牛奶和橙子能一起吃吗
![](/style/article_img/author/author15929115065ef1e69239c97.jpg)
精选回答
marsroom
尽量分开吃。
牛奶和橙子也尽量分开食用,因为橙子中果酸含量也比较丰富,两者一同食用也会影响身体对牛奶和橙子营养成分的吸收,且如果食用量过多的还会引起肠胃不适症状的发生,所以为了健康和营养着想,尽量分开食用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/3wli5vfdwbb182446.jpg)
![](/style/article_img/author/author15935951935efc5539ca7bc.jpg)
牛奶相关推荐
还有什么食物不能和牛奶一起吃
高鞣酸食物喝牛奶的时候尽量不吃像菠菜、李子、柿子等鞣酸含量高的食物,因为鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合生成蛋白沉淀,并且还会增加患消化道结石的风险。
详情
牛奶和橙子能一起吃吗
尽量分开吃。
详情
牛奶和橘子一起吃了怎么办
分情况而定。适量吃一点橘子和牛奶并不会有太大影响,如果这两种食物食用量不多,且未出现不适症状的话,则无需做处理。
详情
牛奶和橘子为什么不能一起吃
生活中尽量不要将橘子和牛奶同食,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,食用后蛋白质会与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合再进入小肠被吸收。
详情