黑咖啡真的能燃脂减肥吗
爱美说
2023-09-01 21:29:02
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精选回答
有一定的辅助减肥作用,但是具体减肥效果以实际为准。
1、黑咖啡热量低,每100g黑咖啡只含有1大卡左右的热量,减肥期间饮用黑咖啡有利于减肥,喝完咖啡之后体内的热量能较快被消耗。
2、黑咖啡中富含咖啡因、咖啡碱等成分,饮用黑咖啡能促进机体的新陈代谢,能加速体内脂肪代谢,对减肥有好处。
3、黑咖啡具有利尿作用,饮用黑咖啡能加速体内代谢产物以及水湿的排出,对减肥很有好处,特别是水湿型肥胖人群。
大叔潮范
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有一定的辅助减肥作用,但是具体减肥效果以实际为准。1、黑咖啡热量低,每100g黑咖啡只含有1大卡左右的热量,减肥期间饮用黑咖啡有利于减肥,喝完咖啡之后体内的热量能较快被消耗。
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