒咳嗽吃什么好的快
1、生姜生姜辛温,可益脾胃,有发汗解表,温中止呕等作用,可以治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等症状。可以用生姜和萝卜切片煎服。2、葱白能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,每根约7厘米长,洗后切细。
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咳嗽可以吃葡萄苹果吗
咳嗽时可以适量吃苹果,苹果含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗感冒的作用,能够增强抵抗力。一般如果是风寒咳嗽,可以吃温性的水果,如橙子、橘子等。如果是风热咳嗽,可以吃凉性的水果,如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。
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