冬枣吃多了会怎么样
![](/style/article_img/author/author15929590105ef2a022e3df1.jpg)
精选回答
青龙老贼
冬枣富含营养,适量的食用一些冬枣可以起到补充营养、促进代谢等功效,但是任何食物的食用都要在一个合理的范围里面,若是过多的食用冬枣,会造成肠胃的消化负担,出现腹胀、拉肚子等情况,因此,建议每次食用冬枣不要超过12颗,以免过多食用冬枣,引起身体上的不适。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/w5qgpospntm188068.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929139245ef1f004e58b3.jpg)