女人抵抗力差可以打氨基酸吗
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精选回答
要不要小红花
不建议。
免疫力差是身体素质综合差导致的一种情况,一般不建议直接打氨基酸,因为氨基酸是属于静脉营养的药物,属于蛋白质类,如果单独使用氨基酸,它不能以蛋白的形式储存于机体,最好要先补充葡萄糖,有葡萄糖作为底部释放能量作为补充。
建议:
抵抗力差不要靠药物进行调节,要综合的养护身体。
1、加强营养支持,均衡膳食。合理的补充蛋白质,脂肪,碳水化合物三大营养物质;适当多补充优质蛋白,比如鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等;还要多补充新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,纤维素及矿物质元素。
2、还要适当的加强运动,增加有氧运动,促进机体的血液循环,长期坚持,可以有效的促使机体抵抗力的提高和免疫力的提高。
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女人抵抗力差可以打氨基酸吗
不建议。免疫力差是身体素质综合差导致的一种情况,一般不建议直接打氨基酸,因为氨基酸是属于静脉营养的药物,属于蛋白质类,如果单独使用氨基酸,它不能以蛋白的形式储存于机体,最好要先补充葡萄糖,有葡萄糖作为底部释放能量作为补充。建议:抵抗力差不要靠药物进行调节,要综合的养护身体。
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